cadumonteiro

Bom q já está com os exames marcados Mas provavelmente é desgaste mesmo. Mas pelo tempo em déficit, quantidade de peso perdido e pelas calorias muito baixas vale muito a pena fazer um período de mini bullking ou pelo menos uma manutenção Isso ajuda muito na questão tanto psicológica quando de metabolismo. Pelo menos 4 semanas, podendo ir até 8 semanas. Vai subir um pouco o peso mas é praticamente tudo água, relaxa, depois volta pro déficit mas não tão agressivo

Talvez você não goste de tudo que vou escrever aqui, mas a verdade nem sempre é o que a gente quer. esse "protocolo" tá padrão demais, muita chance de ser copiado de alguém ou uma soma de alguns protocolos padrão, quando se consome esse tipo de conteúdo por um certo tempo a gente vê esses padrões se repetindo. quase 100% desses protetores são inúteis ou o benefício é irrelevante. para usuário de esteroides isso é tão efetivo quanto usar um guarda chuva para se proteger de um meteoro. ela tem sim um papel protetor para o fígado, mas em casos normais como consumo de álcool, recuperação de hepatite, cirrose (pequena ação conjunta com medicamentos), pode proteger o fígado quando usada com medicamentos que agridem o fígado. A Rosuvastatina é um excelente medicamento para melhora do HDL, não vai atuar muito no LDL, o usu profilático tem bastante base clínica e na literatura Ômega 3 para colesterol é irrelevante, ele tem sim um efeito forte na redução de triglicerídeos, que de forma indireta pode ter um efeito leve na sensibilidade à insulina e colesterol, mas nem considere isso me desculpe a sinceridade, mas hoje em dia ainda acreditar em metformina nesse cenário de fisiculturismo/hormonizados é no mínimo piada. inclusive o mecanismo de ação da droga é prejudicial para síntese proteica e tem colaterais. Glicemia/Sensibilidade à insulina é quase que exclusivamente resultado de % de gordura, dieta e exercícios. não tem questionamento. se está em bulking, BF alto, sedentário, dieta rica em gordura saturada (piora sensibilidade mais que excesso de açúcar e farinha), sua sensibilidade vai piorar. perdeu gordura, melhorou a dieta, aumentou exercício a sensibilidade melhora. Vinagre de maçã é o mesmo caso da silimarina, tem um efeito, mas pra que consumir algo ruim, ácido se uma maçã tem praticamente a mesma quantidade de ácido málico, fora outros fitoquímicos. Espironolactona não é balinha, isso é uma medicação complexa, tem riscos e efeitos sérios (hipotensão, acúmulo de potássio) que impactam no coração, acho que não é legal quem tá hormonizado aumentar as agressões ao coração....... Minoxidil como vc disse, tem efeito hipotensivo, ideal é usar local ao invés de oral. Essa dupla te um efeito hipotensivo muito forte, não é brincadeira. Cabelo e esteroides não tem muito o que fazer, se você tem genética pra calvície o esteroide só vai acelerar a natureza, é uma escolha: cabelo ou ficar grande, isso não é pra todos. Os inibidores de conversão em DHT são muito efetivos, mas ao custo de colaterais bem desagradáveis. Cetotifeno é medicação pra alergia/asma, um dos colaterais seria a sonolência mas possui outros colaterais sérios como alteração em vias biliares, reduzindo ao excreção de bilirrubina nas fezes, aumentando a concentração no sangue (bilirrubina é neuro tóxica e sobrecarrega os rins) Recuperação de receptor adrenérgico é um processo natural e depende de genética, substâncias que estão se ligando nos receptores (basicamente adrenalina e noradrenalina), o mais próximos que poderíamos fazer pra "recuperar" os receptores seria reduzir a secreção de adrenalina e noradrenalina através do controle de substâncias e situações que estimulam a secreção delas, como : reduzir consumo de estimulantes (cafeína) controlar o estresse físico e mental, situações de irritação, raiva controlar o sono É impressionante como o sono é subestimando, apesar ser tão importante quanto treino, dieta e hormônios. Sono de qualidade depende de muitos fatores, procure sobre higiene do sono. Efetivo paro o sono pode usar melatonina, 2 a 1h antes de dormir, comece a menor dose possível, essas de farmácia com 0,20mg já são excelentes. Doses de 3/5/10mg são são bastante acima da produção natural, podem te deixar sonolento durante o dia e causar uma dor de cabeça bem desconfortável ou até um efeito contrário de dormir bem por 3/4h e simplesmente despertar e não conseguir dormir mais. Aqui a coisa fica séria. acho que não precisa falar dos riscos de uso de psicotrópicos. Você está com um inibidor de recaptação de serotonina e outro de dopamina, essa combinação tem mais colateral e riscos que benefícios. você fala de TDAH, tem o diagnóstico? fez o teste neuropsicológico? nem vou entrar em questões como exposição à estímulos, concentração, auto controle, terapia Usar esteroides é mexer também com o psicológico, apesar de ser pouco falado. a testosterona e seus derivados têm ação no sistema nervoso central a grosso modo se diz que o hormônio tende a potencializar o que a pessoa naturalmente já é. Não sei sua experiência anterior com esteroide, idade, peso altura mas isso aqui não é dose pra iniciante não espere resultados, mas espere colaterais também Tudo que falei aqui não é opinião pessoal, são fatos Foca na dieta principalmente, gasta essa grana e tempo pra comer frutas, fibras, legumes, pouca gordura saturada, cozinhar. se vai usar esteroide vai ter colateral, alteração de exames, é praticamente uma equação quanto mais usar e por mais tempo, vai dar alguma coisa a diferença é só o tempo e o tamanho do estrago, é QUANDO e não SE tem gente que ótima genética pra colateral e são muito resistentes, e outros parecem que possuem genética pra dar colateral. Pessoal foca demais em cabelo, acne, ginecomastia mas esses são tranquilos, aparecem rápido e são resolvidos rápido, mas os sérios mesmo são silenciosos, podem levar anos para dar sinais e quando se percebe pode ser tarde, pressão, rins, trombose, alteração física no coração

