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Frangones

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Tudo que Frangones postou

  1. Frangones

    Ciclo De M-Drol

    morra, please
  2. teoricamente é 07/06, já que em inglês é usado mes/dia/ano para o dono do tópico, PQP HEIN, larga a porra da academia e vá pra aula, não saber nem isso é fogo!
  3. corte = cutting volume = bulking acompanharei o tópico, fiquei interessado!
  4. hammmmmmmmmmmm......... verão, ohhhhhhh verão!!!!!!!!!!!!
  5. Use a busca, essa pergunta já foi respondida várias vezes!!
  6. "acham"?? heuhuehu você toma se quiser ué.. esta com dieta boa e dificuldade para comer?! então tome, ajudará!
  7. jurava que qualquer guerra ia contra os direitos humanos! então é possível matar e não ir totalmente contra?? caralho!
  8. canto direito superior, tem um espaço em branco escrito "Procurar...".. boa busca ^^
  9. http://pt.wikipedia.org/wiki/Oxandrolona
  10. Faltou busca, neh, amiguinho?? É um ótimo "suplemento" sim, mas ele apenas ajuda, você não verá resultados se a sua dieta nao for adequada.. Procure na área de nutrição o tópico fixo sobre dieta para perda de gordura, lá encontrará os passos para um cutting bem elaborado ^^
  11. pras grandes naçoes, qual a vantagem de acabar com a fome no mundo? nenhuma ^^
  12. Claro que pode mandar junto com alguma coisa, BCAA é comida mesmo..
  13. De qualquer jeito, olhando por cima, a dieta ainda não está 100% Leia a parte "Dieta" deste tópico:
  14. eu não entendo porque esse povo cria um tópico se não aceita opiniões... use como quiser, tem gente respeitada falando pra usar bastante e não entende mesmo: http://www.hipertrof...de-h-drol-stan/ http://www.hipertrof...-h-drol-jack3d/
  15. ele não disse que você é ignorante, disse que seu post é (e esta totalmente correto)
  16. Com certeza acompanharei!! Faz tempinho que pretendo comprar ele mas ainda não tive a oportunidade ideal ^^
  17. FATALITY!! Mas agora falando sobre o tópico, essa porra não é whey (yeah, já falaram hehe), é time-release, compre uma albumina salto's que é melhor..
  18. Sou mais esse aqui, sai por R$60 o kg.. http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Top-Whey-Refil
  19. pode tomar junto com todos esses suplementos sim, mas tem que haver uma dieta condizente.. sobre o tempo de tomar, use o pote todo.. sobre como tomar, use a busca (canto direito superior do fórum).. abraço!
  20. REVIVENDO O TÓPICOOOOOOO!! UHULLL!! Mas então, acabei de preparar batata doce no microondas, nossaaa, bem melhor que cozinhar e deixar guardada na geladeira pra comer depois!! comofas: 1- corte a batata doce em cubos (ou se ela for comprida[ui], corte em rodelas de 1 a 2cm); 2- coloque dentro de um recipiente próprio para microondas (eu coloquei em um prato fundo mesmo); 3- jogue um pouco de água no prato (um pouco mesmo, apenas o suficiente para ver no fundo); 4- tampe o recipiente com plastico aderente (aquele que serve pra envolver comida, essas coisas) e faça furinhos nele (fiz 5 e já era); 5- coloque no microondas por 5min com potência máxima. achei que ficou MUITO parecida com a cozida em água, e bem mais prática... o tempo pode variar de quantidade pra quantidade, mas testei aqui e ficou super boa, sobrou bemmmm pouca água no fundo do prato... antes eu fazia apenas a batata e ficava super seca, assim fica ótima! abraço a todos!!
  21. 1. chocolate, morango, baunilha eee sem sabor 2. prefiro caixa box porque o papel pode ser reciclado facilmente 3. 1kg 4. normalmente compro na internet por causa do preço, mas prefiro comprar no supermercado
  22. agradeceria se usa-se a busca na próxima ^^
  23. pq 1 eh besteira, não tem CxB.. como disse, use 2-3-3-3-3-3 isso da 119 caps
  24. EU VOTO NO SERRA SIM! POR QUE?! Porque não quero DILMA no poder!
  25. Vai usar somente 1 pote???????? Então nem use
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