Stein

parabens e obrigado.. até me motivei mais um pouco agora... haha.. quem é guerreira assim é que um dia chega aonde quer, quem não é só vive reclamando de mimimi... ""Eu to muito chata, meus hormonios estão louuuucos, doidinhos, quero matar alguém... quero me matar tb...rs"" confesso que rí muito..

e estava fazendo depois.?!?!?!?!?!? ixx, aí complica..

qual o nome disso.??? depois de muita "peleia" consegui que o dono da academia comprasse um suporte para fazer agachamento, então estou fazendo novamente, mais com cargas baixas, (120 kg) e faço direto na barra mesmo não gosto de por colchonete. quem, sabe isso aí ajudaria a diminuir parte do desconforto. se puder passar o nome eu agradeço.

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segue o que o saint disse que é certo.

te aconselho a continuar insistindo no chin ups cara.... nen que de 2 reps por enquanto. vc poderia simplesmente aumentar o número de séries para 5 ou 6... se não virar, faça barra fixa pra começar, faça um teste e relate aki o número de séries que conseguiu..

:P :P kkkk

ser ou não ser um ótimo ganho, vai depender de quanto tempo o cara treina e em que nível ele está..

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk levou sorte então.. eu tambem ajudaria a escolher as roupas, (mais porque sou bem ciumento) kkkkkkkkk

