Vitor_TW

Sendo um procrastinador assumido, acho difícil. Ainda assim, torço que dê certo. Abraço.

1. Vc não precisa de hormônios, precisa de dieta, treino e cardio. 2. Possível problema no coração e hormônios? Nem pensar. Não existe, denovo, NAO existe hormonio que não cause danos ao coração em dose suprafisiologica. Leia esse guia, eh longo, mas o primeiro passo é vc entender o processo e se adaptar.

Ele logo volta passar as dicas dele. Eu não quis entrar muito no mérito pq dificilmente alguém que planeja assim desiste do planejamento, mas dar um cavalinho de pau no lifestyle não é lá algo simples de se fazer, e normalmente quem tenta desiste. Minha sugestão seria vc adotar devagar o lifestyle. Comece se esforçando pra ir umas 4 vz por semana pra academia, vai ficar mais realista. Em vez de já partir pra uma dieta contadinha e pesadinha, comece simplesmente limpando a dieta. Se conseguir manter somente estes dois itens por algumas semanas/meses ja vai evoluir muito.

Performance. Dica 1 corrigir o título. Dica 2. Tente implementar e manter tudo na sua rotina. Foco, que vai dar boa, abraço.

Sim, levemente subdosada, não terrivelmente.

Opinar sem ver o shape fica difícil. Sobre comer, se vc malha, faz cardio e pesa tudo oque come, pode subir as kcal sem medo nenhum de engordar denovo, apenas faça isso devagar.

Cara, vc tá muito perdido, aqui no forum tem muita informação, comece a pesquisar e ler tudo que puder. Comece com esse, bem básico pra clarear as ideias:

Isso aí e nada é a mesma coisa, perdendo tempo e fodendo seu hdl por nada.

Dura vc injeta e diana coloca o comprimido na boca e engole. Sim, pode usar água. Maiores informações aqui:

Nesse instante é a melhor opção.

Se não melhorar, 1 mes, se melhorar daqui a 6 meses ou em fim/entrada de blast.

A sua prolactina não pedia nenhuma intervenção, vc interviu, e de maneira muito forte. Se não zerou a prolactina, baixou ela bastante. A resposta da prolactina não eh tão rápida quanto a do estradiol pra voltar aos patamares normais. Estava com libido e ereção ok pq a sua prolactina não subiu muito, e seu corpo entendeu que a correlação entre testo, estradiol, prolactina e dht estava ok. Nestes casos se não tem sintoma algum de e2 alto (não somente gineco, mas também irritabilidade, efeitos de feedback, etc), não se mexe. Menos de 100 pra quantidade de hormônios que vc estava tava ótimo. Agora o ideal seria ficar soh com a testo um pouco, se não quiser interromper o blast, corte a medicação, espere as coisas normalizarem. Se não normalizarem, em 3 semanas repete os exames pra ver como seu corpo está reagindo.

Melhor controlar o estradiol com anastro 1 vez na semana pra prolactina não subir do que ficar pior a cada tempo e ter que mandar cabergolina. Ignorar e2 alto eh pra quem sofre pouco efeito de feedback da prolactina, não é o seu caso. Estradiol alto não é soh ginecomastia.

Vc esta aromatizando bastante, essa aromatização em excesso está fazendo a sua prolactina subir pra compensar a diferença. A prolactina mais alta deixa mais borrachudo, e vai afetando a libido devagar, além de tardar a ejaculação. Tome 1 comprimido dose única de cabergolina, e passe a tomar 1 comprimido de 1mg de anastrozol 1 dia depois de cada aplicação de testo, e o seu problema deve se resolver. Reduzir o bf vai ajudar tbem. Abraço.

Segundo a relatante, uma nutri passou. Acho impossível, dou adeus ao tópico nesse instante.

Da uma lida aqui, sei que o texto é longo e boa parte não se aplica a vc, mas vai te dar bastante informação.

Ótimo texto, eh isso.

O ideal mesmo seria adicionar o clem somente quando a dieta ficar muito apertada pra poder cortar mais kcal ou incluir mais algum cardio pra gerar novo déficit calórico. Usar antes do processo ficar dificil é desperdício e pouco proveitoso. Porque cortar 20% da sua tmb agora se no momento é tão fácil tirar isso da dieta? Deixe esses 20% da tmb que o clem tira pra quando não tiver espaço de cortes, e o bf parar de descer. Sobre a saída dele, para de ingerir, meia vida dele eh curta, segura a dieta por 1 a 2 semanas, e lentamente volte a subir, coisa de 200 - 300 kcal por semana. Se vc estará em déficit, não tem esse tal "rebote" do clem, pois continua em déficit tirando ele. Mantendo a dieta não são 150-200kcal "a mais" no organismo que te farão engordar. Reclama de rebote do clem quem não faz dieta, usou em momento errado, e ainda assim o rebote é por cagada da pessoa mesmo, não do clem.

Eh isso. Repense o restante, 24% de bf comece estudando dieta, primeiro passo, e sinceramente, o mais importante.

Os exames foram feitos no mesmo laboratório correto? Prefiro esperar o resultado de testo total pra opinar.

Sugiro sim, saindo o masteron seu e2 vai subir, terá efeito de feedback denovo e a prolactina vai voltar pra cima. Cabergolina o frasco eh com 2 comprimidos, tome somente meio, dose única. Guarde o restante quando fizer o bulk com deca.

Pode tirar o masteron e ficar somente com a testo. Anabolismo dele eh baixo, poder lipolitico eh mínimo, não faz diferença nenhuma pra vc agora, apenas mais uma droga pro seu corpo absorver. Pelas drogas que estava usando, sua prolactina sofreu efeito de feedback e acabou subindo um pouco, provavelmente pelo estradiol elevado, que agora aparece "sobre controle" porque o masteron reduz um pouco a aromatização. Pelas suas medidas, 250mg de testo me parecem suficientes pra segurar a sua mm enquanto seca, então fica a sugestao: Mantenha somente 250mg de testo e nada mais. Corte o masteron. Use 1mg de anastro 1 dia depois da aplicação da testo (dose única semanal). Seu pau tá emborrachado agora pq a prolectina está alta, tome somente meio comprimido de cabergolina (não mais), e deve melhorar, volte aqui pra relatar. Sobre ciclo pro futuro em bulk, testo, deca e hemogenim eh ótimo. Abraço.

Normalmente é assim, despreza 15 falando pra não fazer e vai na do 1 que falou pra fazer.

Reacts aqui já acabaram, mas teria a risadinha ali.

Em jejum leve mal estar, mas mesmo alimentado vinha tremedeira e batimento cardíaco acelerado. Difícil, mas poooode ser que vc não tenha esses sintomas. Como vai realmente saber? Na hora que tirar ele vai vir a fome mais absurda que já teve na vida, passa o dia comendo e nada sacia.