WillarD
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Pior foi o dia que eu fui cozinhar o ovo .. e sem querer ele caiu da minha mão e quebrou ... Imagina se eu cuzinho com o pinto dentro? AHAHAH
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Postado Ontem, 23:05 Não era primeiro de Abril ainda ! HAEHehAHEH
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1 Ano de Teino ... Abril 2010 / Abril 2011 Antes - 71 Kgs Biceps: 31 Coxa: 58 Depois - 82 Kg Biceps: 38 Coxa: 62
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Sensasss!!
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hahahahah vem da china? Original igual Positivo!
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Eu iria limpar a Area de Trabalho ... PQP quanto icone kra ! Eu tbm faria clean bulk ...
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Vejam As Minhas Medida...e Digam Que Acham?
WillarD respondeu ao tópico de secret1990 em Musculação em geral
Kra se vc começo com 25 de Biceps a 1 ano e 5 meses atras vc evoluiu pra kralho ... se vc começo com 37 vc só perdeu tempo ... A questão não é o que vc tem hoje ... e sim o que vc tinhaquando começo fazer ... -
ahahhahahah campeão!! Eu nunca vomitei ... Tontura já tive ... e umas 2x sangro meu nariz ahahhaha
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Anabol Pós Roacutan
WillarD respondeu ao tópico de Raphael. em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu fiz tratamento com o Roacutan também e tenho esse medo das espinhas voltarem, é um dúvida também ... Pretendo ciclar mais pra frente, se não afetar nas espinhas .. senão melhor ficar assim mesmo! -
Problema que todo mundo quer ciclar, maioria não sabe porra nenhuma e vem aqui pedir ciclo, tpc, treino e tudo mais no forum ... ! Ta certo os kra ser estupido mesmo! Google tá ai ... Forum ta ai ... Braço curto é foda !
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Oxe!! AHEUhauheAHEUhuaeuAHEUhaeU Campeão!
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Panda.. Quando era pequeno umas meninas começaram a chamar assim.. aí fico até hoje.. na facul no trabalho ... Entre os brothers é mais ... Rafa, Rafabrow, Cookies, Will
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Okay, sua amiga...
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Galera mtu cedo ... o bom de tomar shotgun, jack3d é quando vc já foi no limite do corpo... quando vc ta nakele ponto que não cresce mais nem a pau não sabe mais o que fazer .. dieta ta 100%, descanso campeão e treino insano .. aí manda pra da akele gas Pelo menos eu acho assim ... logico que varia de pessoa pra pessoa... mas cair em suplementação com 3 meses é furada, shotgun com 6 meses é loucura...
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Tenso!!
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Acho que vc devia mandar PM pros moderadores, reclamar com Topico acho que não vai adiantar ...
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Agora vo trabalhar! hahahahh
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Meu amigo: Que treino se tá fazendo? Eu: Hipertrofia, 3x8 ... ABC 2x e vc? Meu amigo: eu to treinando piramide.. Eu: Uhm? Meu amigo: É cara, segunda eu treino Peito/triceps/costas/biceps ... Terça costas/biceps/ombro/perna ... quarta ombro/perna/peito/triceps ... Quinta peito/triceps/costas/biceps ... e sexta finalizo com tudo! Eu: Tá treinando pesado hein cara? e seus musculos recuperam mtu rapido neh? Idiota
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Fala galera ... Criando o topico aí só pra ver como a galera vai passar o carnaval e tal... Academia de vcs vai fechar? Onde vcs vão treinar esses dias? Não vão treinar? Chega de dieta no carna, afinal são só quatro dias? Se $%$! Carnaval, quero mais treinar!! Qual vai ser da Galera ... Minha academia vai abrir e eu vo curtir um treino dahora... Carnaval que se fo#a!
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O kra é um fanfarrão ... !! MTU feio !
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Remedios De Uso Controlado Em Avião, Pode?
WillarD respondeu ao tópico de chamin em Musculação em geral
Se vc tiver receita sem problemas ... Passa numa boa ... Enrola os remedios nakeles sacos de Bolhas sabe? E bota no meio de alguma calça que passa !ahahhaha -
Questão Sobre O Meu Corpo
WillarD respondeu ao tópico de heatrow em Sala de avaliação / Antes e depois
Primeiro vc começa a realmente comer Depois vc entra em uma academia terceiro vc Le pra kralho ... Com esse corpo PELE E OSSO qualquer musculo vai ser visivel ... -
http://desciclopedia.org/wiki/Educa%C3%A7%C3%A3o_fisica Pronto ... Agora se pega umas idéias ai e monta ... tem umas frases prontas .. ve ai o que se acha!