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Brunno Kosta

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Conquistas de Brunno Kosta

  1. Concordo com vc porém não achei quase nada sobre um hormônio só por isso..
  2. A minha dúvida eu pedi tipo exemplos, pq já vários e vários, tipos e em relação a um hormônio só n vejo a galera falando o assunto é muito limitado
  3. Só pesquisar amigo inclusive um dos atletas monstrão já estudou comigo e é da minha cidade não sou leigo a esse ponto de comprar qualquer porcaria, fora a libido que tá altíssima! Ia ser um placebo falso entao ? Kkkkkkkk seria um novo fenômeno isso então, só ainda não fiz o exame de testo a minha dificuldade msm é a tpc correta se for ciclar só um hormônio
  4. Não sabe fazer conta, não sabe nem o português básico, antes ser "sabe tudo" do que um analfabeto já ouvi várias dicas de profissionais sobre esse ciclo a dúvida era dicas de tpc diferente, sr sabe porra nenhuma.. já tô na quinta semana e tô muito maior e mais definido, o laboratório existe desde 2014 patrocina vários fisiculturistas da muscle contest, tô no grupo dos caras, mas pra falar merda vc é bom continua aí inútil kkk
  5. vlw gênio, muito útil seu comentário, me parece experiência própria, deixo pra vc msm mr óbvio
  6. Boa tarde galera, estou fazendo um ciclo somente com dura, meu primeiro ciclo comprei dois bujão de 10 ml underground da nuclear pharma a tpc seria só um clomid e um tamoxifeno já tava de boas? tô tomando 2 ml por semana se tiverem uma ideia de tpc melhor agradeço 😃
  7. Sei disso amigo, as soluções mesmo são cirúrgicas enxerto ou implante de silicone, mas queria a opinião de terceiros sobre treinos mais eficazes de panturrilha se as opiniões do post que eu coloquei seria uma boa seguir
  8. Pésquisei aqui no fórum e só vi um tópico falando sobre isso e um pouco antigo Eu tenho o mesmo problema do rapaz meu shape até maneira o que atrapalha essa atrofiacao idêntica então só uso calça queria uma resposta mais atual sobre isso vocês podem me ajudar ? Anos de treino e nada de panturrilha :( obrigado a quem me ajudar ❤️
  9. Boa madruga aí galera da maromba, tive uma dúvida recentemente resolvida com a ajuda de vocês , pois voltei aos treinos depois de 1 ano parado Pois bem eu estou aqui pedindo um favor de vocês eu ganhei um pouco de gordura, depois tentei fazer uns aeróbicos em casa pra perder perdi 8 kg mas mesmo assim eu fiquei com uma gordurinha a mais, eu era esquelético quando comecei lá pro ano de 2011, agora eu queria ficar fibrado não sei se existe algum tipo de treino q já ouvi falar , treino miofibrilar e sacorplasmatica Só que não vi ninguém ensinando e tals mas , é uma dúvida alguém sabe o treino ou tipo de treino que faz ficar fibrado ? Os músculos duro mesmo denso um tipo de treino que seja assim ? Execução ,não quero esse aspecto arredondando feio que estou pegando pela primeira vez se alguém souber me informar vou ter muita gratidão . 🤘😎😎🤙 Tamo juntos felas
  10. Obrigado a todos pelas indicações vou tentar ! Quando eu voltar e conseguir vou dar o meu relato valew galera
  11. Fiz uma fisioterapia leve, umas 6 sessoes e tals mas achdi em vão pra gravidade disso bem no inicio do dedinho ele n fecha nao dobra é como se tivesse a mao fechada toda mas o dedinho não
  12. Como assim bandagem ? Ela fecha se apertar bem mas morro de dor
  13. Boa madrugada galera!!! Sou novo no fórum e tenho uma dúvida no ano passado por volta do mês de julho estava jogando futebol e caí em cima do meu dedo mindinho. E o pior foi de se esperar foi uma fratura horrível quase exposta, meu dedo virou uma letra Z senti muita dor e uns amigos me levaram pro médico lá ele desintortou mas disse que se não desse sinal iria ter que fazer cirurgia Pois bem,fiz a cirurgia tirou o gesso e tudo mas o dedinho ficou com uma restrição muito forte no início do fechamento,eu treinava tinha um shape foda,mas desde então estou sem treinar e receio de não conseguir de novo porque pra pegar coisas até bobas minha mão doi pra caralho e o dedinho não fecha na mão mesmo após fisioterapia inclusive a fisioterapeuta disse que ele estava muito restrito e talvez essa parte do fechamento da mão (tipo murro) não ia fazer no dedinho eu amava treinar estou querendo voltar ja peguei 45 kg de cada lado no supino geral admirava meu shape mas agora estou muito triste por isso, se alguém puder me dá umas dicas de como posso conseguir treinar novamente porque chegar na academia e não conseguir ia ser foda, é só um dedinho da mão esquerda, por favor peço a ajuda de alguém se até passou por algo parecido muito obrigado de coração .
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