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kipoi

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Tudo que kipoi postou

  1. Estradiol é bem particular e bem sensível, pra todo mundo é um coringa, nunca da pra saber direito como dosar, pra alguns acima de 100 ta ótimo, pra outros com 40~50 ja ta cheio de colateral. Você tem que ir dosando e testando mesmo a dose do anastro e de quantos em quantos dias ir tomando, as vezes eu tomo uma vez na semana, outras vezes mais ... ainda mais que você parece ser bem sensível mesmo nessa parte de libido. Uma solução média é tentar usar masteron junto de alguma testo, costuma controlar bem estradiol e costuma resolver problemas de libido, se não resolver então é psicológico ou outra coisa. Mas é só uma opinião, nunca tive problema real de libido dentro de ciclo, então não tenho tanta autoridade pra falar.
  2. Analise também se o spot não ta saturando, eu mandava tudo no ombro, e olha que eu revezava, era 1 vez na semana cada ombro, principalmente em cruise que reduziu a dose ai dava pra mandar 1 ml por semana em um ombro, na outra semana mandava no outro. Mas infelizmente depois de 1 ano começou a ficar dolorido demais, dar aquelas "encaroçada" o local ficando mais rígido. Acabei trocando pra glúteo, e agora um ano depois ... to começando sentir glúteo com os mesmos problemas, cada semana ficando mais dolorido o spot e criando uns caroço mais aparente ( pode ser o bf abaixando tbm não sei, o gluteo com gordura vc nem sente nada direito ) Mas to percebendo que ta ficando saturado já, to pensando em voltar pro ombro uns tempos pra descansar o bumbum.
  3. Kkk carai, coisa pra krl mesmo, tu tava locão kkk, mais de 1g de bomba, com 2 19 NOR e aparentemente algum oral ( não entendi os 50mg de dia) ainda com 2 drogas de vida longa. inclusive, acho que dava pra ter estruturado melhor ai mesmo, não tem hormônio base. talvez aumentar a testo pra 600, deca 500 e deixar 300 trembo. Do jeito que ta ficou quase tudo 1/1/1. Mas sei lá, talvez estourou espinha pra krl pq passou muito a dose. Tu já usou quanto de bomba antes desse ciclo louco ? kk Teu corpo ja tava acostumado com dose acima de 1g ?
  4. Boa irmão, parabéns pela evolução. Muito boa mesmo, Só seguir esse caminho que vai conseguir. Igual amigo mencionou, 15 kg em 90 dias é bastante coisa, quanto mais peso perde, mais dificil fica continuar perdendo, cada mês que passa vai reduzindo a velocidade, porém é assim mesmo, só continua que não é impossivel, espero que consiga dentro do seu planejamento. Não faça loucuras, pois pode te custar massa muscular e você voltar aquele problema de se sentir magro e sem musculo, só siga forte e firme que com paciência vai alcançar seu objetivo.
  5. Me passa a call, quero botar o choquito pra minha viagem de fim de ano. Bugar as gringa com o shape e a acne inexplicável.
  6. kkkk funciona legal mesmo sendo chato, aí ainda ta bom, eu to em manutenção a 2 meses já kk o peso não desce, bf baixando devagar e a retenção saindo. Porém devo admitir que teve fatores externos envolvendo muito stress que atrapalhou bastante o 1 mês. Oh vontade de comprar uma trem escondido do coach pra ver se o shape sai ao custo da minha saúde.
  7. Vai na fé, tenha paciência. Meu bulk começou em julho do ano passado .... kkk. Veio terminar em Dezembro, desde lá to baixando as kcal e fazendo manutenção. O cutt ainda vai começar. Quase um ano em bulk + consolidação. Que é a desvantagem de fazer bulk longo, se emendar no cutt eu ja tinha perdido tudo .. Mas boa sorte man, você ja tem experiência e sabe oq ta fazendo, controla tua acne, vai devagar na dose até se limpar. Dieta mais limpa possível com cardio e aumente os banhos ao mximo ( me ajudou bastante ). Depois disso é marcha e resultado.
  8. Honestamente também não gostei do meu resultado no primeiro momento, mas por isso mesmo que depois das drogas você fica mais um tempo em dieta baixa/manutenção, logo depois disso vem o rebote, que ai vai inchar teus musculos novamente, essa fase de cutt é chata pq parece que vc fica pequeno demais, glicogênio vai todo embora. Meu shape só ficou top uns 3 kg pra cima do final do meu cutt, no rebote que deu, mesmo com menos drogas. Pra gente que não é atleta é por ai mesmo, não da pra deixar a régua muito alta não.