Explica um pouco a testo mais alta A finasterida reduz a conversão de testo em DHT, isso também faz o shbg subir um pouco

Não vi nada pra se preocupar, estou falando como nutricionista. Praticamente nada a pontuar. Glicemia muito boa, faltou insulina, mas com essa glicada dá pra dizer que está muito bom. Fígado excelente, podia ter bilirrubina e frações. Parte de nitrogênio/rins excelente, mas falou ácido úrico e uréia pra completar Esse valor de CPK provavelmente você deve ter feito o exame até 48h depois de um treino forte, normal, principalmente juntando com valor de creatinina. Perfil lipídico perfeito. Esse valor de testosterona, você faz reposição ou uso de testosterona de alguma forma? Ou fez/faz uso de clomifeno? Se tem testo poderia ter estradiol (E2) e DHT. esse valor de TSH eu recomendo já monitorar com endocrinologista, fazer uma ultrassom de tireóide anual, dosar hormônios tireoidianos a cada 6 meses, pra monitorar, tem um perfil de hipotireoidismo (obesidade, idade) Faltou Vit D

Então já tá monitorando, excelente. Não tem muita coisa o que fazer, é continuar acompanhando, fazer exames de urina 24h tbm nesse acompanhamento pra ver a qualidade da função renal.

Provavelmente se tivesse bebido mais ou menos 500ml de água daria uma melhorada no exame, mas tbm não seria grande coisa, algo pra 48/50% que já é pra ficar de olho não só por questão de trombose e AVC mas principalmente por causa de pressão, esforço cardíaco e sobrecarga renal Que são silenciosos. A quanto tempo usa essas doses? É um tipo de blast, depois você reduz? Quanto tempo costuma ficar em doses altas? Se for algo temporário não precisa se preocupar, mas se isso já se sustenta por 6 meses ou mais a gente começa a ter bastante riscos

Como você falou é individual. Depende muito da quantidade de aromataze que a pessoa tem, da quantidade de receptores estrogênicos. Em geral 1mg é uma dose de ataque pra estradiol alto, lembrando que anastrozol é uma droga criada pra inibir desenvolvimento de tumor de câncer de mama, é uma droga potente. Mas isso não retira o fator individualidade. E quando se mexe com esteróides é quase unânime que muitas coisas são a experiência individual. A gente tem um comportamento padrão pra se basear e vamos ajustando os detalhes conforme se percebe os efeitos, é isso q quis dizer. A gente parte da maior probabilidade a vai ajustando. Tem gente com TRT que beira trombose com hematócrito explodindo e outros com 250mg/sem a 10 anos sem nenhuma alteração. A exceção não é a regra

