Vitor_TW

Tem sido difícil eu trocar exercicio, mas quando troco jogo peso mais pra baixo e deixo mais reps pra tentar enquadrar a execução, depois vou subindo devagar o peso matando reps nas próximas semanas pra voltar a minha faixa de trabalho. Se jogar pouco pra cima do umbigo já vai ficar legal. Naquela última repetição ali vc largou, mas juro que olhando vejo força pra ter subido mais uma. Abraço.

Cara, sei lá. Esses estudos e etc são legais, mas sinceramente por aí não consigo chegar a nenhuma conclusão clara de que realmente seria melhor ou não. Vídeos de caras dizendo "essa eh a melhor forma", esse o "melhor exercicio", artigos, etc, a Internet tá entupida deles. Gosto muito de pelo menos ouvir o que 2 tipos de pessoas tem a dizer: Quem já chegou em um objetivo que eu almejo. Quem já guiou outras pessoas a chegarem em um objetivo que eu almejo (e não necessariamente tenha chegado). Saber somente a teoria é lindo, faz as pessoas pararem pra te ouvir pois parece um especialista, mas por em prática são outros 500, e a grande maioria dos que falam simplesmente não conseguem chegar ao objetivo. Se ficou em dúvida se o método pode funcionar ou não, só tem uma forma de realmente saber, testando. Abraço.

A ideia eh terminar o off perto dos 30% de bf? Não era mais legal dar uma secada antes de pensar em bulk?

Pela sua testo natural vc não precisa de trt. Seria trocar 6 por meia dúzia. TRT te mantém dentro do fisiológico, é pra quem tem hipogonadismo, ou faz uso contínuo e utiliza a TRT como "cruise". Dito isso, se for pra usar deveria partir pro suprafisiologico, e isso terá seu preco. Sobre a sua recuperação, nesses anos todos a sua intensidade certamente subiu, tendo mais intensidade pode diminuir o volume, quem sabe te auxilie com a recuperação. Sono de usuário de esteroides normalmente eh uma bosta, leve isso em consideração se o seu já eh ruim. Aliás, antes de tomar qualquer decisão tentaria primeiro esses dois ajustes, volume de treino e melhora do sono, ver se não resolve o problema. Abraço.

Mais um tópico demais.

Sendo bem sincero, com 1 dura por semana ou similar, resultado de 8 semanas, 16 semanas não vai mudar lá muita coisa (pela droga). Oque mais traria ganhos nesse curto período seria a sua dieta. Como esta cumprindo todas as marcas com folga, pra que mexer em time que tá ganhando alterando peso? Leia aqui, vai te clarear mais:

A resposta delas vai mudar no seu corpo com menos massa muscular. Resposta diga se colaterais. Ademais, 250mg de testo e 50mg de hemogenim não fazem nenhum milagre em curto prazo, sendo assim, oque vc ganha? Um pouco a mais de força (pouco, não eh nem de longe oque pensam) e uma melhora na sua recuperação pós treino. É vantajoso no longo prazo? Sem duvidas. Pra um período curto? Pensando em um taf com tpc depois não me parece ok, há n ser que vc conseguisse continuar usando e abandonasse a ideia de tpc. Ali a questão é saber se teria condições, se poderia te prejudicar se descoberto ou não. Pode usar agora e não ter nada, pode usar daqui a 1 ano e se lotar de espinhas. Não há como prever. No seu lugar sinceramente esperaria tudo isso passar pra pensar em usar hormônios, mas vc é adulto, a decisão é sua.

Depende do seu objetivo, dose, protocolo, etc.

Faça a tpc. Rebote do que? Com 1,82, 110kg e 15% de bf vc tem shape de atleta classic em final de off. Tem certeza que essas medidas estão certas? Imagino que não. O rebote vc vai controlar na dieta, e não nos hormônios. Perdeu tudo isso de peso, então sabe fazer dieta, simplesmente continue seguindo. Não tem academia, blz, oque te impede de fazer umas flexões, umas barras, correr? Sem muletas cara, faça o melhor com oque vc tem.

