Markaao

Putzzzzzz hahahaha que firmeza mano!!!

mano do céu, quando o jay cutler faz a posição do triceps da para ver o quao maior o braço dele está em relação ao branch warren... mas no geral achei o branch melhor mesmo, vlw pela contribuição

Po ta gorda para caramba.... Acho que quando você cair na real, vai querer secar toda essa gordura ai e vai usar + drogas ainda e vai sofrer, pq se homem que é homem e tem muito mais testosterona do que mulher, quando quer secar já é um sufoco, imagina vocês mulheres, tem que ser perseverante hein!!!!! Não curti sua ideia nem seu ciclo , mas desejo sorte para você... e parabéns pela coragem Chelle!

Os caras abominam usar suplemento no começo do treino porque seguem muito a literatura. As vezes se esquecem da diferença entre cada corpo, cada objetivo.

eu sentia dor nos antebraços ... logo que comecei a treinar dei enfase neles, agora eles são fortes como uma rocha.

Nunca fiz Avanço

Dor após o treino = satisfação para mim ..... eu gosto de tê-las pois não me causam mal algum ;D

entendi cara..... muitas possibilidades neh ( da vontade de morar no PY ) hahahahah

Vai ser crucial, na minha escolha! Vou encomendar um combo thermogênico contendo pré/intra/pós treino de suplementos diferentes.

nsss era isso que eu queria ler hahahaaha minha mãe conhece umas ''tias'' la do PY, acho que vou enviar para o endereço delas meus suples para consumo para nao ter erro de ser taxado, eu pago o sedex q ela manda mas nao pago o imposto no BR rsrsrsrs =)

Bom gostaria de saber se o pessoal tem conhecimento sobre os impostos no paraguai.... alguém que more lá ou tenha contato com algum amigo lá ( nao estou conseguindo contato com os meus de lá ) poderia perguntar quanto é a taxa que eles pagam se os produtos importados forem taxados...... Aqui é os 60% né e lá quanto será ? pesquisei no SABE TUDO ( google.com) mas não achei nada ..... um abraço!

www.naturalife.com.br www.vidaboa.com.br

cara que interessante hahahah

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk muito engraçado esse topico PARABENS BIBIANOOOO MUITA HARD PARTYYYYYYY HARDCORENOMOREDOWOREZIK ;D PA parabennsss iHULLLLLL vou chamar meu truta gogoboy para participar da festa

nsss diminuiu o perímetro da cintura hein johnson!!!!

Ja fiz ab2x Só usava : Supino reto Rosca direta Tríceps nas Paralelas Agachamento 'Militar' sentado Remada Ja dava um grau da kenga....

Dayli formula conceretza =)

o negocio é pegar esse cara e fazer umas pesquisas sobre o que realmente está acontecendo com ele... deve ser muito interessante , alguma coisa está equilibrando veneno x anti-veneno

Po minha namorada tem, ela não tem gordura no corpo, menstrua certinho..... acho que ela deve ter problemas para engravidar, mando 'jato' la dentro direto e nem sinal de nada... rsrsr ah e ela toma o diane35

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

rsrsrs, forçou agora =) uns 42 de braço e tanquinho é firmeza

Vou continuar em ON ainda... até fevereiro, março.

Melhor + Facil : Costas e Quadriceps Pior : Tríceps ='/ e Abdomen

Deve-se fazerr uns 5 a 6 anos que não como esses mc lanches....

Mano, na moral, antes de montar seu treino para definir ou perder peso, foque primeiro no que você vai ingerir, o que adianta você ir la e se matar na academia, correr, pular corda, gastar '300 kcal' , voltar para casa e mandar um x-tudo com '500kcal' .... pense mano pesquise..... foque na dieta,tudo é montado pela base da dieta.... se você quer engordar o que você faz? começa a comer qualquer porcaria e tudo o mais correto? e se vocÊ quer perder gordura, vai ter que saber comer, dividir as refeições, ou ate mesmo aprender um tipo de dieta nova .... le ai mano muito melhor do que ficar perdendo tempo esperando alguem vir e responder para você o que encaixa melhor! abraço velho boas perdas de gordura ;D e lembre-se vc nao vai conseguir prder gordura abdominal vc vai conseguir perder gordura CORPORAL ou seja vai queimar como um todo..... o que isso significa que é bom, imagina vc definindo sua barriguinha , e seu bracinho estar rolicinho? kkkkk foda man abraço!