cara quando ciclar ox é recomendado mandar creatina junto sim.. deixa eu achar um texto aki que já pósto. vale a pena ler tudo.. ------------------------------------------------------------------- Resumo: Tempo de ação: 8 horas Dosagem relatada (homens): 20mg a 150mg por dia Dosagem relatada (mulheres): 5mg a 30mg por dia Aromatiza: não Converte-se em DHT: não, é derivado do DHT Acne: raro Retenção hídrica: não Pressão Alta: não Inibe o eixo HPT: sim, pouco Hepatotóxica: sim, pouco ****** O que é a Oxandrolona? - Hormônio que sempre foi encontrado no medicamento “ANAVAR”; - Aplicada MEDICAMENTOSAMENTE em tratamentos contra a osteoporose; - Aplicação MEDICAMENTOSA em tratamentos contra a perda de peso decorrente do HIV e de alguns casos de câncer; - Oxandrolona tem se mostrado tão bem aceita que não é raro encontrar médicos que prescrevem esta droga com finalidade unicamente estética, mesmo para pessoas do sexo feminino; Meia Vida da Droga, em que horário devo administrar? - 8-9 horas. - Exemplo: 7hrs AM - 15hrs PM - 23hrs PM Vantagens da Oxandrolona: - Fácil posologia; - Ele é um dos anabólicos mais seguros; - Droga mais branda do mercado em termos de colaterais; Como vou encontrar a Oxandrolona? - No formato de cápsulas ou comprimidos; - Em farmácias de manipulação e laboratórios; - NÃO EXISTE MAIS, OXANDROLONA EM FARMÁCIAS POPULARES. Oxandrolona vai me deixar grande? - Não! - Oxandrolona é excelente para força e para definição muscular, mas não para ganho de massa. - Para ciclos que buscam grande aumento de massa muscular a oxandrolona é uma droga pouco eficaz, já que não é sua característica promover grande aumento de peso ou volume muscular, de forma que existem outras opções mais interessantes para estes casos. Estou acima do peso, preciso queimar gordura, Oxandrolona é a melhor opção? - Não! Esqueça esse maldito paradigma! - Não existe uma droga consideravelmente "FAT-BURNER", a Oxandrolona, auxilia SIM, no ganho de qualidade, densidade e definição muscular, mas não vai te fazer perder gordura! - GORDURA SE PERDE COM DIETA! Posso tomar Oxandrolona junto com Creatina? - Sim, deve! - Essa combinação é legal pq a creatina aumenta os nives de fosfocreatina. - A principal característica da oxandrolona é aumentar os depósitos de fósforo creatina intra-celular, resultando em mais força. Posso tomar a Oxandrolona sem nenhuma outra droga? - Sim! - Mas os ganhos não serão parecidos com os que você obterá se fizer um ciclo bem estruturado com uma testosterona. - Ganhos: Razoáveis, se aliados a excelente dieta! Colaterais? - Supressão ao eixo HPT (O eixo HPT (hipotálamo-hipófise-testículo) é o responsável pela síntese de testosterona, espermatogênese e regulação desses processos.) - Já que não se converte em estrógeno, a oxandrolona não causa colaterais como ginecomastia, retenção hídrica, aumento na pressão arterial ou acumulo acelerado de gordura. - Por não ter alto valor androgênico, colaterais como agressividadade, oleosidade na pele e acne também não são comuns. - Apesar disso, sendo a oxandrolona um derivado do DHT, ela também pode ocasionar queda de cabelo em pessoas com essa predisposição genética. * Mulheres * - Colaterais como aparecimento de pelos pelo corpo, alterações no timbre da voz e hipertrofia no clitóris não são comuns; - No entanto, mesmo dentro da dosagem que é considerada normal nos dias de hoje a virilização pode acontecer. Para minimizar esta possibilidade, é preciso utilizar o bom senso e respeitar a individualidade de cada um. Levando em conta um ciclo com 30mg/dia de oxandrolona, não fica difícil perceber que as chances de virilização de uma mulher que pesa 45kg e que nunca ciclou na vida, são bem maiores que a de outra mulher que pesa 75kg e com uma quantidade considerável de ciclos. TPC para Oxandrolona? - Silimarina, hepatoprotetor, utilizar 100mg a 400mg antes e depois do ciclo, DURANTE O CICLO, NÃO, você irá inibir a ação da droga; - Tribullus Terrestris, estimulante natural da testosterona, utilizar de 1500mg a 3000mg, depois do ciclo por pelo menos 15 dias; - ZMA, pode ser utilizado durante e depois do ciclo, para estimular a produção natural de testosterona; Opinião particular MarinhoBF: Silimarina, TT = Suficientes Opinião Tycoon (Obrigado pela informação!): SERMS - Tamoxifeno Citar Eu pessoalmente não considero tribullus e silimarina uma TPC completa. São apoios, mas não entram no cerne da questão que é a estabilização hormonal o mais rápida possível. Não vou entrar no mérito se tribullus funciona ou não, eu já usei pelo menos 2x em situações diferentes e posso dizer que no meu caso não faz diferença alguma, ou pelo menos muito pouca. Mas pra outra pessoas funciona. É muito pessoal. É o meu ponto de vista, se tiver algum esteróide na equação, precisa de TPC. Você só tem a ganhar fazendo uma. O quão sofisticada ela vai ser, depende de tudo aquilo que eu citei acima. Iniciantes, podem tomar Oxandrolona? - Não é recomendado; - Primeiro adquira experiência no mundo da musculação, alimente-se direito, evite ou corte totalmente o álcool da sua vida, estude muito sobre dieta, nutrição, suplementação, e principalmente ESTERÓIDES ANABOLIZANTES... isso não é brincadeira!!! Oxandrolona + Stanozolol? - Se utilizados, ambas oralmente (17aa), não é recomendado pela hepatotoxidade; - Você pode utilizar, porém precisa ter consciência e conhecer-se muito bem; - Existe sim a sinergia entre as duas drogas; Testosterona ideal para Oxandrolona? - Todas podem ser utilizadas, mas para um ciclo de Cutting, q geralmente é onde utilizamos a Oxandrolona, Propionato é o mais recomendado e utilizado; Dosagem recomendada: (RECOMENDADA, não via de regra, você deve adaptar seu ciclo a sua condição física e objetivo!) Homens: Iniciantes - 45mg à 60mg / Experientes - 60mg à 120mg Mulheres: Iniciantes - 10mg à 20mg / Experientes - 20mg à 30mg

abraço e bons treinos..

vc é noiva né, ele te ajuda com os ciclos.?

TPC e próximooooooooooooooooooo... kkkkkkkkkkkkkkk

logo chega mais enan, stano, deca.... tá ferrada... kkkk é nóis.. :lmaosmiley:

cara eu não faço cálculos somando cada coisinha que eu como, simplesmente vou acompanhando com o adipômetro como está a dobra e adiciono ou corto calorias para ir regulando..

kkkkkkkkkkkkkkk depende, se não for sofrimento fazer antes de dormir, no meio da noite, e de manha, (fora durante o dia)... e o cara nen dorme direito mesmo assim, porque o "bicho" não relaxa... Não to parecendo cachorro loko! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkk rí muito....

meu deus.... eu sabia que esse tópico ia virar isso..... vai ver foi por isso que baixei o bf enquanto estava ON no enantato. :lmaosmiley: imaginação de alguns é muito fértil...

depende do seu treino, descanso, dieta, objetivo.. precisa ser mais objetivo na pergunta. no geral eu sempre indico treinar o mesmo grupo de 2 a 3 vezes por semana, o que vai dar de 1 a 2 dias de descanso.

Deposteron (Cipionato de Testosterona) A droga deposteron é uma solução injetável de base oleosa permitindo assim a liberação lenta da testosterona (testosterona sérica), e a base de éster, que permite rápida liberação de testosterona livre na circulação. Sua meia vida é de geralmente 8 dias, porém é recomendado o uso deste medicamento entre duas e quatro semanas (anvisa). Ela apresenta-se como uma solução oleosa límpida, na cor amarela e isenta de partículas estranhas. Esta droga é conhecida por promover rápido ganho de força e volume muscular devido a suas propriedades androgênicas e anabólicas. Esta droga tende a aromatizar facilmente, podendo causar ginecomastia, além de poder aumentar a pressão arterial por reter muita água. É utilizada principalmente fora de temporada, quando o objetivo é ganhar peso, devendo ser evitada no período de definição muscular, devido a retenção hídrica. O Deposteron também tem a fama de atrofiar os testículos mais rapidamente do que qualquer outra droga do mercado, além de ocasionar perdas vertiginosas de força e volume muscular (aumentadas durante o ciclo) tão logo a droga seja descontinuada. No Brasil a NOVAQUIMICA produz o Deposteron, sendo que a caixa com uma ampola é de 200mg/ml. Ela é utilizada no hipogonadismo, climatério e impotência, puberdade retardada masculina , antineoplásico, em câncer inoperável do seio (feminino). O uso da agulha ou seringa úmidas por causar turvação na solução, o que não afeta, entretanto, a efetividade da medicação. Se, porventura, verificar a formação de cristais nas ampolas, o aquecimento e agitação podem proporcionar a redissolução imediata. Não administrar esta droga intravenosamente. - Superdosagem: doses freqüentes podem desencadear sintomas de sobredosagem de remissão lenta, por tratar-se de medicamento, de longa ação. Recomenda-se suspender imediatamente o uso de DEPOSTERON. Este droga pode trazer como efeito colateral reações alérgicas com o uso deste medicamento ou qualquer componente da fórmula, hipertensão, ginecomastia, câncer de próstata, entre muitos outros efeitos. presença ou suspeita de câncer de próstata ou da glândula mamária em homens, presença ou história de tumores no fígado. Mulheres não devem usar esta droga devido ao seu alto nível androgênico, o que pode causar efeitos masculinos nas mesmas, como pêlos e engrossamento da voz. Outros efeitos colaterais podem ser o aumento no número de células vermelhas no sangue (policitemia); aumento de cãibras musculares, nervosismo e depressão, e em casos raros, amarelamento da pele (icterícia), além de outras reações que possam estar associadas ao medicamento. Podem ocorrer reações no local da injeção e reações de hipersensibilidade. ----------------------------------------------- pensa bem se quer secar, eu não usaria cip, usaria a dura (já que não tem outra opção) apesar de não ser o ideal ainda..

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kkkkkkkkkkkkkkkkkk então estavamos na mesma situação.. eu ouvi as mesmas coisas... kkkk como está a líbido agora perto do fim do ciclo Liika.. alterou durante o ciclo.?

o problema nen foi tanto o quebra páu, fiz um téste com enan + dura (libido nas alturassssss) daí ela sofreu.. kkk

o saintgraal é f0da..... ela já sofreu bastante durante o meu ciclo, tá mais cabreira ainda.. kkkkkkkkk

se não servisse para ganho de massa eu não teria ido dos 83 para os 88.5 e baixado bf ainda...

verdade..