Frangones

ele é um livro como qualquer outro.. você prefere baixar e ajudar a ilegalidade ou comprar??

cara, mastigar bastante ou triturar é igual, relaxaaaaaaaaaaaaaaa

HUEUHUEUHEHUUUHEUHE verão! adoroooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!

claro que a dieta não está horrível, mas se considerarmos as suas dicas e tirar o sódio, já é uma mudança em 4 refeições (que considero bastante.. hehe)

olha cara, daria pra fazer várias mudanças nessa dieta, principalmente porque tem muito sódio (e se cortasse ajudaria muito para a melhora).. masss, como pelo jeito não ta muito afim de ser radical, então deixa assim msm ^^ num caso de semana pré-contest (ou no seu caso, pré-aniversário hehe) qualquer pequena mudança na dieta gera algo perceptível acompanharei, acho lgl esse tipo de tópico! aguardo fotos antes/depois! e medidas tmb, seria lgl ^^

desculpa mesmo, mas todo mundo sabe que em 1 semana não se perde muita gordura, e sim retenção claro que dará uma boa melhora no shape, mas a gordura em si será muito pouca e cara, na moral, se você tem evento já deveria saber que todo bb sério tira o leite umas semanas antes.. e tira o whey das 23:00, da pico de insulina, faz com que perca menos gordura..

Faça 2-3-3-3-3-3 TPC: Tribulus + Tamox Agora, como usar, é só usar a busca

UHEUHUHuheuhUHuheuheUHEUhuuheuHEHuhE OLOCOOOOOOOo BIIIXOOOOOOOOOOOOOO!!!

vocês ainda pagam os corruptos?! me desculpa..................

UHEUHEUHUHEUHEUHEUHUHUHEUHEUHE ADOROOOOOOO quando tem gente falando "só uso açúcar mascavo!!!" e vem alguém e contradiz.. heuhueuheuhe

raiva por qual motivo?? eu fico feliz, quanto mais pessoas procurarem desculpas para não ir na academia, mais ela ficará vazia ^^

cara, não estou falando de produtos da universal, nem do animal pak, estou falando do animal pump! existe tópicos sobre ele, é só usar a busca que verá ótimas pessoas falando sobre ele.. abraço!

se você usar a busca, descobrirá o que o fórum acha sobre o animal pump

desculpa, mas parei quando você disse que peito faz puxar bíceps.............

NEHHHHHHHHHHHHHH.. heuhueuhehe eh sempre assim, parecem aqueles negros que qualquer coisa já é racismo

Opa, legal as fotos! Sei que não é do meu interesse, mas, você é gay???

desculpa, mas eu não vi voar, então pra mim não pode ser chamado de avião, e sim uma réplica (ou sei lá, já que não existe algo parecido)

Aproveitando, alguém tem/teve problema com a pegada?? Quando faço os exercícios e pego muito pesado, meus dedos começam a abrir e não consigo mais segurar os pesos. Alguém conseguiu melhorar isso? Abraço!

ele deve ter errado, 1kg de salto's por R$17 eh IMPOSSIVEL.. deve ser o de 500g

amigo, a concentração dessa albumina é de 80% de proteína, a da salto's é de 78,5%.. a dose não muda em nada o problema é: todo mundo confia nesse rótulo aih?!

ahhhhhhhhhh, só pq eu queria que o frango se fudesse e ciclasse errado

opa, manda do jeito que esta, ótimo!! precisa mudar nada não.. vai começar quando? relata ae!!

Harbinger eu sei que é boa, não tem aih? Oo

pelo jeito o primeiro voto pra Dilma foi do rafaelblink hehe eu não confio nessas comparações, não tenho nenhuma prova que é real e óbvio que foi feito por alguém afiliado do PT... todo mundo esquece que o FHC pegou o país no lixo e entregou de mão beijada para o Lula

aquilo nem era mulher mais, já tinha virado aquelas menininhas do street fighter