Cara, você tem a idade do meu filho, vou tentar trocar ideia com você como faço com ele. Acredite ou não todo mundo que tá aqui não nasceu com 30, 40 anos kkkk Todo mundo passou pelas loucuras que você tá passando, é uma merda mesmo, adolescência é uma fase fudida. A gente só pensa merda, tudo parece que é pra sempre ou demora uma eternidade. E tá tudo certo, seu cérebro não tá totalmente formado ainda, diversas áreas ainda não estão funcionando plenamente. Principalmente sua parte sexual/reprodutiva não está formada totalmente. Você tá só no começo dessa fase da puberdade, seu corpo nem sabe direito o que fazer com esses hormônios todos que apareceram do nada. De forma nenhuma chegue perto de nenhuma medicação como anastrozol, tamoxifeno, clomifeno, cabergolina pra você é loucura, esteróides e tarja preta acho que nem precisa falar. O MBD foi muito atencioso (coisa rara kkk) com você, dê atenção ao que ele falou, tenho pouco a acrescentar sobre o que ele falou. Pornografia não é só o xvideos. É o tiktok e Instagram com mulher de biquíni o tempo todo, vídeo se insinuando, tudo isso é forma de pornografia e ficar mantendo estímulo sexual. O mais provável que aconteceu com você nessa relação é nervosismo. Você é jovem demais, acredito que a menina também, devem ter feito às pressas ou escondido na casa de um dos dois, sem muita privacidade, isso somado à tensão do ato em si já acaba com o psicológico de qualquer pessoa. As primeiras vezes costumam ser meio ruins mesmo, poucos têm relatos de primeira vez tranquila, e tá de boa. Uma parada muito difícil na sua geração é o controle de estímulos, principalmente telas, esse é um problema que tenho com meu filho. Pq como vocês nasceram praticamente com internet na barriga, vocês não conhecem a velocidade real do mundo, não conseguem lidar com o mundo físico, não conseguem lidar com tédio e desconforto. E isso também tem impacto na forma como a gente se comporta no sexo, na libido. Resumindo, se afaste de qualquer medicação, se alimente bem, faça exercícios, converse com seu pai, se for possível faça terapia (isso é mais importante que você pensa), reduza tempo de tela, desacelere um pouco sua cabeça, ao invés de ficar 2h no feed de rede social tenta ver um filme ou busque uma série/animação pra assistir. Apenas relaxe e curta as coisas no seu tempo

1mg direto com um E2 na casa de 40/50 você já consegue praticamente zerar por uns 3 dias e vai ficar mais uns 3 dias bem baixo. O risco de zerar é que vai sinalizar para o corpo que tem pouco E2, e como resposta vai produzir mais enzima aromataze, que vai pegar mais quantidade testosterona e transformar em E2, fazendo você ficar com mais E2 que antes de tomar uma anastrozol. Por isso se vai em doses menores com intervalo de pelo menos 2 dias entre as doses, já que a meia vida do anastrozol é de cerca de 48h. Por isso você fica nesse ciclo de altos e baixos de libido. Seu corpo não sabe mais qual o "normal de testosterona, se é 700/1000/1500/2000ng/dl E com essas porradas de anastrozol tbm não tem regulação de E2. Pra cada média de testosterona você tem um valor de E2 que seu corpo vai se adaptar. Tem que deixar o corpo descobrir isso, quanto menos mexer mais fácil vai saber. Por isso é quase uma regra de usuário recreativo esses ciclos de libido alta e baixa.

