Tudo que GordãoLanches postou
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Dúvida sobre superávit e bf
Baixa pra uns 14% e vai pra uma normocalórica. Falta carne na carcaça pra definir e 8kgs em 4 meses não é realista pra um natural ganhar com qualidade nesse período, se fizer futuros bulkings pega leve no superávit.
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Dúvida no empilhamento
Parece ser mais psicológico. Ésteres como o Enantato/Decanoato/Cipionato tem a meia-vida similar, faz pouca diferença esse gap. Daria pra fazer segunda de manhã e quinta a tarde. Fecharia 3.5 dias em cada aplicação. Grafico de aplicações Seg/Quin Aplicações a cada 3.5 dias. Recurso: https://www.steroidplotter.com/
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Tenho 1,83m, peso 78kg e ainda não aparento treinar. Quando aparentarei?
Diria que uns 5+/- de variação mas realmente é uma boa lógica. Ao OP, cara se você tá insatisfeito agora adivinha o que vai acontecer quando ganhar esse peso? Ainda vai se achar pequeno.
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TPC Ajudem!
GordãoLanches respondeu ao tópico de marllowmonteiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosAno que vem os dois vão tá 98% calvos, Assinado: os guri.
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Trembo acetato aplicando
Com ésteres curtos os efeitos deletérios são mais brandos, no máximo pode ser que ele sinta os efeitos agudos da Trembo nos dias da aplicação, já no dia seguinte não deve chegar nem perto do mesmo efeito. A diferença entre Enantato e Acetato pra pessoas comuns não é aparente. Se pretende aplicar 2x na semana talvez deva ir de Enantato logo. Regra de 3 pra ver a dose, eu recomendo começar com 300mg e ir subindo, depois de empilhar a Enantato é foda aguentar sumirem os efeitos mais agúdos como desânimo/insônia.
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mamilo retraido
GordãoLanches respondeu ao tópico de PrincipeDoShape em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosEscuta o pessoal mano, tá fazendo cagada com esse bulking. Nas fotos dá pra ver que tem um tecido rígido empurrando parte do peito pra fora, é gineco acontecendo na sua frente e você tá ignorando. 250mg/sem de Testo dar gineco ou tu é muito azarado ou o BF tá nas alturas, sem meio termo. Repensa antes de ter que gastar 10mil com cirurgia estética, porque quando tu emagrecer aí sim que essa gineco vai aparecer de verdade.
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Sou mesomorfo?
Biotipo x Papai Noel, eu só acredito no último. Ninguém tá negando que você teve progresso, foi muito bom a princípio. A questão é você ter usado ergogênicos pra isso, era algo completamente obtível naturalmente, você já tinha tamanho, o problema era o BF. Se desapega desse conceito de predisposição genética pra algo, o que eu mais conheço é cara ex gordo que hoje sofre pra bater caloria depois de anos de treino.
- Dura Landerlan
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Faz sentido usar creatina estando no ciclo?
O que tem a ver o cu com as calças? São coisas totalmente independentes
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9 meses de transformação entre uma foto e outra
Não, é nessa pegada mesmo. Só aumentar kcal depois quando o peso estagnar por um período considerável.
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Ginecomastia ou lipomastia?
Sim, precisa de exame de imagem pra ter 100% de certeza. Se for gineco tá tranquilo o tamanho. Coloca mais carne na carcaça e tira um pouco da gordura que resolve 99,9% do teu "problema". Tem adolescente com gineco puberal muito maior que isso, tá safe.
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Ginecomastia ou lipomastia?
Parece ser, principalmente na primeira foto, tem um tecido rígido que desce ao longo do peito. Faz uma pinça no mamilo, com o polega na parte debaixo e o indicador na de cima, aí você aperta levemente. Respondendo o título, devem ser os dois, se tem ginecomastia costuma acompanhar lipomastia.
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9 meses de transformação entre uma foto e outra
Subiria de pouco a pouco pra manutenção pra dar uma recuperada no metabolismo e daí começar um superávit leve na casa de 300kcal. Foi uma mudança legal sim, parabéns. Treinar comendo 1600kcal é um inferno, tá a quanto tempo nessa faixa de calorias?
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Dicas e necessidade de TPC
TPC não mano, o que tu pode fazer é usar Cabergolina numa dose baixa se alterar por conta da Deca, talvez até usar só quando terminar as 10 semanas da Deca, acho difícil precisar com 250mg/sem.
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Ginecomastia
Exames. Ginecomastia é combinação de IGF-1 + Prolactina e ou Estradiol. O Tamox já vai segurar o avanço do crescimento da glândula. O ideal é agora você também controlar o Estradiol com algum IA se ver se a Prolactina não tá acima da referência.
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Queda de cabelo com Nandro, mas nunca caiu com testo, trembo entre outros.
Tá baixo demais.
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Queda de cabelo com Nandro, mas nunca caiu com testo, trembo entre outros.
Bateria de exames. Se a fonte for confiável mesmo e for Nandrolona tem só uma resposta: Não tá aromatizando o suficiente. Queda de cabelo não é só 5-alfa rredutase mas também pode ser níveis baixos de Estradiol, só observar mulheres na menopausa.
- Espinha nas costas ao ciclar
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Que tipo de música vc escuta quando está treinando?
- Dores ao usar dianabol
E toma mais 2 comprimidos antes do rolê só pra dar aquele pump a mais- Supondo que esse cara seja natural é possível ter um BF destes ?
Não tem como saber, ele nunca vai falar se usa. De qualquer forma, grande maioria das pessoas não ia conseguir manter esse condicionamento mesmo com anabolizantes/DNP/Clen. Ele tem uma genética diferenciada, eu acredito que ele use pelo menos uma Testo por mais baixa que seja a dose só pra manter os níveis naturais, depois de uns 10% de BF é quase certeza que tua produção de Testo vai ficar um lixo.- Supondo que esse cara seja natural é possível ter um BF destes ?
Não- Dores ao usar dianabol
Cara tá a 4 meses usando só oral e não fez um exame?- Dose de testo.
Cansou de ser chamado de Luan Santana e foi no Marcão "corto cabelo e pinto"- Pelas fotos, Bulking ou Cutting? Tenho rodado em círculos há um ano
Já deram a letra. a "barriga" que você fala é falta de abdômen. Não se sabota mais, perde o medo da comida, sei que é foda pra quem já foi gordo mas é o único jeito de fazer progresso, não adianta socar anabol em déficit, não vai crescer. - Dores ao usar dianabol