Sebastianrwc

Fala irmão, fiz doação e exames e aparentemente tava tudo suave. Então fui ao médico e a pressão estava 16*9 relaxado, ou seja, pressão alta. Fui medicado e mandado pra casa, mesmo após a pressão estar 13*8 ainda com o mesmo problema. Julgo dizer que é algo psicossomático. Minha cabeça inventando problemas pra culpar o anabolizante. 

Valeu irmão. Mt obrigado!

Acompanhando vc e o criador do tópico, pois sou o próximo a relatar minha experiência. E tomara que não tenha muitos colaterais. 

Eu tb estou começando porém estudei três anos antes de iniciar. Vou de cara fazer em cruise e não vou comprar em laboratório underground. Meu médico ira receitar durateston e, como prevenção de falta no mercado, vou pedir a ele que receite algumas alternativas. 

Mede a pressão. Um aparelho de medir aí nos EUA eh barato.
O aumento de pressão pode se dar mesmo sem o hematocrito subir, embora seja mais provável pela sua elevação.
Caso o hematócrito esteja elevado, a sangria resolverá o problema.

Obrigado mano.
 
Bons ganhos para nos!

Primeiro ciclo? Qual a procedência?

Quarta semana de ciclo.
Segunda Feira aplicação de 200mg de enantato e  200mg de boldenona.
Dieta reajustada para 3700kcl ou vai ou racha agora..
Fome aumentou.
Paciencia diminuiu, nao aguento ficar de mimimi perto de mim, to sendo curto e grosso, to tentando me controlar.
Qualidade do shape melhorando.

Poder pode né cara..

meu carro tá fazendo nhec nhec nhec, sabe me dizer aonde é o problema ?

É igual arma de fogo, melhor ter e não precisar do que precisar e não ter.

Primeiro contato só a testo já ta ótimo. Vai ter resultados e é bem mais fácil de controlar possíveis colaterais. 

Sextou e tudo certo. Nenhum erro na dieta. Fotos na segunda feira!!!!!! Obrigado pra quem estiver acompanhando, da uma motivação a mais!!!

Sextou e tudo certo. Nenhum erro na dieta. Fotos na segunda feira!!!!!! Obrigado pra quem estiver acompanhando, da uma motivação a mais!!!

Sextou e tudo certo. Nenhum erro na dieta. Fotos na segunda feira!!!!!! Obrigado pra quem estiver acompanhando, da uma motivação a mais!!!

Sextou e tudo certo. Nenhum erro na dieta. Fotos na segunda feira!!!!!! Obrigado pra quem estiver acompanhando, da uma motivação a mais!!!

Relato do dia 05. 
Consegui completar todas as refeições de boa, treino foi de peito e triceps. Fiz 15 minutos de aeróbico pra dar uma aquecida, tava bem cheio.
A refeição da banana com aveia e whey, optei por fazer um shake e usei leite 1% pq tava apertado com o tempo mas rendeu. Esqueci de por que to fazendo o uso de creatina da On.
 
https://postimg.cc/xkQ2fN2d
 
Foto só pra ter uma ideia do shape. 
Vou atualizar as fotos de 2 em 2 semanas pra ficar mais visível a mudança (ou não).
 

Acho que controlar as fats, pra não ultrapassar 1g/kg.

vou acompanhar, sempre vejo uns vídeos no YT de atletas fazendo compras no wall mart, whole foods, e pelo que parece deve ser um paraíso pra nós marombeiros esses lugares kk, pra cima.

Boa noite galera. Depois de uns anos de treino eu comecei a desdenhar, não por preguiça, mas por quantidade de trabalho. Venho de uma rotina de aproximadamente 80 horas de trabalho semanal + treino. O que levou meu corpo ao limite e acabei perdendo muita massa muscular. No momento melhorei minha rotina de trabalho e to conseguindo fácilmente trabalhar e treinar. Acho que algo muito importante a ser dito é que: MORO NOS EUA. Então não tenho acesso a alguns alimentos que vocês tem, portanto tive que me adequar a necessidade. A academia em que malho atualmente é sensacional, aparelhagem perfeita e pago 10 dolares por mês (para os curiosos).
 
