AlemãoVazquez

A diferença é que não há evidência sólidas de problemas com alimentos geneticamente modificados e os defensivos agrícolas são regulados pela ANVISA, IBAMA e MAPA. Supostamente garantindo a segurança para consumo humano. Você tem razão, tempos atrás li uma matéria dizendo que a sardinha criada em cativeiro está revolucionando o mercado e extrapolei a curva, algumas grandes empresas utilizam parte da produção com animais de cativeiro, mas devido à quantidade, ainda não é sustentável. Salmão é, por isso que os de cativeiro tem bem menos omega 3 que os nativos. E realmente, impossível fazer dieta com salmão. Male má um festival pra comer a quantidade necessária para 1 ano em 1 dia. kkkk

Existe uma probabilidade de quase 100% de você não treinar adequadamente, não aumentar seu gasto calórico diário e, além disso, superestimar essas kcal, fazendo com que você ingerisse mais do que achava que estava ingerindo. Salvo algum problema de saúde, como o @Zanne disse, não há necessidade de baixar as kcal abaixo da TMB. Se ingerisse só ela, em 5 meses você teria perdido, no mínimo, a mesma coisa que perdeu com essa loucura que você fez (se é que fez mesmo).

Mas a questão é, que tipo de homem consegue ingerir 1300kcal/dia? Obviamente se seguir vai perder peso, mas ai é que tá, quem consegue? Male male mulheres chegam a ingerir tão pouco, que dirá homem.

Na verdade ainda existe, a quantidade de resíduos descartados no mar é imensa, mesmo nos dias de hoje com a questão ambiental tão forte. Claro que para a quantidade de peixe que nós, ocidentais, consumimos não deverá ter impacto na saúde, mas que é um problema crônico e que infelizmente não existe um controle adequado, isso é. A diferença dos enlatados é que, em sua maioria, são peixes criados em cativeiro, portanto há maior garantia de que não haja nenhuma contaminação na alimentação desses.

kkkkkkkkkk Larga um vício e começa outro.

Ou seja, ao invés de perguntar qual é o problema, você simplesmente supôs que está tudo certo com o cara e o problema dele é libido, cansaço, etc... Parabéns, já que é tão bom com suposições, depois conta pra gente qual o número da próxima mega sena, até pq já deve ter ganho seus milhões com ela, não? Subir a testo com essas ervas, não quer dizer muita coisa, talvez você não saiba (o que é provável), mas estando dentro da faixa fisiológica, os "pseudo benefícios" serão desprezíveis. Aumentar a testo de 306 para 400, não muda porra nenhuma! Mas você é muito valentão, brabo... tenho medo de discutir. 😂 Fui!!

1000 kcal/dia? Jesus... tu tem quanto de altura, 80 cm? Não deveria estar surpreso em perder peso com 1300kcal, cara, isso é um déficit muito agressivo. Tá maluco!!

Acho engraçado falarem que tem excesso de suplementos sem nem saber se você tem alguma deficiência vitaminica. Alguns são realmente desnecessários devido à quantidade utilizada e ao pouco aporte científico que comprove algum benefício, mas as vitaminas eu deixaria todas. Pior ainda é sugerir tirar essa suplementação e adicionar ashwaganda e maca peruana... 🤦‍♂️ Se você tem problemas com a libido baixa, ai até valeria a tentativa, mas usar essas merda na tentativa de aumentar sua testo é mais inútil do que suplementar cq10. A dieta está razoavelmente ok, se está conseguindo mantê-la e segurar o peso, não tem muito o que mudar. Se treina bem, se alimenta bem, descansa bem e a testo continua "baixa", é de você mesmo, seu organismo... Não tendo nenhum sintoma, não precisa se preocupar em aumentar, até pq que você consiga fazer o exame bater um pouco mais alto, estando dentro da faixa fisiológica será praticamente irrelevante os benefícios.

Quarto voto com o relator! Bomba não é a solução, os hormônios irão potencializar o que você já faz, são como catalisadores que aceleram a reação, se você não faz nada, ele não irá potencializar nada.

Ia falar isso, é até melhor pq você acaba ingerindo novamente os ácidos digestores e como a comida que botou pra fora já foi mastigada, facilita ainda mais a digestão. O vómito é praticamente só os nutrientes já hidrolisados, na hora que comer o corpo reabsorve instantaneamente. É uma excelente e valiosa dica.

Sim, aplicação padrão, segunda e quinta, 1 mL de cipionato + 1 mL de deca a cada dia de aplicação.

