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Preão do Loerd

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a projetohuck2 em Vocês já compraram creatina em farmácia de manipulação?   
    a groufi a uédi, está 25/27 pilas 300gr...
    atualmente uso a uédi tão bom quanto...
     
    O que mata mesmo é o frente para nordeste deve está uns 40 pila kkk.
  2. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a frankx em Vocês já compraram creatina em farmácia de manipulação?   
    A chance de comprar farinha é alta. 
  3. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a lorenzo_EP em Vocês já compraram creatina em farmácia de manipulação?   
    Não compraria. Prefiro gastar um pouco mais e ir numa marca confiável.
  4. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a YJC em Algo para substituir o leite no hipercalórico caseiro?   
    Leite de cocô??
    Kkkk
    Foi mal irmão mas não resisti, não sei se foi seu corretor, mas eu já dei umas vaciladas com o meu kkkk
  5. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a diiogo45 em Algo para substituir o leite no hipercalórico caseiro?   
    Tu pode tentar fazer leite de cocô caseiro ou então já que tem uma loja de produtos naturais próxima a você é bem provável que tenha leite de cocô em pó.
     
    quando eu faço hipercalorico caseiro eu só coloco um copo de 200ML de leite integral é o resto misturo com água mesmo.. nem sinto um gosto águado.
  6. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a YJC em Algo para substituir o leite no hipercalórico caseiro?   
    Compra o basic whey da Growth, tem a mesma relação de proteínas/carboidratos que um leite em pó, só que um pouco mais caro...
    Se não me engano custa em torno de 30 reais o pct de 1kg
    Não sei quanto vc paga em leite em pó, mas aqui tá tão caro quanto...
  7. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a mctimbu em Algo para substituir o leite no hipercalórico caseiro?   
    Se colocar adoçante fica de boa pra mim
  8. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a IsaqueJúniorBuilder em Algo para substituir o leite no hipercalórico caseiro?   
    Água.
  9. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a lorenzo_EP em Algo para substituir o leite no hipercalórico caseiro?   
    Se tu aguentar o gosto, manda ver. Eu acho insuportável, se tento tomar por 3 dias seguidos, já começo a sentir vontade de vomitar.
  10. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a lorenzo_EP em Algo para substituir o leite no hipercalórico caseiro?   
    Substitui o lei e o achocolatado por whey. A quantidade de lactose em whey é mínima, e tu vai ganhar em proteínas/porção.
  11. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a NewbieTrack em Pegada enfraquecida   
    Se o problema fosse só nos treinos, eu recomendaria exercícios de fortalecimento dos dedos.
     
    Mas como você escreveu que está com dificuldade até de manusear uma TESOURA, então recomendo que procure um ortopedista. Pode ser tendinite. 
  12. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a Dartagnan. em Pegada enfraquecida   
    Eu já ia sugerir aquele hand grip, ou 'alicate' como alguns conhecem, pra fortalecer pegada. Mas isso de cortar a unha realmente ficou estranho. Aí é fazer o que o vigilante falou mesmo.
     
    https://www.casasbahia-imagens.com.br/BelezaSaude/ReabilitacaoAparelhosMedicos/AcessoriosparaReabilitacaoAparelhos/14354449/1061530583/hand-grip-para-punho-mebuki-14354449.jpg
     
  13. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a Azyzz Br Remastered em Pegada enfraquecida   
    Vai em um neuro também só pra prevenir
  14. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a Brunomantovani4 em Pegada enfraquecida   
    Vc ta sem força até pra usar tesoura? nossa é bem grave então, tenta fortalecer antebraço treinar dia sim dia não.
     
  15. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a Azyzz Br Remastered em Pegada enfraquecida   
    Procura um médico
  16. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a Vigilante8 em Pegada enfraquecida   
    Não ter força na pegada de um exercício é uma coisa, recomendaria fortalecimento de partes que às vezes negligencia-se, como antebraço. Mas não ter força para atividades habituais, como cortar a unha, acho que precisa de uma investigação maior sobre este problema com um profissional da saúde, podendo ser algo não só muscular caso não seja nenhum tipo de lesão por esforço repetitivo ou decorrente de um exercício mal feito.
  17. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a santanaanderson em Quanto renderia mais ou menos um hipercalórico de 6kg?[+descrição]   
    Fazendo aqui o calculo nas coxas:
     
    Cada porção (3 dosadores) de acordo com a tabela pesa 160g e vai te dar 767 Kcal (se tomado com leite integral).Como é mais ou menos a quantidade calórica que vc precisa, vai usar 160g (0,16 kg) por dia. 6 Kg/0,16Kg  deu 37,5 dias.
  18. Gostei
    Preão do Loerd deu reputação a Reikman em Quanto renderia mais ou menos um hipercalórico de 6kg?[+descrição]   
    "Nas minhas pesquisas concluí que devo pelo menos consumir + 800kcal por dia.." 
    Quando você diz isso, quer dizer que pretende alcançar todos esses 800 kcal diários por meio de hipercalórico? Se sim, basta uma conta rápida e simples pra checar quanto dura.
    Assumindo que você siga a dose recomendada na segunda coluna, de 160g + 300 mL de leite (o que equivale a aproximadamente 800 kcal), e considerando que o produto possui 6 kg (que dividindo por 160g da 37,5), arredondamos e concluimos que há 37 doses.
    Se você tomar todos os dias.. vai durar 37 dias. Se quer saber o preço da dose ainda, vai dar 100/37 = 2,70 + o custo de 300 mL de leite.
    Mas era essa mesmo sua dúvida? Vai depender puramente de quantas gramas do produto você pretende ingerir por dia. Se eu assumi errado as 800 kcal, basta você aplicar o valor na fórmula:
    6.000g / (PORÇÃO QUE VAI CONSUMIR) = Quantidade de porções. Se tomar todos os dias, a quantidade de porção será o número de dias que vai durar.
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