Ghazzo

Tem razao! Nesses mesmos 45 dias comecei a tratar com sabonete próprio pra acne + peroxido de benzoila, ate entao vejo resultados modestos, mas vou seguir por mais um tempo pra ver se melhora.
 
Não sendo o suficiente, quero testar o uso de Isotretinoina low dose, 20mg/dia. E uma medida mais agressiva, mas acredito que bem mais definitiva também. Minha acne sempre volta, com ou sem hormônios nem altera tanto.

Discordo mano, acredito que o plano alimentar não precise ser inalterável assim, se trocando arroz por batata eu consegui manter a dieta, por que não? A parte do cardio eu de fato negligenciei, estou me corrigindo agora.
 
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Trarei fotos pra comparação quando atualizar o post, bom ponto!

E flexibilizar a dieta é um problema? Kkkkkk
45 min/dia de cardio por quê? Pra quem? Nunca vi essa lei 

Pelos números vc queimou 4,5kg de gordura em 45 dias, oq tá muito bom. Os outros 1,5kg devem ser água, glicogênio e bosta, duvido que tenha perdido músculo mesmo (com testo, treino e ingestão ok de proteínas).
 
Pensando só nos 4,5kg, daria uma taxa de 0,8% por semana, que é um pouco mais alto do que eu gosto, mas dentro do aceitável (<0,5-1% por semana).
 
Em minha opinião, obviamente só olhando os números e considerando que estejam corretos, tá indo bem. Manteria a mesma estratégia pelos próximos 30-45 dias, não vejo sentido em reduzir calorias agora. Provavelmente não vai queimar os mesmos 4,5kg de gordura, mas provavelmente vai ficar com um BF em torno de 10%.

Resultado ta dando só manter

Frutas, come frutas e vegetais.
Tua saúde agradece.
 
De resto n tem nada absurdo, uns fariam diferente, outros não. 
 

Vejo que o post não é útil já que receberá uma estratégia nova, porém, na minha opinião, como já está no cutting, segue nele até o fim, limpa bem o shape, são poucas calorias, mas tá com testo, não vai perder tanta massa, depois começa um bulk controlado, vai ser bom.
 

Seu E2 está até baixa tendo em vista que sua TT eh 3460. Relação T:E2 tem que ser entre 20:1 a 30:1. Enquanto a TGP/TGO tudo ok. A gamaGT tem maior sensibilidade a Dani hepático, seus exames estão ok tirando o que eu comentei anteriormente 

Na verdade, se continua progredindo e tem condições de continuar, não tem pq parar. 
Se o cara tem 2 anos de treino sério, já é bem suficiente pra fazer o que está fazendo.
 
Agora, quanto aos marcadores, até concordo, porém quando finalizar o blast a tendência é as coisas irem se ajustando.
 
Os exames estão todos normais, dá pra manter o protocolo por mais tempo sem problemas.

Essas drogas parecem ser subdosadas, só de testo era esperado bater em torno de 4k, como tem a Deca então era esperado algo maior, presumo. 

Tu tá em blast a 20 semanas e vai manter isso até quando? Ainda só tem dois anos de treino, tá querendo acelerar algo que não tem como brother, melhor repensar isso aí, os ganhos não são tão lineares assim e ficar tanto tempo em superávit só vai piorar seus marcadores.
No mais, tudo dentro do "normal" pro que tu tá fazendo.

Boa noite,
 
Usando esteróides pode se esperar a queda do HDL... mantém atividade física e uma alimentação boa/balanceada, gorduras boas introduzidas...
 
Quanto ao TGO: Até 2x o valor de referência pode ser esperado com o uso de esteróide + atividade física intensa. A clínica aqui vale mais.
 
Em relação ao estradiol: Ele vai aumentar porque aumentou a testo, é normal até certo ponto. É esperado que o estradiol fique em um valor entre 15-20x em relação a testosterona. Exemplo: Testo ta 1500, um estradiol de 60 ou até um pouco mais seria o esperado, isso é importante para a parte da libido.