Acredito que pelo menos uns 90% dos usuários de esteroide de prazo maior.

Então vai ter que aprender a controlar o estradiol com anastro e ir fazendo exames de vez em quando pra pegar o jeito. Nesse tópico aqui explica como: Sobre a metformina, fwz exame pra saber se tá com a insulina fodida? Soh o simples fato de entrar em cutting já melhora a sensibilidade à insulina, pare com isso que vc precisa desse açúcar no sangue. Venaflon agora? Pra que? Não tem vantagem alguma. Leia aqui, vai te ajudar:

Faça exames, testo total, estradiol, prolactina e dht. Sem eles em mãos pelo tempo e dose usadas fica difícil supor qualquer coisa.

Estranho mudar em tão pouco tempo. 15 dias somente dificilmente provocaria alteração tão grande no estradiol, tão pouco haveria tempo pro estradiol alto ter o efeito de feedback puxando a prolactina pra cima. Não acredito também que tenha zerado o abaixado demais seu estradiol com 0,25mg em 1 dose somente. 15 dias também não são suficientes pra começar a ter ardência ou sensibilidade nos mamilos, simplesmente pq o estradiol não está tão alto ainda. Vou presumir que vc esta usando dura, e a mistura de esteres com os esteres curtos presentes da a sensação de libido alta de 1 a 3 dias após a aplicação, e depois uma impressão de queda. Se for dura, eh isso. Se for outro ester, ou as aplicações forem divididas em pelo menos 2x na semana no caso da dura, essa falta de libido nesse instante não é hormonal. Muito pouco tempo pra alteração significativa. Se persistir, recomendo exames de testo total, estradiol, prolactina, dht. Há ainda a possibilidade de estar usando algum medicamento que interfira. Descartado tudo acima, terá que olhar pra outras causas, por não ser hormonal. Na duvida vai perguntando aí.

Não lembro a unidade de medida que era, mas já li que entre 300 a 900 é a faixa natural, somente acima disso fica suprafisiologica. Pode subir um pouco mais a dose se quiser.

Cara, excelente! Bom que sai do seu diário onde fica "escondido" e fica mais fácil de acessar. Quem focar em progressão de cargas nesses exercícios com certeza vai evoluir de forma rápida e consistente. Parabéns cara.

A testo estava em quanto? Estradiol em quanto? 0,25 por quanto tempo? Testo era qual ester? Blast ou em cruise? Saiu de um blast? Com quais drogas? Essas são só algumas perguntas das que ajudam a indicar o problema, as vz a coisa é um pouco mais complicada.

Desconheço relatos de tal. Eu não atribuiria.

Então tá alto pra bulk mesmo.

O mais comum é prolactina alta. Depois vem os desbalancos entre estradiol, dht e prolactina, ou seja, estradiol muito alto também pode causar. Vou arrumar um tempo escrever sobre isso.

Coloca no Google % de gordura corporal, selecionar imagens. Vão aparecer várias, veja qual eh a mais próxima da sua e já terá uma boa ideia do que fazer sem depender de ter o 7 dobras em mãos.

As críticas fazem parte da vida. Tem algumas pessoas que reagem muito mal, tem outras que pegam os pontos que as interessam e as fazem melhorar e usam. Não podemos controlar os outros, podemos nos controlar. Da uma lida com calma, tem bastante coisa naquele tópico e outros links, depois vc volta nesse post e vai amadurecendo a ideia, as dúvidas, e como fazer.

Pra cima veinho! Torcendo por ti. Comece aumentando essas calorias. Leia aqui:

Leia aqui:

Pra ter certeza se eh original mesmo, como ja tem testo empilhada no corpo seria fazer exame de testo total daqui 1 mês. (Considerando que a testo que vc usa agora eh boa.) Problema em trocar não tem, ambas são testo, muda os esteres. Da pra aplicar 1 vez por semana sim, mas o empilhamento será menor que do enantato. Diferença significativa não haverá.

Da uma lida nesse link, tem muita informação agrupada: