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Phenriqhe

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  1. gabrielcosta reagiu a uma resposta no tópico: Desistindo de relacionamentos.
  2. Phenriqhe respondeu ao tópico de IceLovee em Off-Topic
    Primeiramente pra perder vc tem que ter algo
  3. Phenriqhe reagiu a uma resposta no tópico: USO DE ANABOLIZANTES SEM CICLO
  4. WC Game Gear reagiu a uma resposta no tópico: USO DE ANABOLIZANTES SEM CICLO
  5. Isso ta na cara que não é ele, deve ter falado essas merdas toda e ter colocado o insta de um amigo ou sla pra zoar
  6. Phenriqhe reagiu a uma resposta no tópico: Cabelo continua caindo após ciclo
  7. Phenriqhe reagiu a uma resposta no tópico: Trocar de ciclo
  8. Phenriqhe reagiu a uma resposta no tópico: [DIARIO] UM FRANGO BUSCANDO O SHAPE!
  9. Oliveiralan reagiu a uma resposta no tópico: Falsa magra, qual melhor ciclo
  10. P.Ribeiro reagiu a uma resposta no tópico: Falsa magra, qual melhor ciclo
  11. Treino, nutrição e descanso seria o melhor ciclo 👍
  12. Phenriqhe reagiu a uma resposta no tópico: Teoria de um ciclo com bf alta
  13. Phenriqhe reagiu a uma resposta no tópico: Meu braço direito diminuiu
  14. Phenriqhe respondeu ao tópico de Phenriqhe em Treinamento
    Vlw pela resposta, tem dia q fica foda pegar um peso que faço normalmente com RPE 9/9,5 deve ta na hr fazer uma periodização
  15. Phenriqhe postou um tópico em Treinamento
    Boa noite, vcs acham que uma pessoa com 2 anos de treino deve pensar em periodização de treino ou isso serve mais para atleta?
  16. StX reagiu a uma resposta no tópico: Desistindo de relacionamentos.
  17. Kracks reagiu a uma resposta no tópico: Desistindo de relacionamentos.
  18. Mauriciosnutri reagiu a uma resposta no tópico: Desistindo de relacionamentos.
  19. MadWisee reagiu a uma resposta no tópico: Desistindo de relacionamentos.
  20. Esse fórum ta mt diferente ultimamente kkkkkkkk
  21. Phenriqhe respondeu ao tópico de felipe_fs em Treinamento
    https://youtu.be/klTwdbbj4oY?si=RHLqjFGlojssoTOd
  22. Phenriqhe respondeu ao tópico de Gustavo Honorio em Off-Topic
    Ficar bonito pelado
  23. Pode ser q sim, é bom fazer exames
  24. Como q ta o dht?
  25. Tem algum problema deixar o estradiol alto por um longo prazo? Mesmo não tendo sintomas do estradiol alto claro.
  26. Alguém ja viu ou ja comprou desse site, to achando mt barato e o frete ta bom pra mim. https://www.drogariaminasbrasil.com.br/tamoxifeno-20mg-60-capsulas
  27. Como vc começa ciclar e n estuda e pensa sobre tpc??
  28. Da uma olhada no whey da dark lab, eu tomava o da growth, a grana apertou e comprei esse da dark lab, é tao ruim não, paguei 129,90 1.8kg

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