Samart

Quanto %bf?

Pessoal, eu treino voltado para o muay thai, o meu corpo ideal é algo próximo disso: Meu corpo roubando na iluminação é esse: As pernas são mais finas, similares ao primeiro da foto, seria algo que eu queira melhorar pra perfomance (engraçado que o que mais tenho prazer em fazer são agachamentos e levantamentos terra.) Eu comecei a gostar de academia depois de ver um vídeo do Clarence0. Entendo as ilusões, a questão da rede social e sei como funciona o meio, nossos defeitos e vaidades. Eu sempre busco cultivar virtude e entender que somos areia na terra, não fico bitolado nem procuro aprovação alheia. É um sentimento novo, eu nunca me importei pra estética (ou talvez me importe e me iludo achando que não?) além de perfomance, até porque meu treino é voltado pra isso. O que pode estar acontecendo, depois de ler e pensar um pouco, é a busca do desejo me trazendo dor. Recentemente perdi um pouco o foco e comecei a ter interesse em mulher (líbido alta, papo de investir 1~2h por dia pensando em interação c mulheres/conversando c mulheres). Acho que o desejo que me levou a isso e me traz dor/busca por aprovação alheia... Eu sinto vergonha, como se fosse uma prostituição digital postar foto sem camisa, é algo que eu tenho que trabalhar também. A gente tende a pensar que os outros pensam como nós, e geralmente eu julgo pessoas com um viés estético digital apelativo porque associo isso a desvios de personalidade e vaidade, luxúria. Então isso acaba refletindo em mim quando eu tenho uma conduta similar. Acho que você falhou em entender meu post, talvez eu tenha me expressado mal... espero que esse meu post agora clarifique melhor as coisas. Eu não sei se me incomoda de verdade, eu acho que é mais pelo estado que estou agora, de ter um pico de luxúria e interesse em mulher ao ponto de querer ir atrás, conversar, e o desejo acaba me fazendo querer ter um corpo melhor, sacou? Sobre o físico ser fraco e deplorável, eu tenho uma percepção similar no que compete ao meio da luta. A maioria das pessoas não sabem se defender, até mesmo os caras grandes que acham que o fisíco avantajado vai dar uma vantagem contra alguém treinado, tá ligado? Pode ser sim considerando o meu cenário atual. Acho que é bem psicológico, e essa parada de ser bonito também é um assunto subjetivo, né não?

Depois de passar um tempo frequentando o fórum e consumindo conteúdo de musculação, comecei a me incomodar com meu corpo... alguém partilha da sensação? Não é algo saudável de forma alguma, meu corpo é "bonito" mas percebo que a cada dia que passa parece que eu não tô me sentindo confortável com ele... não tenho e nunca tive pretensão de ser bodybuilder ou passar dos 70kg, até acho o corpo de fisiculturistas profissionais bastante feio, o que acaba me deixando confuso em relação ao que me levou até esse ponto. Alguém já sentiu isso? Talvez o post ficou abstrato um pouco.

Calma, dá tempo ao tempo...

Se quiser uma referência, meus exames com deca 200mg/sem.

Faz cardio. Quantos minutos de descanso entre séries?

eu ia escrever exatamente isso...

Deca não vai resolver isso aí, tem que fazer usg/ressonância/rx, o médico vai pedir um desses qd te examinar.

faz abc 2x e descansa no domingo

Mais fácil diminuir 30 gramas de carb que resolve seu problema (?)

recomendo q encerre as aplicações se fez somente uma, muito novo e não entende nada do assunto ainda

Mano, como que pode, você deve ter alguma doença. Não tem como não ganhar peso 2 anos treinando com essas especificações e com essa dieta. Nunca vi isso. Manda foto do shape, se possível.

Galera, o tópico é de 2018, o criador do post não acessa o fórum desde 2018 também.

Vc falou pro médico que toma anabols e ele só pediu isso aí? Explica melhor..

ave maria, vc acha q consegue perder 20kg de gordura em 1 mês?

Qual lab?

Sentiu a droga entrar no músculo? Foi a primeira aplicação? Tá sentindo alguma dor? Não tem chance de ter perdido nada se você meteu tudo que tinha na agulha no músculo..

Não dá pra esperar muito juízo na tua idade, mas é isso que os caras falaram. Se estiver falando de hormônio, caia fora, é um desserviço grandíssimo p/ seu corpo nessa idade. Um abraço e vai com calma.

Desprezando suas particularides, acho que o seu principal problema é a constância. O título do tópico aborda justamente isso. Resolve isso aí que o resultado vem, boa sorte, um abraço.

Tu vai usar decanoato ou npp? Acho que não faz muito sentido essa argumentação que tu falou, mas não sou a melhor pessoa pra falar sobre isso. Daqui a pouco os caras te ajudam melhor. Só que uma parada que vão puxar tua orelha é esse peso aí, muita droga pra 65kg.

Irmão, nunca tive problema com hematócrito em cruise, sempre com valores fisiológicos. Faço muito cardio e meu foco na musculação é perfomance, secundario, complementando arte marcial. Tô num "blast" e vou fazer exame essa semana pra ver como tá.

Acho extremamente desnecessário o stano. Se eu fosse você iria de 500mg dura/sem apenas, depois exames e então dura + deca. Você já ciclou, teve problemas com algum anabol? É bom p/ ter uma referência.

já aproveitava e mandava os exercícios/sets tb p/ galera ajudar

Não iria nessa onda sem ter exames antes...