Pingo

Olha só o que faz a maldita manguaça bicho! O Faminto elucidou uma dúvida da física de milênios!!!

Ae Maiko, eu já faço diferente. Não sou tão desesperado. Eu treino, vou pra casa (3-4 quarteirões da academia) tomo meu pós treino whey-malto-crea depois tomo banho e então depois de uns 30 minutos tomo novamente whey-malto e só depois de mais uns 30 minutos, vou lá comer um pós sólido. Ou seja, você pode tomar logo após, mas pode tomar sim depois de 20 minutos. mas depois de 40 minutos acho que já seria muito, mas não precisa de desespero também.

deixa hoje pra descansar Hick. Mas cara seu ombro tá sofrendo demais, vai passar mais 7 semanas assim? tenta ver a viabilidade de levar umas na bunda. Digo, , de aplicar no gluteo. Eu não sofri nem um terço do que está passando, eu reclamava de calombos só, mas você tá sofrendo demais com essas dores. tenta dar uma variada. E já que está com o estomago ruim, usa hoje pra DESCANSAR (isso não vale ficar tetando até tarde da noite) e se alimentar DIREITINHO. Abração.

eu acordei com uma dúvida. Alguém sabe como o Edward Mãos de Tesoura limpa a bunda depois de dar uma cagada? Ô Loco, Bicho!

e pra não perder o ritmo, caçada ao terror!!!!!!!

Beleza Marinho!!!! Enentedi a mensagem, mas ae, foi engraçado pô! Mas pode deixar que dá próxima ao invés de zuar o cara vou só reportar (embora não seja lá muito da minha natureza hehehehe) Roger That, commander. :lol: :lol:

acho que realmente poderia dar uma olhada no IP desse ae .

hahaha Cacau, obrigado, mas é que eu tenho um objetivo né :D Ontem treinei biceps (hoje é triceps e abdominal) -> 3x8 biceps unilateral no scott 9 placas -> 3x8 biceps martelo com rotação halteres de 18 kilos -> 3x8 biceps 45° com halteres de 18 kilos -> 7x12 biceps no scott no cross com 9-8 placas Eu acabei que fiz exercicio demais de biceps... eu fui fazendo e esqueci... lerdeza. semana que vem tenho de diminuir, senão com o FST-7 vou entrar num over training fodido. vou manter o unilateral e o 45 e fechar com o biceps scott no cross. beijos e abraços :D

bibiano é amigão do ronaldo, só pode hehehe

realmente ótimo corpo, resultado dez e continua feminina. corpo todo certinho. uma hora ali que ela mostrou os gluteos, o musculo deu um salto, bem legal hehe

to indo dormir. tetei demais no guild wars pqp

bom galera, vou nerdear um pouco e jogar um pouco de guild wars, se lembrar mais a noite passo ae pra encher o saco da galera haha abração.

tomou uma né? ae não precisava do moderador vir aqui e te dar uma pra tu parar, mas se precisou beleza, pelo menos agora tu tá mais relax. e cara lembra lá eu fui um dos poucos que não te zuei e fui o único que tu veio aqui encher o saco, mas de boa, se agora tu ficou calmo ok. Olha só o que faz a maldita manguaça bicho! Olha o tamanho da Criança Agora 19 horas e 12 minutos Um exemplo de cidadão brasileiro! Ô loco meu! Puuuuuuuuuuutsss!! O looooooooooco meu! E agora, mais do que nunca... Ééé galeraaaaaaaaa A Fininvest dá, por isso todos gostamos dela... Olha aí o japinha.... Ô LOCO MEU! (Faustão sobre videocassetada repetida 328762675 vezes) Pooooorra meu, é o maior coral do Brasil! (Faustão sobre qualquer porcaria cantada em seu programa) É um grande ícone da música mundial, mais do que nunca abalando corações, ô loco meu! E agora exatamente às... Ô loco meu!!!! (Faustão dizendo o horário, pela décima vez em apenas 0,15 segundos Caindo de cabeça no rrrio! (Faustão sobre Vídeo cassetada da época que sua avó era virgem) Essa aí dançou... É brincadera bicho. Se vira nos 30! Quem sabe faz ao vivo! E agora as mais loucas vídeo cassetadas, oferecimento da Fininvest. e porra vamos mudar de assunto, não aguento mais falar do faustão, ou mudar de gordinho hehehehehe

huhquhquhquqh se vira nos 30!!

