Samart

Sentiu a droga entrar no músculo? Foi a primeira aplicação? Tá sentindo alguma dor? Não tem chance de ter perdido nada se você meteu tudo que tinha na agulha no músculo..

Não dá pra esperar muito juízo na tua idade, mas é isso que os caras falaram. Se estiver falando de hormônio, caia fora, é um desserviço grandíssimo p/ seu corpo nessa idade. Um abraço e vai com calma.

Desprezando suas particularides, acho que o seu principal problema é a constância. O título do tópico aborda justamente isso. Resolve isso aí que o resultado vem, boa sorte, um abraço.

Tu vai usar decanoato ou npp? Acho que não faz muito sentido essa argumentação que tu falou, mas não sou a melhor pessoa pra falar sobre isso. Daqui a pouco os caras te ajudam melhor. Só que uma parada que vão puxar tua orelha é esse peso aí, muita droga pra 65kg.

Irmão, nunca tive problema com hematócrito em cruise, sempre com valores fisiológicos. Faço muito cardio e meu foco na musculação é perfomance, secundario, complementando arte marcial. Tô num "blast" e vou fazer exame essa semana pra ver como tá.

Acho extremamente desnecessário o stano. Se eu fosse você iria de 500mg dura/sem apenas, depois exames e então dura + deca. Você já ciclou, teve problemas com algum anabol? É bom p/ ter uma referência.

já aproveitava e mandava os exercícios/sets tb p/ galera ajudar

Não iria nessa onda sem ter exames antes...

mano, não faz o exercício porque tu tem o risco de romper mais fibras e acabar se tornando um caso cirúrgico. Meu problema foi que eu tive essa distensão num treino de muay thai e estava fazendo exercícios de força com amplitude máxima no agachamento sem ter um corpo preparado pra isso, adutores fracos. Estava metendo carga até o talo e acho que isso contribuiu, porque eu persisti por duas semanas mesmo sentindo dor (mané). A orientação é fazer mobilidade de quadril + fortalecer os adutores no meu caso.. O meu também foi o adutor esquerdo. Consigo andar normal, mas alguns movimentos eu sinto uma fisgada desgraçada... acho que quebrei algum pedaço do pé também, tá foda, só azar esse ano..

Fui no médico e ele liberou academia p/ membros superiores, a lesão não é graave. O post é + p/ uma segunda opinião e tb passar uma visão sobre. Me passaram p tomar: oxotron 60mg 12 em 12 cataflam pomada dexa-citoneurim obs: com o tanto de anti inflamatorio q eu to tomando acho que no que compete a hipertrofia, o resultado é 0.

É tranquilo treinar superiores com distensão na virilha (grau leve)? Estou fazendo isso.. não sei quais exercícios de membros inferiores dá p/ fazer, o ideal seria não fazer, ou o que dita seria sentir dor/desconforto?

oscilações bruscas é uma das piores coisas que pode acontecer no perfil hormonal, tem que evitar isso a todo custo..

"Cerca de 80% da conversão de testosterona em estradiol ocorre nos tecidos periféricos, sendo o tecido adiposo o principal responsável pela aromatização da testosterona." 1 - não 2 - não é assim que funciona 3 - shbg maior, menor testo livre, shbg menor, possivelmente maior testo livre

Manda os exames.

"Nada que você escreva irá me falar farão eu mudar de opinião" Não tem o que falar então, o cara só quer uma consultoria que reafirme a doidice dele.. boa sorte aí.

Meu brother, tu tá chapado de del vale, silmarina não é p usar p/ testo não, so p os 17aa como o @somedieyoung_ falou.

kra, lê as regras do fórum, reestrutura tua dúvida em relação a board do fórum. Vc perguntou sobre mudar seu treino sem nem postar ele. @Hipertrofia.org

Nunca nem vi

Hoje em dia se tem muito acesso a informação e há uma cultura de aprender rápido. A melhor formar de aprender algo o mais rápido possível, é o mais devagar possível, deixo esse vídeo aqui, me ajudou muito.

Muito obrigado, são variações de 10kg mesmo. Um abraço.

Cara, é o que tá acontecendo comigo. Tô fazendo treino de força e na semana seguinte o corpo não dá conta da mesma carga, principalmente no agach livre. Deload após duas semanas?

Tô fazendo treino de força e não me sinto exatamente cansado, mas meu corpo parece não aguentar o mesmo peso, como se eu estivesse regredindo.. deu um desânimo essa semana, mas não deixo de ir.