Mas sem mais delongas, segue a dieta:
 
Ao acordar - 2 ovos inteiros, 2 claras, 2 fatias de pão integral e 20g de queijo mussarela ou minas.
Apos 3h - 180g de arroz branco ou macarrão integral, 100g de feijão, 160g de carne vermelha, salada a vontade com 5 ml de azeite.
Apos 3h - 150g de batata doce ou inglesa, 160g de frango ou peixe (pesados prontos), salada a vontade, 1 maça ou banana ou pêra.
Apos 3h - 150g de banana, 30g whey e 40g de aveia em flocos. (se fizer vitamina com 250ml de leite 1%)
Antes de dormir - 2 ovos inteiros, 3 claras ou 60g de frango ou atum, 2 fatias de pão integral ou rap10 ou 60g de tapioca, 150g de abacaxi, melancia ou mamão.
 
Proteinas: 210g (2,4g kg) 
Lip: 80g (0.9g kg)  
Carbo: 234g (2.5g kg) 
 
Calorias: 2869 (sem contar com os sucrilhos)
Pretendo aumentar gradualmente as calorias de acordo com as semanas!
 
Caso tenha fome> 1 fruta
Pós treino> 1 Scoop de whey, 40g de sucrilhos.
 
INGESTÃO DE 3 A 4L DE ÁGUA POR DIA.
Sal liberado, sem abuso.
1 refeed liberado todo fim de semana, de preferência em dias diferentes. Desde que a refeição seja repleta de proteina. (Caso seja pizza, optar por frango como recheio etc e tal).
 
Sou formado em educação física e sempre curti fazer meus treinos, caso tenham interesse em saber a rotina, posso postar também.
Vou postar uma foto a cada 2 dias pra acompanharem a evolução. Primeira foto vai ser amanhã no inicio da dieta. Espero que curtam e acompanhem, qualquer ajuda é bem vinda!! Inclusive criticas, aceito de bom grado!
 
Espero que curtam, demorou um pouco mas saiu!
 
Edit: Esqueci de por medidas ***Tenho 27 anos, 1.82m, 89kg, braços 43cm direito, 43 esquerdo, peito 117cm, cintura 88 e coxas 55cm.

Acompanhando.

Se for para entrar nesse mundo tenha certeza do que você quer, ciclo e TPC já é algo não interessante e pode trazer mais malefícios do que benefícios para o indivíduo em questão de ganhos e talvez, dependendo do que ele usou/fez, saúde.
 
No mais, diminuir o BF para uns 12-13% seria uma boa e o que vejo é o pessoal utilizando somente testosterona como primeiro ciclo para ver como o corpo vai reagir, colaterais, etc...

Por isso você não evolui, dieta e treino andam juntos. Quando você treina você rompe fibras e pra reconstruir as fibras precisa de nutrição adequada pra tal, se você malha e não da nutrientes pros músculos você vai sempre cavar e continuar no mesmo lugar.
 
Porque ta treinando ou comendo errado, ja assumiu que nem dieta tava fazendo, se tava treinando mas nao tava comendo não  vai ganhar nada mesmo!
 
 
As pessoas se iludem com anabolizantes, o anabolizante vai "auxiliar" mas você está completamente equivocado se acha que ele vai solucionar o seu problema, a droga vai potencializar seu resultado, mas pra isso é preciso estar tendo resultado, 0 + 0 = 0.
Se você não está tendo resultado sem a droga, o único resultado que terá com ela será colaterais e mais nada.
 
Te garanto que ou você está errando no treino, ou na dieta ou precisa investigar porque você pode ter algum problema hormonal, eu não acho que você deveria fazer nenhum tipo de ciclo antes de acertar dieta, treino e constância. Mas o corpo é seu e se realmente quiser usar o @Alisson Moura já deu a letra ali em cima.
 
 

Eu queria malhar 1 semana e já meter esse tanto de droga pra dentro, no melhor estilo foda-se kkkk.
Já que queria tanto usar as drogas poderia ter pelo menos esperado até aprender a treinar de verdade.

Não faça eu te odiar sem te conhecer