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Pingo

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Tudo que Pingo postou

  1. Pingo respondeu ao tópico de rednos em Off-Topic
    eo cara não foi lá na frente (faltou culhão haurhuahruah). tadinha. NOT
  2. Pingo respondeu ao tópico de zuze em Off-Topic
    carnaval inteiro será um dia só pra mim. chamarei o carnaval então de dia do lixo.
  3. asim que começar quero ler o relato hein! Abração.
  4. Chun Li deixou ele estonteado. pronto, foi isso.
  5. Tô com fomeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!
  6. e o segundo post pra aproximar e o terceiro já vai ser pra pedir o telefone! :lol: :lol: brincadeira!!!! Abraço
  7. já eu sou da opinião que no ciclo que é bom exagerar um pouco. depois é foda, catabolisa e OT vem com tudo.
  8. procure um médico, de mais a mais, você é novo, até os 22 anos-23 anos eu tinha 22-24 de braço cara... hoje tenho 43. Antes era foda ganhar algum peso e com massa magra, metabolismo a mil (sou ecto), vida louca (faculdade, namoro, no money... nuss era foda). então vai com calma, seja sincero consigo mesmo e procure um endocrino pra ver com oestá seu corpo e seus hormonios. Abraço.
  9. tenho de fazer uma assinatura com uma boa tesuda. vou me esforçar nisso hoje a noite.
  10. aquelas mulher bunduda, estilo "big wet asses" dá uma vontade de encher o pôpô delas de beijo... o loucura!
  11. Andrezão destruiu novamente (gratz!!) e percebam que nessa linha que separei está toda a dica pra quem fica se preocupando com BF.
  12. ele pensou que fosse um filme pornô com 15 caras e um pôpô.
  13. Oi Julião!!! como cÊ tá cara? então a resposta pra suas dúvidas quanto aplicação: https://www.spotinjections.com/index3.htm
  14. No Shotgun? antes da musculação ué. é um pré treino. Ah agora entendi, cê faz natação primeiro e musculação depois. É que quando eu nadava eu fazia o contrário. Então, manda antes da musculação mesmo assim.
  15. mas da maria tetuda ali cê num reclamou não né?! Putz Gusmão WTF?! ahruahruah
  16. COM ou SEM o pózinho. acho que isso é com o pózinho. E agora tem o quinojo integral é bem mais gostoso. ah sim e continuando: ngredientes: Massa: Farinha de trigo integral (66%), farinha de trigo especial enriquecida com ferro e ácido fólico. Fibras: 7.6g Sódio 824mg 34 Com o tempero*
  17. Latin Lover. Hoy Muchcacho:
  18. Pingo respondeu ao tópico de Pingo em Diário de Treino
    sim estou. e sim eu tenho de diminuir. mas vou manter o fst-7 porque tá indo de boa, mas vou ser sincero, errei no treino ontem, eu fui desligado (culpa da chuvona de ontem, cê pegou ela?) hoje vou ir mais light. Abração Fui indo, indo e indo e nem percebi a quantidade, quando tava no meio do FST-7 que vi a merda que fiz no treino hahaha
  19. descanSar Hick! hahaha então cara se continuar assim (com relação ao enjoo) vai ao médico... dá ma diminuida no volume até sexta, para total sabado e domingo que ae segundo você volta recuperado se seu problema for aquele 'stress' corporal que as vezes a gente sente.
  20. é sim e fica querendo voltar pro que era antes hauraurhaurh se tivesse ido com calma não teria esse susto todo hahahaha. Mas ae Loira o que seu namorido (é dúvida, não lembro se tu tinha namorado ou marido ahahaha), achou do resultado? Ele percebeu? beijão² e pra encher sua bola (estou sendo sincero): seu corpo é mesmo lindo, parabéns
  21. se você treina a 8 anos e já ciclou antes, não acho que 30mg seja muito não. ainda mais de ox... mas vem cá, sua ox é de qual procedencia? Se for manipulada, pode usar 30mg sem medo com certeza
  22. Concordo que a demanda é maior que a procura e concordo que tem muito canastrão no mercado de vocês. Concordo também que tem de começar de baixo pra ir crescendo e ganhando fama. E bom junta grana e monta uma academia num interior praiano sei lá... seja empreendedor se quer ganhar um pouco mais Sobre 'estudo' o que define a dificuldade não é o tempo. não mesmo. mas isso não é o foco do tópico e não vou desviar o assunto.
  23. se quer secar use um termogenico... pra você suplementação + dieta e um termo sai menos danoso pra sua saúde e até bolso, que um ciclo agora. Voce não vai sentir nada com um ciclo agora... fica calmo treina ae por mais uns 24 a 36 meses... Abraço
  24. E a dieta velho? Treinava antes a quanto tempo direto?

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