- Idade: 25
- Altura: 1,85m
- Peso: 86kg
- Percentual de gordura(BF): ~13% (algo em torno disso)
- Tempo de treino: ~2 anos
- Objetivo: Ganho de massa
-
 
Estou em blast há pouco mais de 20 semanas ( 500mg testo +400mg deca - cheguei a tomar hemogenin 50mg/dia mas já parei, senti o estomago) e acabei de tirar exames após esse tempo de uso pra avaliar os marcadores. Abaixo vou deixar comparação de exames pré-ciclo e os novos exames de agora. Notei alteração relevante nos níveis de: Estradiol, HDL, e TGO.
 
Meu intuito é controlar os marcadores pra poder continuar com esse blast, visto que não tive efeitos colaterais relevantes. Agradeço a ajuda e orientação de todos! 
 
 
Exames Pre Ciclo: 
 
Hematócritos: 47,1% - Ref 41,0 a 53,0 %
 
Colesterol total e frações:
Colesterol Total: 136 mg/dl
HDL: 38 mg/dl
LDL: 75 mg/dl
 
Estradiol: 16,74 pg/ml - Ref 11 a 44 pg/ml
Prolactina: 6,88 ng/ml - Ref 3,46 a 19,40 ng/ml
Testo total: 565,48 ng/dl
 
Teste Perfil Hepatico:
TGO: 32,0 U/L - Ref 5,0 a 34,0 U/L
TGP: 55,0 U/L - Ref Inferior a 55,0
Gama GT: 41 U/L -  Ref 12 - 64 U/L
 
Exames Intra-ciclo: 
 
Hematócritos: 48,3%  - Ref 41,0 a 53,0 %
 
Colesterol total e frações:
Colesterol Total: 132,0  mg/dl
HDL: 30,0 mg/dl
LDL:  78,0 mg/dl
 
Estradiol:  86,94 pg/ml - Ref 11 a 44 pg/ml
Prolactina: 18,88 ng/ml - Ref 3,46 a 19,40 ng/ml
Testo total:  3460,8 ng/dl
 
Teste Perfil Hepatico:
TGO:  47 U/L - Ref 5,0 a 34,0 U/L
TGP: 38 U/L - Ref Inferior a 55,0
Gama GT: 20  U/L -  Ref 12 - 64 U/L
 
 
Deixei alguns marcadores dos exames de fora do post pra evitar informação demais, se faltou algo importante me avisem!

entrei só pra falar mais do mesmo, muita droga pra primeiro contato vai queimar uns receptores ai de graça, mas tranquilo, ja em relação a BF achei tranquilo, meu bulking eu comecei com 20% e terminei com 25%, fiquei igual uma chupeta de baleia, mas construir uma boa massa magra, com 80 dias de cutting consegui chegar em 6% e hoje to mantendo em 10~12%, boa sorte

Sim, pode fazer... 
Como o déficit é leve, não quer dizer que você não poderá continuar a sinalizar hipertrofia.
As drogas vão facilitar esse processo, mesmo em déficit.

Pelos seus dados, ou seu treino não é puxado ou não ta comendo direito, com base nisso a droga so vai mascarar essas falhas, vai ter ganhos que poderiam ser bem melhores com a base bem feita.

Sim, na verdade um leve déficit de umas 3 semanas e um aumento dos cardios acredito que já seriam o suficiente pra melhorar sua sensibilidade à insulina.
As doses estão OK e não vejo problemas em utilizar testo+deca no primeiro contato. Da pra manter assim sim, dianabol tbm não vejo muito problema, porém eu não me dei bem com ela, por isso não recomendaria. 
 
O problema de iniciar um bulking com o BF mais alto é que a sensibilidade à insulina fica prejudicada, o que facilita o acúmulo de gordura, também a margem para aumentar as kcal fica mais estreita. Portanto pode chegar em um ponto em que você, mesmo com as drogas, vai passar a acumular mais gordura do que construir massa magra, ai quando acontece isso, o bulking já deverá ser revisto.

Teu primeiro ciclo, vai só de testo. Deixa o resto das drogas para uma próxima vez..

Não eh soh isso. Dá uma lida.
 
 
 

Pouco tempo de treino.
Bf alto.
Fora isso, segue o baile.

Até certo ponto sim, como citado acima você tem pouco tempo de treino, não vai acabar aproveitando todo esse excesso de hormônios.