Estou fazendo deca base também, 2:1, 400mg de deca e 200mg de testo, até então tá legal... sem muitos problemas. Questão do sono realmente deu uma alterada, vira e mexe acordo na madrugada e o suor fedido pra um caralho. Não suo muito, mas o cheiro é desagradável. Uma coisa que me peguei analisando esses dias é a porra do psicológico. Cara, vira e mexe me pego tendo uns pensamentos retardado, sempre criando alguns cenários na minha cabeça e desenvolvendo as situações, só que na maioria das vezes é catástrofe e desgraça. kkkkkk é foda. Por isso eu agora entendo que quem já sofre de algum transtorno psicológico deve ficar longe de anabolizantes. Até onde eu sei, sou saudável psicologicamente, até pq só é doente quem vai ao médico e eu nunca fui num psiquiatra ou psicólogo. 😇

Waldemar Guimarães discorda de você. Discorda também do Brad Schoenfeld. kkkkkk

Normalmente sempre será mais interessante dividir a dose em ao menos 2x na semana para evitar grandes oscilações. Mas depende de cada indivíduo, alguns sentem essas oscilações baterem com mais força e outros não. Só testando pra saber.

Pqp... nem fale. Paguei 20tão em 400g de leite em pó desnatado. Também não tá compensando essa porra. Daqui a pouco é viver de arroz, frango e whey. Foda-se o mundo!

Mês passado eu paguei R$178,00 na caixa com 30 dúzias de ovos. Tempos atrás eu cheguei a comprar por 88. Ou seja, realmente tá compensando comprar whey, que por sinal sai por 88 reais na growth também, pagando a vista. Não era adepto, até pq não me dou bem com refeições líquidas, se não mastigar dá 5 minutos dps do shake e eu já to varado de fome, mas tive que aderir, tem um melhor CxB. Hoje faço um mingau ao invés de shake e me dou um pouco melhor.

Como vc mesmo diz, povo acha que EAS é tic tac. Principalmente os orais que são mais parecidos.

Esses dias li um artigo que afirmava que uma única injeção de deca (50mg) foi o suficiente pra inibir o eixo em 100%.

Esse é o mesmo cidadão que diz ter hipertireoidismo e mesmo sem resolver o problema quer "ciclar". Não bastasse foder a própria saúde, agora quer fazer igual com a da namorada. kkkkkk Coitada.

Hmmm... garanhão!! Pauzudo.

"Qualidade supera quantidade."

É oq eu escuto também, dos camarada solteiro. E pelo que dizem o encontro marcado por esses apps é direto pro fight né, as vezes não paga nem uma cerveja, já vai direto pro arrebento.

Porra, divorciado e querendo algo sério? kkkkkkkkkkkkkk Claro que tudo é relativo, hoje sou muito bem casado, mas se me divorciasse por algum motivo, mais nunca ia engatar outro romance. E ai respondendo a pergunta principal, com a facilidade de hoje em dia, ia ficar é com a rola fina de tanto usar. kkkkkk

Pesquise por "Blast and Cruise", mas basicamente, Blast seria o "ciclo" onde há administração de maiores doses dos hormônios e/ou combinações de mais de um por um tempo predeterminado. Cruise é você administrar a testosterona (alguns usam deca, mas é menos usual) em doses suprafisiológicas, porém que seja menos agressiva ao organismo a ponto de você poder se recuperar dos danos causados pelo blast, além de manter os ganhos. Por esse motivo, ciclo é ilusão se pensa em manter o shape. Ciclo vale a pena se você quiser, por exemplo, meter o shape pro final do ano ou carnaval, ai você se droga, se fizer tudo direito (dieta, treino e descanso + ciclo) vai ter uma melhora significativa no shape, mas depois perde e já era. Ciclo é aluguel de shape com o pagamento em saúde e sem garantia de bons resultados.

A princípio tudo certo, também aumentaria para 12 semanas; Tribulus é realmente dispensável; 2h de cardio por semana, com esse bf é aceitável, mas eu faria 20min por dia; Se não comprou a durateston ainda, visto que não tem mais nas drogarias e supondo que vai usar underground, eu compraria o enantato ao invés da dura; Pesquise sobre os colaterais de uma estradiol alto para ter ideia e começar a aprender por feeling a controlá-lo, até lá, exames após 4 ou 5 semanas do início; Saiba que após cessar o uso da testosterona e iniciar a TPC, praticamente todos os seus ganhos irão embora junto. Infelizmente é a verdade dolorida, quem quer se manter no shape entra em cruise após o blast (ciclo), ou se der sorte e tiver muita dedicação e paciência, se mantém natural e seguindo esse estilo de vida por anos sem errar. Não se iluda e foque bastante no item que pontuei acima.