Samart

250mg a cada 21 eh uma péssima posologia p trt

Só teria tamox/anastro no bolso e faria acompanhamento a cada tres meses (fora os exames pre ciclo)

mano... vc ta chapado de del vale... o post original é um embed de um link do tiktok, como vc n conseguiu ver num sabe disso, deixa de ser presunçoso..

como assim mano eu n sei nem quem é o cara wtf mas eu sou fodido msm

Acho que o cara tb quis se foder pra ganhar midia, o maluco usa tiktok

Se for verdade, isso é uma falta de respeito mto grande com o cliente. Só não tem mais casos por falta de informação das pessoas e não percebem o absurdo. O cara deve ter buscado se informar porque o fígado estralou..

Mano o tópico eh de 2007 o cara sepa ja morreu

tu que não entendeu o post do cara kkk

@Coach.Wagner Mano, me recomenda algum livro p/ aprender sobre estruturação de treino.. entendo o suficiente de dieta e afins, mas pouco de treino. Tem algum com informação tão condensada igual os livros do dudu?

tu comprou isso de onde mano kkkkk

faz exame de lh fsh

Toma duas cervejas que cancela e fica tudo certo

Kra, isso é doidera, fazer faculdade pra arrumar amigo... recomendo tu fazer jiu jitsu ou alguma outra luta. mt melhor

O treino deve se adequar a seu tempo livre. 3 dias da pra treinar de boa. Quando a vida ficar mais tranquila vc melhora a qualidade do treino, n tem erro..

mano, esse bulking ae foi só botar comida pra dentro kkk vc já tentou terapia comportamental? recomendo mto ir num psicólogo, não me leva a mal mas parece que vc se vitimiza um bocadinho, abraço e boa sorte!

o tópico é de 2020 kkkkk o ultimo acesso do cara tem 3 anos, vcs tão chapado de del valle herpes genital tb é simples.. pra quem quiser saber, se as infecções secundárias forem recorrente, dá pra fazer tratamento diário com aciclovir sem problemas.

fotos, peso, altura, idade p responder melhor.. faz leve deficit e vai acompanhando a balança semanalmente, sempre em jejum

A melhor proteção é estudar e saber o que tá fazendo, com isso você reduz em muito os danos.

s mano, foi o que falei, não precisa trocar tudo

Não precisa trocar tudo.

Esses HLR são dureza visse, gostei que só deles. Comecei a fazer esse treino de marola e curti. Amanhã faço o upper 2, tem algum exercício p trocar o RDL e a remada curvada? Mano, estado mental é tudo. Eu era mto parecido com vc na sua idade, infelizmente não tive acesso a conteúdo p me ajudar nisso, só fui melhorar lá pros 21-22. A Bíblia é mto boa, recomendo ler eclesiastes, provérbios e os livros que falam de Jesus e de Paulo, tem mta sabedoria neles. Elias e Eliseu tb. Também recomendo ler sobre estoicismo (alguns estoicos viveram no tempo de paulo e na época do novo testamento, é interessante ver como algumas coisas se convergem) e budismo. Abrass e desejo mto que você consiga superar esses defeitos.

Vê video, estuda a parada, grava a execução, pede opinião e vai corrigindo e melhorando a execução. É assim que se aprende. Começa com carga só o suficiente pra ficar estabilizado, uns 30kg tá bom.

Vê esse

Acho que é normal, meu cardio é bom e eu sofro um pouco na remada pendlay.

Completamente normal.