  9. Então, mas me refiro a um corte médio, da uma baixada boa nas kcal, com ciclo de carbo, mas sem exagero. Mete marcha nas drogas um pouco até pq vc tem peso pra isso, não é um franquelato que só toma hormonio pra colher colateral. Teu erro ai pode ter sido a consolidação. Eu to odiando meu cutt agora pq ta demorando, mas faz parte pq precisei passar pela consolidação, que ta sendo agora. Ai logo mais entra o cutt de vdd, mas esse processo de descer de 5000 kcal até as 3000 kcal lentamente, pra ai fazer manutenção e só depois começar o cutt, é chato e todo processo junto do bulk vai 1 ano pra cima as vezes.
  10. É teste, eu pessoalmente não funciono muito igual a maioria. Me dou bem demais com deca, principalmente na sensação física que ela me da e na libido, mesmo a longo prazo não tive problema com ela, não tive problemas com prolactina também. Então você tem que dar uma de cientista mesmo, ou igual leo stronda fez kk usa cada substância isolado e vai testando. Mas honestamente, se você ja ta controlando, vai na fé aumentando as doses, é tudo teste, qualquer colateral só voltar atras nas doses, em 2 semanas ta novo de novo. Evitar ester longo demais também.
  11. Eu acho que ele deveria fazer um cutt mais pesado e curto, quanto mais curto melhor pra saúde e Pra manter massa também ( não estou falando pra fazer um cutt agressivasso custando todas as fibras musculares ao custo de baixar bf ). Mas faz mais sentido jogar oral pra finalizar mesmo, porém da pra baixar mais o bf do que 11%. Talvez usar algo diferente, não sei, não conheço tão bem hemogenin na prática ainda.
  12. Eu entendo que dê flutuação sim, minha opinião é que cada caso é um caso, via de regra pra maior estabilização dos picos deve ser feito todos os dias, quanto mais picada melhor ( lá ele ). Até mesmo da testo, se puder dividir 3 vezes é melhor que 2 vezes. Mas assim, pessoalmente, na minha experiência, não senti diferença nenhuma. Eu faria essa divisão maior se entrasse com 300 ou mais de mast, ai faria mais sentido, ou então se colocasse uma trembo no meio do ciclo, que já é obrigatorio dividir mais as agulhadas. Inclusive é bem comum mast com trembo pra segurar os colaterais e melhorar o efeito estético no cutt. E eu fiz dessa forma ai que você disse, eu sequei com stano e mast e testo, finalizando eu fiquei mais 1 ou 2 meses em dieta baixa só com testo e mast, subindo um pouco a dose da testo. Minha opinião é você testar, pq você parece ser um pouco mais sensível para colaterais pelo que eu vi em outros tópicos. Então assim, se com duas aplicações você sentir que não ta legal, começa aplicar com mais frequência pra ver se melhora, se não melhorar então é a dose da droga ou a droga em sí que não combina com seu perfil ( as vezes trocar de ester ajuda também, apesar de não fazer sentido pois a substância é a mesma, no caso do mast é bem difícil achar, mas existe ele em enantato se não me engano ). Novamente, via de regra, dividir aplicações vai causar menos queda sim, o ideal é sempre dividir, geralmente 2 aplicações de mast na semana costuma ser mais pensado em libido e controle de estrogênio, mas pra mim também fez efeito no shape, até pq esse protocolo foi pensando nisso e não pra controlar colateral meu. Mas sei lá, quando vc ta fazendo cardio, dieta, bomba, caralho a 4, nem da pra ter ctz do que é que faz efeito ou não faz.
  13. Pra elucidar, não sei bem qual sua duvida dentro dessa possibilidade de ciclo, mas eu sequei bem com a dieta alinhada e combinando stano com masteron. Foi primeira vez que vi meu peito dividido e com fibras ( tenho bastante gordura nessa região, costuma demorar de sair ). Nessa situação estava fazendo cardio em jejum acho que de 40min todos os dias com 5 ou era 10mg de ioimbina em jejum, ciclo de carbo com 1800 kcal dieta baixa (dia descanso), 2500 dieta alta ( dia de treino). 40mg stano pré treino + 2 aplicações segunda e quinta de 125 enan test com 100 mast em cada aplicação na semana. Não sei exatamente meu bf, mas eu vim de um bulk sujo e cheio de gordura, então eu fiquei algo entre 10% provavelmente. sai de 79kg para 73 kg.
