kipoi

Exatamente, não quis dizer que o experimento é "inutil", só pra refletir que infelizmente não temos ferramentas e dinheiro necessário para um experimento decente, pois é impossível isolar somente o treino, visto que para o treino funcionar precisa de alimentação, precisa de descanso, hormônios, sono, um ambiente favorável ( agua, vitaminas, proteína suficiente, etc ). Ainda por cima de todos esses detalhes tem a estrutura do treino, que igual colega mencionou, a ideia de um treino mais dividido permite manobras diferentes do full body, que não foram levadas tão em conta na estrutura do treino, sendo assim a única evidencia relevante que da pra tirar desse estudo é que alta frequência com ctz faz efeito, porém não é possivel estipular de forma fiel o tanto que faz efeito. Mas este estudo ajuda bem a mostrar que as pessoas tem que parar de procurar treino milagroso e fazer qualquer metodologia que as agrade, pq todas funcionam, com grau parecido de resultado, sendo mais importante fazer e ter constância ao invés de ficar trocando de método ou estrutura de treino todo mês esperando que algum deles seja milagroso.

Eu acredito que é bem complicado, é dificil isolar só o treino, pq envolve rotina, estresse, dieta ( mesmo nao tendo dieta no estudo, mas as pessoas não param de comer né ? ) existe a questão genética, pode simplesmente pelo azar ou sorte do destino, cair melhores genéticas para construção de massa/ perca de gordura em um grupo de estudo e no outro grupo ficar mais precário a qualidade da amostra vamos assim dizer. Pq é bem complicado avaliar potencial genético, alinhar isso com um bom treinamento que esteja devidamente estruturado para o objetivo do estudo e incluir a dieta de forma bem controlada, só assim para ter um resultado que seja mais palpável com a realidade. Teria que dar uma de mr beast , encher um galpão com 1000 pessoas isoladas socialmente vivendo em cativeiro com todas as demandas biológicas supridas em um ambiente controlado. Fazendo vários testes de dna, testes de força, exames de todos os tipos. Seria bem dificil, mas seria interessante se conseguisse fazer algo assim algum dia, afinal de contas, ainda vivemos de muito achismo, de experiência prática e empírica dentro desse meio.

Pessoal, acho que todos estão exagerando, Vamos lá, a verdade é que o cara que abriu o tópico se exaltou, se agoniou e não conseguiu pensar com clareza, além de que pelo jeito faltava conhecimento e informações. Segundo ponto é que todos erram, ele errou em não procurar ajuda e conselho mais cedo, da mesma forma que poderia ter feito o espermograma. Porém, da mesma forma improvável dele ter engravidado estando estéril por conta dos hormônios, poderia dar negativo também no exame, tem casos que são malucos, igual o scarpelly que tinha 1 esperma só e engravidou a mulher kkk. Então assim, vamos buscar aconselhar só ao invés de ficar tacando pedra. Tem muita coisa acontecendo e o cara vai ser pai. E pra você @possivelpai, mano tem muito atleta de ponta ai cheio de bomba no cu, com trembo e tudo, que engravida sem querer a esposa, no meio de preparação, sem nem estar pensando em usar algum medicamento pra fertilidade. A real é que, já foi pensando em usar testo como anticoncepcional masculino, porém nunca é viavel pq a chance de engravidar é muito alta em relação aos outros métodos, então até hoje não foi colocado em prática por conta disso.

Rapaz não trabalho não, até faço consultoria e tal, pq eu era personal, não ando mais trabalhando em academia. Mas tenho o conhecimento prático e muita leitura, muita leitura mesmo, aqui no forum você já acha bastante coisa. Tbm já comprei curso, já testei as coisas em mim mesmo. A call é essa que a gente deu ali em cima, tenta usar anastro 2 ou 3 vezes na semana, retornar uma trt e fazer sua esposa feliz. Eu só uso anastro quando sinto colateral, tipo deu sensibiidade já jogo 0,5mg e presto atenção outro dia. Dependendo da sua grana, pode ir pra um coach tipo zuccaro, esse cara manja bem nessa área. Não parte pra nada doido não, esse teu contato ai nada haver kk. Se for usar algo, é durateston ou enantato. Quanto melhor a confiabilidade da parada melhor pra você. Se puder usar de farmácia, melhor ainda. Teu médico é esportivo ? esses caras as vezes não sabem conduzir bem usuario de hormônio. Se quiser a gente pode conversar, trocar uma ideia, mas não é minha especialidade também, Só uso o bom senso, pessoal aqui do fórum é gente boa, mas as vezes fazem gosto ruim na hora de ajudar e explicar as coisas, por isso quando eu posso eu tento passar maximo do que eu conheço.

Outra coisa, estuda usar anastro bem de leve, eu nunca usei 3 dias seguidos de anastro. Ela zera teu estradiol brincando. Você mesmo relatou que ela saiu de 90 pra 30 com 1 dia de uso. Então assim, imagina usar 3, 4 , 5 dias seguidos, tem que ter cautela, estradiol zerado tbm fica sem libido. Eu tomo 1 ou 2 por semana só, principalmente quando to usando masteron.

Kkkkk é foda amigo, acontece mesmo. Essas coisas é teste, você tem que ser seu próprio médico as vezes. Nunca tive problema com libido graças a deus, Mas eu conheço as drogas que geralmente me ajudam mais, indo na contra mão por exemplo, a deca me deixa com a libido muito alta e as ereçoes absurdas e demoradas. Mas pra maioria não costuma ser assim. É teste e tempo, cada um reage diferente. Masteron é outra que ajuda, porém já é da fama dela, quase todo mundo gosta de usar, além de controlar estradiol e ser bem pouco tóxica pro seu organismo.

Nem fala, minha esposa depois que saiu da ox e do remédio, do nada a libido veio com tudo. E olha que tava ruim antes da ox, com a ox melhorou um pouco, quando tirou ficou 10x melhor kkkkk mas também envolvia outras questões. Foi uma bagunça resolver. Faz parte do aprendizado.

É possível que sim, atualmente você não esta tomando nada de hormonio né ? Se teu corpo ja deu uma limpada, pode ajudar sim, o que causa colateral são os picos, o corpo acostuma com a testo em mil e tanto, porém você precisa subir, e quando chega no pico ela desce. Quanto mais dias sem se aplicar, mais possivel de aparecer colateral, por isso é bom aplicar a cada 15 ou 10 dias no caso da durateston. Ou então reduz a dose e aplica 1 vez na semana ou 10 dias. Enantato bate mais forte que a dura e fica menos tempo no corpo, então quando você mistura as duas da um empilhamento de testo ali e algum pico fora do normal, provavelmente foi aonde desregulou teu estradiol. O normal seria eu indicar dentro da situação merda que vc já ta, é ficar limpo e deixar o corpo limpar total, até questão de remédios, etc. Mas vocÊ tem uma vida, você quer qualidade de vida, testo alta é vida tbm kkk e eu imagino que você estava procurando qualidade de vida quando começou a usar. Você tem esposa também. Honestamente eu arriscaria pra mim voltar uma trt pra tentar melhorar a qualidade, porém de forma mais conciente agora. Não da pra viver cheio de colateral e a base de remédio tempo todo né, ainda mais que vc tem uma rotina, uma familia, uma esposa ... Não sei, você tem que pesar na balança o que você considera mais importante agora.

Assim, o normal quando da b.o em questão de colateral, ainda mais se for colateral "leve" sem risco a sua saúde, é não parar com os hormônios, você pode sim reduzir a dose, ai você entra com medicamentos pra controlar os problemas, como estradiol, prolactina, etc. No seu caso seu estradiol estava bem alto em comparação ao tanto de testo que você tem, pelo problema que você teve e os sintomas tipo sensibilidade no mamilo, é um indicio forte de estradiol desregulado. O ideal seria só ter colocado anastro junto, não resolvendo reduzir as doses de testo, e ir acompanhando com exames claro. Você tirou o principal hormônio do teu corpo, ai realmente fez uma bagunça enorme ai dentro. Além de que você deu uns picos doidos ali pq aplicou em datas diferentes e misturou ester, então era bem provavel de dar colateral. Era só acertar as datas novamente, acertar a dose e reduzir colateral que provavelmente teria estabilizado antes de virar essa montanha russa toda ai. Mas faz parte da experiência kkkk

Eu entendi que você ta em tpc e ta tentando religar o eixo, mas seu médico nunca pensou na possibilidade de fazer uma trt não ? ou mesmo você de tentar, as vezes você já ta "escravo" disso, acostumou com a substância no corpo, agora que ta sem é complicado mesmo, só deus sabe o tempo, tem gente que é rapido, outros nem tanto ... Além de que, da pra ir descendo bem devagar as doses até desmamar completamente e seu corpo ir produzindo, nao é exatamente tão comum mas já vi fazendo isso. O cara ao invés de largar tudo, vai reduzindo a dose até um valor muito baixo, quase nulo, quando ele tira a droga o corpo já está reagindo. Entenda que você fez uso de hormônio exógeno e você bagunçou todo equilibrio de hormônios do seu corpo por conta disso, se você não fez exames antes de começar a usar, você provavelmente nem sabe direito o que está ou não errado ai, não adianta ir nas referências pq cada corpo é único, ali é so uma base. Por isso talvez no seu caso o ideal seja fazer uma trt mesmo, não ficar misturando ester igual você fez e manter as datas certas, pra tentar ter um equilibrio novamente. Mas se você não tiver pressa, é ir testando medicamentos e esperar corpo normalizar... Agora muito cuidado, pq uso a longo prazo desses remédios, tadala , etc, pode viciar teu psicológico e atrasar ainda mais sua libido a voltar ao normal, pois no momento você está dependendo de remédios para uma coisa que era pra ser natural no corpo.

Tu vai morrer hein... Come frutinha não pra tu ver

Estradiol é bem particular e bem sensível, pra todo mundo é um coringa, nunca da pra saber direito como dosar, pra alguns acima de 100 ta ótimo, pra outros com 40~50 ja ta cheio de colateral. Você tem que ir dosando e testando mesmo a dose do anastro e de quantos em quantos dias ir tomando, as vezes eu tomo uma vez na semana, outras vezes mais ... ainda mais que você parece ser bem sensível mesmo nessa parte de libido. Uma solução média é tentar usar masteron junto de alguma testo, costuma controlar bem estradiol e costuma resolver problemas de libido, se não resolver então é psicológico ou outra coisa. Mas é só uma opinião, nunca tive problema real de libido dentro de ciclo, então não tenho tanta autoridade pra falar.

Analise também se o spot não ta saturando, eu mandava tudo no ombro, e olha que eu revezava, era 1 vez na semana cada ombro, principalmente em cruise que reduziu a dose ai dava pra mandar 1 ml por semana em um ombro, na outra semana mandava no outro. Mas infelizmente depois de 1 ano começou a ficar dolorido demais, dar aquelas "encaroçada" o local ficando mais rígido. Acabei trocando pra glúteo, e agora um ano depois ... to começando sentir glúteo com os mesmos problemas, cada semana ficando mais dolorido o spot e criando uns caroço mais aparente ( pode ser o bf abaixando tbm não sei, o gluteo com gordura vc nem sente nada direito ) Mas to percebendo que ta ficando saturado já, to pensando em voltar pro ombro uns tempos pra descansar o bumbum.

Kkk carai, coisa pra krl mesmo, tu tava locão kkk, mais de 1g de bomba, com 2 19 NOR e aparentemente algum oral ( não entendi os 50mg de dia) ainda com 2 drogas de vida longa. inclusive, acho que dava pra ter estruturado melhor ai mesmo, não tem hormônio base. talvez aumentar a testo pra 600, deca 500 e deixar 300 trembo. Do jeito que ta ficou quase tudo 1/1/1. Mas sei lá, talvez estourou espinha pra krl pq passou muito a dose. Tu já usou quanto de bomba antes desse ciclo louco ? kk Teu corpo ja tava acostumado com dose acima de 1g ?

Boa irmão, parabéns pela evolução. Muito boa mesmo, Só seguir esse caminho que vai conseguir. Igual amigo mencionou, 15 kg em 90 dias é bastante coisa, quanto mais peso perde, mais dificil fica continuar perdendo, cada mês que passa vai reduzindo a velocidade, porém é assim mesmo, só continua que não é impossivel, espero que consiga dentro do seu planejamento. Não faça loucuras, pois pode te custar massa muscular e você voltar aquele problema de se sentir magro e sem musculo, só siga forte e firme que com paciência vai alcançar seu objetivo.

Me passa a call, quero botar o choquito pra minha viagem de fim de ano. Bugar as gringa com o shape e a acne inexplicável.

kkkk funciona legal mesmo sendo chato, aí ainda ta bom, eu to em manutenção a 2 meses já kk o peso não desce, bf baixando devagar e a retenção saindo. Porém devo admitir que teve fatores externos envolvendo muito stress que atrapalhou bastante o 1 mês. Oh vontade de comprar uma trem escondido do coach pra ver se o shape sai ao custo da minha saúde.

Vai na fé, tenha paciência. Meu bulk começou em julho do ano passado .... kkk. Veio terminar em Dezembro, desde lá to baixando as kcal e fazendo manutenção. O cutt ainda vai começar. Quase um ano em bulk + consolidação. Que é a desvantagem de fazer bulk longo, se emendar no cutt eu ja tinha perdido tudo .. Mas boa sorte man, você ja tem experiência e sabe oq ta fazendo, controla tua acne, vai devagar na dose até se limpar. Dieta mais limpa possível com cardio e aumente os banhos ao mximo ( me ajudou bastante ). Depois disso é marcha e resultado.

Honestamente também não gostei do meu resultado no primeiro momento, mas por isso mesmo que depois das drogas você fica mais um tempo em dieta baixa/manutenção, logo depois disso vem o rebote, que ai vai inchar teus musculos novamente, essa fase de cutt é chata pq parece que vc fica pequeno demais, glicogênio vai todo embora. Meu shape só ficou top uns 3 kg pra cima do final do meu cutt, no rebote que deu, mesmo com menos drogas. Pra gente que não é atleta é por ai mesmo, não da pra deixar a régua muito alta não.

Então, mas me refiro a um corte médio, da uma baixada boa nas kcal, com ciclo de carbo, mas sem exagero. Mete marcha nas drogas um pouco até pq vc tem peso pra isso, não é um franquelato que só toma hormonio pra colher colateral. Teu erro ai pode ter sido a consolidação. Eu to odiando meu cutt agora pq ta demorando, mas faz parte pq precisei passar pela consolidação, que ta sendo agora. Ai logo mais entra o cutt de vdd, mas esse processo de descer de 5000 kcal até as 3000 kcal lentamente, pra ai fazer manutenção e só depois começar o cutt, é chato e todo processo junto do bulk vai 1 ano pra cima as vezes.

É teste, eu pessoalmente não funciono muito igual a maioria. Me dou bem demais com deca, principalmente na sensação física que ela me da e na libido, mesmo a longo prazo não tive problema com ela, não tive problemas com prolactina também. Então você tem que dar uma de cientista mesmo, ou igual leo stronda fez kk usa cada substância isolado e vai testando. Mas honestamente, se você ja ta controlando, vai na fé aumentando as doses, é tudo teste, qualquer colateral só voltar atras nas doses, em 2 semanas ta novo de novo. Evitar ester longo demais também.