Não usei direto nem por 2 meses Nos quase 5 anos de TRT usei anastrozol esporadicamente, principalmente no começo da TRT e qnd fazia mudança de protocolo (250mg/15 ou 21 dias, 125mg/semana ou 10 dias, 125mg em 2x aplicações na semana) Qnd muda a prescrição o corpo vai levar um tempo pra ajustar. Mas sempre tentar fazer uso de anastrozol somente com exame na mão, é um exame barato. Pq muita gente confunde com sintomas de E2 alto e só tá dormindo mal, treinando demais, comendo mal, estressado. Anastrozol é uma medicação muito potente e perigosa. A dose que me senti melhor foi 0,25mg 1x na semana, de todas as doses e esquemas que testei. Como disse o período que usei mais longo não chegou a 2 meses e eram 0,25mg 2x na semana. Depois simplesmente parei. Depois de mais de 1 ano eu voltei a usar exatamente essa semana. Pois tive hepatite A, fiquei 10 dias internado, e por causa da recuperação os médicos insistiram que eu não fizesse a reposição (mesmo explicando que é fisiológico, mas é mais fácil ganhar uma discussão com a esposa que argumentar com médico) Fiquei 2 meses sem repor e claro a testo despencou, chegou a 200, teve até uma produção natural, houve um pico de LH e FSH, mas depois cai. Voltei a reposição tem 2 semanas e o E2 deu uma desequilíbrada, ficou bem mais alto em proporção à testo, chegou a quase 40 com 280 de testo, eu estava com isso de E2 com 800 de testo, e de quebra com a elevação do E2 a prolactina sobe, tava 24, eu já sei que acima de 10/15 já me afeta. Então usei apenas meio comprimido de cabergolina e 0,25mg de anastrozol há 5 dias e pronto, agora deixar o corpo se ajustar, aí daqui 1 mês faço outro exame

Sem anastrozol. Como já tinha falado eu sou muito sensível a qualquer variação de estradiol, então até o corpo se normalizar sozinho eu fazia algumas correções com anastrozol, sempre dose muito baixa e só com exame na mão. Depois a tendência é normalizar sozinho. Tem q deixar sem usar anastrozol e ir percebendo, fazendo exame. Tem muito tempo mesmo que não uso

Sim, TRT é pra vida toda, tenho hipogonadismo. Usando enantato 125mg/sem Dividi em 2 aplicações na semana pq pra mim não tem problema fazer 2 aplicações e gostei muito de como ficou mais estável tudo. E nos exames deu pra ver que os picos e vales ficam menores Mas principalmente pra mim, o estradiol fica mais estável.

A maioria esmagadora não chega nesse físico nem com 1g de hormônios por semana, a verdade é essa

Tem algumas coisas a pontuar Só tem foto sozinho,sem parâmetro de comparação Vendo pelo perfil não dá pra saber a quanto tempo ele treina, o espaço de tempo entre as fotos de agora e menor Não fala a altura e peso O me chama atenção particularmente é que ele tem muito volume de ombro, peito e trapézio (bem característico de hormonizado. E sempre tá com muita definição E também pq ele faz corrida de longa distância (acima de 10km) e num ritmo muito forte pra maioria das pessoas. É bem difícil manter volume e definição com corrida de longa distância. E ele em postagem nenhuma diz que é natural. Mas é muito difícil esse padrão de físico com corrida, conheço alguns, e todos hormonizado.

Amigo, Não se trata exame. Você chega aqui joga valores de alguns exames, alguns sintomas inespecíficos e relata que tentou resolver com testosterona. Não falou quanto usou e por quanto tempo, mas parece que fez uma aplicação ou duas e achou q ia fazer efeito igual um Viagra. Vamos do começo: Idade Peso Altura Trabalha com que Rotina: horas de sono, alimentação, histórico de peso nos últimos 2 anos, álcool, cigarro, stress físico e mental, saúde mental como está?, consumo de pornografia (não é apenas o xvideos, é Instagram, tiktok e afins), atividade física. Isso é muito mais importante que olhar um exame de testosterona e falar que é testo baixa. Tá literalmente na moda e tá dando muito dinheiro pegar o estilo de vida da maioria dos homens de hoje e culpar a baixa testosterona por todos os problemas, quando na verdade a testosterona baixa é gerada pelo estilo de vida que esses caras levam. Sedentarismo, má alimentação, consumo desenfreado de internet e pornografia, sono ruim, stress. Maaaaaaaaasss, ninguém quer se expor ao desconforto de parar de consumir tanta internet, comer bem, dormir melhor e tirar a bunda do sofá e se exercitar durante alguns meses e ver tudo melhorar. Tem q ser rápido e fácil, só que isso só vai piorar o quadro, não é SE vai piorar, é QUANDO. Mais importante que avaliar seu exame e esperar uma solução é repensar como está sua vida e rotina atuais, a quanto tempo está assim e entender que provavelmente seus exames não são a causa, mas o efeito dos seus sintomas