  14. Ainda não mandei hemogenin, to querendo usar no prox ciclo, não vou usar nesse pq ja fiz compra grande de hormônios e ai fiquei sem grana quando decidi que queria usar, além de que também vou entrar em cruise daqui 1 ou 2 meses, agora o foco ta na testo, masteron e stano ou oxan pra finalizar cutting. Mas eu usei essa faixa de testo com dose de 200 masteron sim. Meu ultimo ciclo de cutt foi com 250 testo + 200 mast + 40 stano pré treino. Também ja fiz com 500 testo + 200 mast.
  15. Sim Sim, mas não me refiro só a doses altas de hormônio, pessoas tipo eu que tem mais sensibilidade ao estradiol e que já tem uma gineco natural de anos, acabam sentindo um pouco mais dos efeitos da testo, mesmo as vezes em dose baixa, por isso gosto tanto, acabo me sentindo bem o ciclo todo sem precisar de tantos remédios pra combater isso. Dependendo do bf tbm acaba ocorrendo mais conversão.
  16. Afeta completamente, afinal de contas, a execução de um halterofilista, de um strongman, um crossfiteiro e de um fisiculturista são completamente diferentes ( exemplo estranho eu sei, mas todos esses esportes trabalham alguns exercícios que se repetem em outras modalidades). A forma como a execução é feita vai direcionar o tipo de estimulo que você quer dar. Pensa assim, a dieta é seu combustivel, são os tijolos que você vai colocar no seu musculo, porém o que vai direcionar o local que esses tijolos vão ser alocados e a velocidade que esse trabalho vai ser feito é diretamente relacionado ao pedreiro ( treino ) que está levando os tijolos ao local, então a execução vai dizer a qualidade dessa obra e a velocidade dela. Sobre amplitude, isso depende do exercício, pois em alguns casos, amplitude exacerbada pode ser passível de lesão. Tem exercício que o foco é amplitude, tem outros que não. O que realmente importa é a conexão MENTE-MUSCULO, o que isso quer dizer, você sentir de fato o musculo ativando, por isso existe todas essas técnicas de segurar o peso na descida, fazer devagar, colocar bastante carga, trabalhar várias repetições. Pois isso vai ativar todas suas fibras e possibilitar seu corpo desenvolver a parte motora em todos os aspectos. Mas veja bem, é importante você prestar atenção em toda a execução, em todos os movimentos, em todas as séries, pode parecer que você ja faz isso, mas provavelmente não faz, pq é muito chato, principalmente no inicio. Pq qualquer desfoco que você tem, você já tira um pouco do musculo-alvo e muitas vezes você nem percebe, só vai perceber depois quando fizer novamente da forma "correta" e do nada você sente que ta ativando mais o musculo. Sobre pump, isso ta relacionado a tempo de treino e sangue no musculo, por mais que você seja "iniciante" mas chega um ponto que o corpo vai acostumando mais com os estímulos, além de um treino com mais carga e menos execução, muitas vezes acaba trazendo bastante sangue pra região do musculo, fazendo aquele inchaço na hora do treino aparecer, mas isso não ta totalmente relacionado a qualidade do treino e sim ao fato de você ter exigido tanto sua musculatura que ela precisa de mais sangue, gera mais calor, gera mais tensão mecânica. O pump é um bom medidor do tanto que você está ativando o musculo, mas não se engane, exercícios multiarticulares costumam gerar bastante pump e nem sempre quer dizer que você esta ativando de forma efetiva a região que você deseja. Em suma, precisa prestar atenção e ver os resultados, não é so dor no treino, dor após o treino, pump ou execução no espelho. É uma junção de fatores que vc precisa levar em conta e principalmente o resultado, se ta tendo resultado então ta no caminho certo. Cada corpo é unico e alguns vão reagir melhor a certos estimulos. Via de regra foca na execução sempre, em seguida nas cargas, se aguenta fazer muita rep com execução boa, então aumenta carga. Amplitude maximo que der dentro do confortável para seu corpo ( risco de lesão ) e muito foco na ativação muscular, tenta deixar o musculo "duro" durante toda execução que você vai entendendo com o tempo. Obs: o fato de você não sentir o musculo na amplitude máxima, pode ser pq você passou da máxima, as vezes a gente abre demais o musculo e sai dele e começa ativar outro, tipo peito, se você abre demais começa exigir mais das costas e triceps, tem que saber dosar o máximo pelo seu corpo e pelo seu musculo.
  17. Então, tem que entender seu objetivo com o masteron ( que você já mencionou ) e os benefícios dele além dessa ideia de densidade no shape. Eu por exemplo, gosto muito de usar ele, não pensando na estética, mas no benefício de controlar colaterais da testo e diminuir ou até zerar uso de alguns medicamentos, como por exemplo anastro. Além de ajudar na libido que é sempre bem vindo. Então a fase em que você vai colocar ele depende do que você entende de valor nele, se for pensando em controlar colateral e te faz bem, da pra usar quase ano todo pq é bem fraco em questão de colateral pra saúde e vai ajudar nos períodos de blast (inclusive já vi muito coach colocando masteron em bulking pra atleta, justamente pensando em amenizar colaterais de outras drogas), bem como pode ajudar no cruise a manter massa e reduzir colaterais também. Enfim, eu gosto de usar sempre que posso, pq é gostosin demais.
  18. Pode ser genética mano. Eu mesmo tenho genética horrivel pra gordura na parte superior do corpo, principalmente no peito. Qualquer bf acima de 10% meu peito fica gordo. A pele fica mais grossa em certas regiões. Então é mais paciência mesmo, se tem flanco é pq tem gordura, se tem gordura então da pra tirar, só continuar a dieta. Outra coisa é que bf engana as vezes, pois em certas partes do corpo teu bf pode estar baixissimo e ai nas pregas vai dar uma pele fina com pouca gordura, porém existe gordura localizada, que dependendo do local pode não entrar nas medições, dando assim um numero "falso" pois na verdade você tem mais gordura sim, só está infelizmente tudo em um local.
  19. Então, só um adendo, li todo o histórico aqui pra entender a situação, no geral pessoal já falou oq precisa ser falado. Mas me deixou com uma pulga atrás da orelha essa informação de quase 4mil calorias e vc passando mal de tanto comer. Eu entendo, é comida pra caralho, mas vou dar o exemplo meu aqui, eu sai de 73 kg para 86 kg em cerca de 7~8 meses sendo o ponto alto da dieta 5200kcal ( em outra dieta cheguei até 5400 ). É bom você avaliar isso, pois falta informação referente a sua dieta e a forma como conduziu isso. 4000 kcal é muita coisa, mas é "normal" quando se fala em ganhar musculo, ainda mais pra quem tem metabolismo acelerado, um exemplo disso é o julio balestrin que no auge dele comia até 10k calorias pq ele não ganhava peso facil, porém como eu disse, avaliar como você fez ou está fazendo isso, pois o processo é lento e ninguem sai de 2500kcal direto pra 4000 ou mais. Não estou dizendo que você fez ou está fazendo isso, só mencionei que faltou você informar melhor esse ponto. Pois infelizmente ou felizmente, o primeiro ponto que se mexe no protocolo de qualquer atleta (quem dirá um mero mortal como nós) é a dieta, na grande parte das vezes o problema ta no nosso intestino, seja a dieta errada, falta de algum nutriente,falta de fitoterápicos pra ajudar digestão (esquece essas coisas pra dar mais fome, oq importa é absorção), alimentos que fazem mal pro seu corpo e podem atrasar outros pontos. Outra coisa é sujar a dieta, tem gente que é necessário sujar, se nao sujar o peso parece que não sai daquele "limite". Você talvez devia tentar esquecer de manter esse shape seco, come bem mesmo, da uma sujada, deixa o bf subir até os 15% ou mais um pouco, e deixa teu corpo subir bem o limite de peso, depois fica um tempo nesse peso mais alto, quando você for secar, vai conseguir manter bem mais massa, inclusive é uma hora até mais interessante de colocar a trembo, pq ai ela vai realmente segurar todo seu ganho e te virar do avesso na pele. No demais, existem outras substâncias menos agressivas como peptídios, o proprio GH, depende tudo do seu orçamento. Essas coisas podem te ajudar melhor a ganhar peso, a trembo é boa, mas não é exatamente esse milagre todo pra ganhar peso, a maioria que eu conheço que cresceu de vdd mesmo, se já não tinha genética, é pq colocou GH no meio, a longo prazo vai te possibilitar subir mais esse peso. Já fez exames para ver se você possui algum problema na tireóide ? A unica pessoa que conheço que tem sintoma parecido com o seu, faz tratamente com T4 (ou T3 não lembro qual dos dois), pois ela possui um problema com os hormônios tiroidianos e ai tem metabolismo exageradamente acelerado, fazendo ela perder peso muito rapido, dificultando muito muito mesmo a adesão a dieta por conta de enjoos, medicamentos, etc, além de obviamente não deixar o peso subir, porém se mantém sempre seco sem gordura (que encaixa no seu quadro). Então o tratamento e dieta ajudam nisso. Caso não tenha investigado ainda, veja a possibilidade.
