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felipesouza2023

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Tudo que felipesouza2023 postou

  1. Muito arriscado comprar por qualquer site, se te roubarem você não pode fazer nada Mais confiável comprar de revendedores que patrocinam atletas no instagram, se o revendedor for pilantra vai acabar sujando o nome do atleta (a galera vai cair matando nas redes sociais) então provavelmente essa galera que é patrocinada fecham negócio apenas com quem realmente vai entregar o produto (pelo menos eu penso dessa forma)
  2. Hospeda a foto nesse site moça (imgbb) depois é só postar o link aqui https://pt-br.imgbb.com/
  3. Isso é suficiente pra saber que o revendedor não subdosou o produto ? Queria comprar enantato pra deixar guardado, mas não posso usar agora e não tem ninguém pra testar por mim
  4. Apha é o mais caro, mais do que o dobro do preço da lander
  5. Sim, pra perde peso é só entrar em déficit calórico (não importa o alimento que você consuma) Pra você perde peso e preserva o máximo de massa muscular possível você precisa: - Entrar em déficit calórico - Comer limpo (saciedade e saúde) - Bater os macros - Treinar pesado - Descansar
  6. Eu gostei muito da sua resposta. Deixou bem explica o porque pessoas com alto porcentual de gordura ou pessoas com pouco tempo de treino não deve ciclar Explicou bem as vantagens e desvantagens de um iniciente ao fazer um cruise Eu que estou lendo e aprendendo só agora sobre esteróides anabolizantes, acabou me surgindo novas dúvidas, se não for te incomodar eu gostaria que fosse respondida essas: - O uso do anastrozol causa dano direto a saúde ? - Eu li aqui no fórum, que um número bom de estradiol é 20 de testo pra 1 de estradiol (1:20) então não é só controlar esses dois marcadores que a ginecomastia não vai acontecer ? Se a resposta for sim porque usam tamoxifeno ?
  7. Baixa o aplicatico Fat Secret, coloca a quantidade dos alimentos no aplicativo e o próprio aplicativo conta a quantidade de cada micronutrientes. https://mobile.fatsecret.com.br/
  8. Acho que seria interessante acrecentar essas perguntas: - Por quê eu devo me preocupar com alto porcentual de gordura se existe medicação que inibe a conversão de testosterona em estrogênio (anastrozol) ? - Quais são os principais exames que uma pessoa que deseja fazer uso de esteróides anabolizantes precisa fazer antes de fazer o uso da mesma.
  9. Coloca o ovo pra cozinhar quando a água ainda não estiver tão quente
  10. Sim, eu ja li aqui no forum o que pode acontecer com quem faz uso de esteróides com BF alto Como eu disse, eu apenas cogitei a possibilidade do uso, quando eu ja estiver com o BF baixo (estou MUITO longe disso ainda) e obviamente que eu não vou fazer nada sem antes consultar a galera aqui no fórum pra eu não acabar me ferrando kkkkkkk
  11. O meu BF esta bem alto, deve estar na casa dos 30-35% No caso, eu não ia interrompe o uso da testo Mas também não vou fazer nada agora, como eu disse, isso seria no final do cutting, estou aprendendo ainda e cogitando o custo benefício de fazer isso no futuro Essa é uma foto "antiga" minha, o meu físico atual deve estar parecido com essa foto
  12. Melhor mandar um cruise de 250mg de testo e oxandrolona pra finalizar o cutting né ? Assim consigo perde mais gordura e mantenho a massa muscular 250mg de testo bate quanto nos exames ?
  13. Falo na reta final, pra secar o máximo possível e preserva a massa muscular
  14. Boa tarde galera, fuçando nos tópicos antigos do fórum, acabei encontrando esse comentário de 2014 (censurei o nome pra não dar confusão) Se eu mandar 40 mg de oxandrolona pra dentro, faltando sei lá, uns 3 meses pra finalizar o cutting, eu posso pisar no acelerador que a minha massa muscular vai estar preservada por conta da oxandrolona ?
  15. Eu também defendo a ideia que é melhor aumentar o gasto calórico do que retirar comida. E não é preciso ficar reduzindo kcal toda hora, Dudu Haluh deixa bem claro isso.
  16. Não concordo com isso dai n kkkkkk macro é macro
  17. Concorda com a parte que diz que um falso magro não deve fazer cutting ?
  18. O GABARITO 👆
  19. Braço de merendeira you men ?
  20. Boa mano
  21. Mulher gosta de barba, maxilar quadrado e queixo pra frente Chad: barba perfeita, maxilar quadrado, queixo pra frente, comedor de carne (conquistadores) Beta: barba falhada, caixa craniana pequena, maxilar sem marcação, queixo para dentro, comedor de grãos (conquistados)
  22. O segundo maior sabotador é o amido do arroz, se eu soubesse fazer arroz la no começo eu ja teria botado o shape
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