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juhchaos

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Tudo que juhchaos postou

  1. depende o resto do seu treino depende qual seu foco e sua prioridade mas se for iniciante, tanto faz
  2. 1º parar o uso do dianabol 2º fazer exames pra ontem (principalmente perfil hepático) 3º dependendo do resultado dos exames ou se os sintomas continuarem, sim deve procurar um médico
  3. irmao, vou te passar o segredo milenar, mas nao conta pra ninguem injeta testo direto no penis 1 ml dsdn esse é o segredo que os atores pornos nao querem que vc saiba
  4. 2 opções nao comer ou encaixa como refeição livre e foda-se
  5. tem aquelas munhequeiras com ganchinho pra prender o cabo...
  6. https://www.youtube.com/results?search_query=treino+em+casa
  7. Calcula a dieta pra saber quantas calorias vc consome Segue ela uns 15 dias e se pesa denovo Se continuar perdendo peso, procura um médico
  8. claro que sim, qualquer pessoa pode competir agora se vc quer ser competitivo, só o tempo vai dizer
  9. halteres montaveis, banco de supino regulável, barra fixa de porta, genética e dedicação se tiver isso consegue alcançar esse shape sim
  10. entao faça amor com o suco e guarda grana pra psicólogo/psiquiatra, vai precisar no futuro
  11. Vc foi gordo 27 anos e quer resolver em 6 meses?? A resposta é provavelmente sim.. se tiver uma dieta bem estruturada, nao faltar treino, treinar pesado, nao furar dieta.. Mas se vc quer encher o cu de bomba, vá em frente
  12. Exercício físico e dieta por 1 ano Vai baixar o bf e provavelmente aumentar a produção testo... consequentemente terá mais disposição, libido e autoestima O psicólogo é SEMPRE uma ótima opção, mas acredito que o seu problema se resolveria com exercício físico e dieta
  13. Parece que fez endoscopia, tava tudo 100% e ele iria competir... Parece... Pelo amor de deus, nao deixem os argentinos ganhar essa porra
  14. Parece que fez endoscopia, tava tudo 100% e ele iria competir... Parece...
  15. Cbum / Ramon / Ruff / Breon / Urs / Fabio Junio Hadi / Derek / Samson / Andrew / Curry Diogo / Kyron / Edvan / Erin / Caike Clarida / Calderon / Kryvi / Keone / Fabrício
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