Markaao

man tu engordou bastante hein..... cutting já...

faço sem a gema... só coloco 4 claras de ovo e meto no meio do pão

Po variação é tudo ,sweet monster falou tudo ....

Isso não pode ficar em OFF-TOPIC

Rs, pobre de espírito ;D..... eu nunca li, só sou curioso mesmo sobre isso, pq tem tanta coisa que nos podemos fazer nos horarios vagos, que ler livros nao me atrai muito entende, porém eu imagino a quantia de informações que eu perco...

que fooood mew

muito estiloso esse cara, tipo, ele ta horroroso nesseas fotos, mas ele tem estilo rsrsrs

o man, o craw ta se mostrando um verdadeiro moderador mesmo né, po o cara sabe muito, enxerga além das barreias impostas por muitos..... Po man, vo pesquisar sobre warrior diet, pq quero Secaaaar mesmo minha graxa.... eu estou fazendo um cutting de 3 em 3 hrs etal deu um resultado, porém o resultado esta ficando a cada semana mais dificil..... é um dos tópicos que eu mais gostei sobre DISCUSSÃO.... pq varios tópicos aki tem discussões que nem eram pra ter.... abraço...

Quais as horas boas para ler livros ?

então é por isso que os aej funcionam bem? pq fica num estado oxidativo durante umas 8hrs ou mais ... ai obtem-se melhor resultado ..... ? é isso ? ( fora a parada de nao ter os carbos correndo no sangue, etcc e pegar direto da gordura a fonte de energia ) Gostaria de que vocês me dissessem o nome dos livros sobre o Warrior Diet para mim pode incrementar no meu CUTTING abraço galera...