velho, relaxa meu filho, leia esse fórum você que veio do nada soltando a franga, voce que me mandou mp do nada e voce que vem com provocaçãozinha. cara sério, vai procurar uma mulher, tomar uma cerveja, sei lá... vai relaxar... cê é muito chato, consegue superar eu e o bibichano juntos, pqp... relaxa menino. cê parece aqueles gordo chato com mania de perseguição e ó eu não estou te chamando de gordo, estou relatando que tem gordo que é chato assim. fica de boa velho, dá uma relaxada ae... toma uma maracujina... ou come uma gordurinha, vai que é a restrição na dieta né... tipo drogado, sei lá... mas velho cê tá parecendo cão raivoso, tá atirando pra tudo que é lado. lol

qualquer semelhança é apenas coincidencia.

Eu não li sua MP gigante, só a primeira linha, fiquei com preguiça. Sou muita bosta, mas você é bosta nenhuma, se bem que é bosta gorda, mas não fede nem cheira e cara relaxa ae rapaz. que na internet é facil ser maxinho e tal. mas sério você é muito chato. aqui é pra zuar e tal. você está vindo aqui pra provocar e caçar confusão, só porque foi trolado por aquele tópico idiota de evolução em 16 dias ahurahruahruarh... e o pior que eu fui o que menos trolei, mas é aquilo a verdade, SEMPRE dói mais. mas sério, coisa de gordinho que não pega ninguém ficar brigando na internet, eu não vou ficar brigando com você não, nem tenho porque, quem fez merda foi você, tá até certo você se sentir mal ao se confrontar com a verdade sobre seu estado, mas só postei porque você ppediu hehehehehe. e no mais, não se acanhe eu não tenho nada contra tu. mas se continuar me enchendo vou contar pra todo mundo que seu apelido ae é poço de banha, hein ahruhaurhar zuera. agora queta seu faxo rapaz.

Mas é verdade, eu acho que você não precisava mesmo não. eu disse que seria besteira porque você consegue o que queria sem precisar dela. mas conseguiu usando, bem mais rápido claro hehehe e ficou show pelo jeito. tá linda sim e já tava antes sô... Beijão.

acabei de voltar não vai rolar de fazer BJJ hoje não. amanhã to lá vou tomar meus suplementos e tomar um banho putz hehe ele me mandou uma MP gigante minutos antes... me chamando de bombado e blablablablabla mandou pra mim e pro marinho, sei bem da indireta dele... mas de boa. o gordo também não foi pra ele

esse gordo é um pé no saco. pqp... o gordinho chato véi. o cara é pior que gordura de asa de galinha.

velho que merda de chuva vou treinar nesse toró. aff saco.

Thor tá ocupado pegando na espada. vejam fotos em tempo real: dúvida bastante pertinente. espero que ele responda, fiquei muito curioso quanto a isso.

essa não. mas já eniei o dedo na tomada do aquario e fui jogado do outro lado do quarto ahruahruarhuarh. foi bom que faltei a aula hahaah. já perdi a unha porque um gordão passou de skate em cima do meu dedo e já explodi um daquelses foguetes, fogos, sei lá o nome de festa junina (fogos de artificio, ok ok) preso num cabo de vassoura e virado ao contrário, ou seja a parada explodiu na minha mão, eu fiquei todo queimado. Foi lá na fazenda haurhaurharu. eu quando moleque fazia muita merda... e ainda ouço que era santinho ahruahruahr

Aee Fanticuzão você é o pacato? :lol: :lol: brinks