Eu acho que ele deveria fazer um cutt mais pesado e curto, quanto mais curto melhor pra saúde e Pra manter massa também ( não estou falando pra fazer um cutt agressivasso custando todas as fibras musculares ao custo de baixar bf ). Mas faz mais sentido jogar oral pra finalizar mesmo, porém da pra baixar mais o bf do que 11%. Talvez usar algo diferente, não sei, não conheço tão bem hemogenin na prática ainda.

Eu entendo que dê flutuação sim, minha opinião é que cada caso é um caso, via de regra pra maior estabilização dos picos deve ser feito todos os dias, quanto mais picada melhor ( lá ele ). Até mesmo da testo, se puder dividir 3 vezes é melhor que 2 vezes. Mas assim, pessoalmente, na minha experiência, não senti diferença nenhuma. Eu faria essa divisão maior se entrasse com 300 ou mais de mast, ai faria mais sentido, ou então se colocasse uma trembo no meio do ciclo, que já é obrigatorio dividir mais as agulhadas. Inclusive é bem comum mast com trembo pra segurar os colaterais e melhorar o efeito estético no cutt. E eu fiz dessa forma ai que você disse, eu sequei com stano e mast e testo, finalizando eu fiquei mais 1 ou 2 meses em dieta baixa só com testo e mast, subindo um pouco a dose da testo. Minha opinião é você testar, pq você parece ser um pouco mais sensível para colaterais pelo que eu vi em outros tópicos. Então assim, se com duas aplicações você sentir que não ta legal, começa aplicar com mais frequência pra ver se melhora, se não melhorar então é a dose da droga ou a droga em sí que não combina com seu perfil ( as vezes trocar de ester ajuda também, apesar de não fazer sentido pois a substância é a mesma, no caso do mast é bem difícil achar, mas existe ele em enantato se não me engano ). Novamente, via de regra, dividir aplicações vai causar menos queda sim, o ideal é sempre dividir, geralmente 2 aplicações de mast na semana costuma ser mais pensado em libido e controle de estrogênio, mas pra mim também fez efeito no shape, até pq esse protocolo foi pensando nisso e não pra controlar colateral meu. Mas sei lá, quando vc ta fazendo cardio, dieta, bomba, caralho a 4, nem da pra ter ctz do que é que faz efeito ou não faz.

Pra elucidar, não sei bem qual sua duvida dentro dessa possibilidade de ciclo, mas eu sequei bem com a dieta alinhada e combinando stano com masteron. Foi primeira vez que vi meu peito dividido e com fibras ( tenho bastante gordura nessa região, costuma demorar de sair ). Nessa situação estava fazendo cardio em jejum acho que de 40min todos os dias com 5 ou era 10mg de ioimbina em jejum, ciclo de carbo com 1800 kcal dieta baixa (dia descanso), 2500 dieta alta ( dia de treino). 40mg stano pré treino + 2 aplicações segunda e quinta de 125 enan test com 100 mast em cada aplicação na semana. Não sei exatamente meu bf, mas eu vim de um bulk sujo e cheio de gordura, então eu fiquei algo entre 10% provavelmente. sai de 79kg para 73 kg.

Ainda não mandei hemogenin, to querendo usar no prox ciclo, não vou usar nesse pq ja fiz compra grande de hormônios e ai fiquei sem grana quando decidi que queria usar, além de que também vou entrar em cruise daqui 1 ou 2 meses, agora o foco ta na testo, masteron e stano ou oxan pra finalizar cutting. Mas eu usei essa faixa de testo com dose de 200 masteron sim. Meu ultimo ciclo de cutt foi com 250 testo + 200 mast + 40 stano pré treino. Também ja fiz com 500 testo + 200 mast.