  20. Legal, inclusive se não me engano ele é um dos que propaga a ideia de ser cardioprotetor. Mas quero saber a usabilidade pra quem é usuário de esteroides/anabolizantes, e principalmente a sua experiência particular, se tem algo a incrementar de opinião pessoal. No video também ele não explica tanto essa vertente de uso. Foca mais no usuário comum e os usos normais do medicamento para o qual ele foi projetado.
  21. Sim, está em dia. todos os dias entre 45min a 1h. As vezes até mais um pouco
  22. Recentemente ando me preocupando um pouco mais com a proteção do coração, controlar efeitos colaterais, etc. Pesquisei aqui pelo fórum e não achei muita informação, então pro pessoal ai que já costuma usar, deem sua opinião por favor, estou pensando em começar a tomar 5mg. Sempre ouço de algum lado que usuário de bomba tem que tomar tadala pra melhorar o fluxo sanguíneo e fazer coração sofrer menos, além do efeito estético nas veias, etc. De fato vocês acham que é viável ficar tomando ? ajuda mesmo ou é só achismo ? ou pessoal usa mais pra controlar problemas de libido dentro do ciclo ? Minha libido funciona muito bem, até hoje nunca usei tadala, só em doses bem baixas em algum pré treino importado ou algum pré manipulado mas foi coisa pontual. Tenho receio de tomar essa porcaria e zuar a libido depois, ou pior, caso tenha algum efeito colateral para a saúde que não valha a pena manter o uso crônico. Outra dúvida seria, se caso for viável usar tadala intra ciclo, se faz sentido usar só em determinados períodos, tipo só na fase de cutting quando o corpo está mais debilitado e diversas drogas agressivas estão em jogo, ai quando entrar em cruise cessa o uso e descansa o corpo. Outro detalhe é que vejo muitas pessoas em outras áreas tomando, pessoal aqui da minha cidade que gosta de pedalar costuma tomar, porém não sei com qual benefício. Outro colega que treina indicou também.
  23. Eu acho que ninguém pensou em 2,5 ml de nandro não. A questão que da 1,25ml semana total de anabol, como eu disse, pela dosagem, sendo tudo original, é pra dar esse numero mesmo. Mas o que importa é quantos mg tem em cada ml de cada droga, já que se for uma nandro original por exemplo é 50mg e se for underground é 200mg pra cima, então da uma diferença enorme no resultado. Pessoal ai em cima também esclareceu outros pontos. O dia que você fez os exames também influência.
  24. Pra começar poderia colocar a miligrama que usou do medicamento. Pois em ml é muito vago. Porém o pico do masteron é bastante rápido, dependendo do dia e horario que fez exame em relação a aplicação, pode ter pegado o pico. Pela matemática aqui é pra bater essa quantidade mesmo, só não sei se em exame de testo masteron entra na testo total, mas os valores parecem corretos. https://steroidplotter.com/#plotter esse site ajuda a ter uma noção
  25. Então, meus sintomas são iguais. Só deu pra ter a ctz no exame de imagem, no tato ele disse que não tinha ctz pois parecia que não. Esse sintoma de sumir no frio é um indicio forte de ginecomastia. Muito forte mesmo. Se fosse só pele com gordura ele não iria retrair no frio, não faz sentido saca. É uma glandula e ela é "desnecessaria" para o corpo, igual alguns outros membros nossos ( tipo pênis ), então no frio o corpo regula toda fonte de calor para os orgãos essenciais e o que não é importante acaba murchando e ficando com temperatura mais fria, tipo as mãos, pés, escroto, mamilo, etc. Mas eu to com você, não pretendo fazer cirurgia ainda não, pelo tamanho da pra viver normal.
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