pedroleite

Brother vou fazer um ciclo parecido com o seu de 10 semanas. começo segunda agora. Me fala como vc ta tomando o diana? os horários tudo de uma vez? Ta dando muita força?

Po maneiro, to querendo fazer um tipo igual a esse brother só que ta ruim aqui na minha cidade de achar anabolizante... Sabe algum site confiável pra venda na net não?

Fala meu brother to acompanhando seu relato, comprei um pote de mdroll po paguei 185conto... tu pago baratinnn Vc vai fazer 3sem? primeira semana 1 com antes de malhar segunda, terceira 2comp antes de malhar? tu ja ganho qts kg? vo te acompanhar segunda to firme e forte....

Hemogenin é merda heem... tu cresce rápido mais tu perde rápido... efeito sanfona purinn

Manda sua medidas depois do ciclo pra gente ter uma idéia... no atual...

Concordo com a thais.... o ideial seria vc trocar o termo, oxylite, lipodrene é show heem... pessoal fala q o oxylite é melhor q o lipo...

Whey protein e malto e uma creatinazinha... os suplementos do growth são bons e baratos creatina 30reais numca tomei a crea dele masi pelo que nego fala é a mesma coisa das de nome grande...

To na terceira semana do meu jack.. muito bom mesmo... pra quem quer malhar pesado não tem coisa melhor... começa com uma dose ou até menos... 45 mim antes do treino, de preferência em jejum... na hora que vc for malhar vc vai sentir o pump que te dará, não só o pump mais também força...

Então troca o voador pelo pullover... Não curto muito treino abcd... Faz assim então: A> peito e tricps B>Costas e bícps C> Ombro trapézio D> pernas e aeróbico Não curto muito esse tipo de treino, pra falar a verdade eu nem malho perna... me dedico mais a cosntas peito, bíscps e tricps... O treino de ombro e trapézio vc pode fazer assim: elevação lateral, frontal, crucifixo inverso sentado, desenvolvimento com haltes, encolhimento frontal com a barra,remanda alta... Abração

Numca vi saturar depois... que doidera... hahaha

Achei fraco... mais vc só tem 2 meses de academia né... E botaria peito e trícps> supino reto, crucifixo30, voador... tícps testa cm barra reta, tricps no pulley, tricps frances com corda. Costas e bícps> pulley pegada aperta por tráz, pegada fechada, voador pra tráz (depende do voador da sua cademia), Bícps martelo, barra reta, bícps na barra w no scoot Ombro, e perna> elevação frontal, elevação lateral, agachamento, abdutora, extensora, pantorrilha... e jogaria uns 2 exercícos de trapézio Abdomem dia sim dia não

Haha brother primeiro de tudo 17 é muito novo... mais comecei com 15... o ideal é tomar 500mg por semana... ou seja 2 ml por semana... uma na segunda e outra na quinta... Essa paarda de tomar 1 por semana e só 3sem é furada vc vai gastar dinheiro atoa... toma do jeito que lhe falei umas 6 a 8 semanas... melhor coisa e não esquece da tpc! toma outro anabolizante junto pra dar um up melhor e nsuplemento em cima... ciclo de deca e dura seria o ideal da pra ganhar ums 8kilos... mais pesquisa mais... abração!

Mt maneiro cara vc ta de parabéns... mais fala pra gente ai qual tem sido sua suplementação... sua alimentação... Atualmnete fazendo alguma dieta especializada? ou só uma básica mesmo? Maneiro brother... tirando esse japa que não tem nada a ver amis já ta encerrado... Abração!

shauhsuahu! toma um depois o outro brother...

Treinos de hoje e ontem foram bons.... o de ontem foi muito bom... Malhei com uita disposição... Ontem: isposição: ótima Força:Acima do normal.... 8 Fadiga: fadiga 7 Pump: Super pump 10 Vascularização: Aumentando bem... 9 Hoje: disposição: boa Força:Acima do normal.... 8 Fadiga: fadiga 7 Pump: bom 8 Vascularização: 9

Dve ser a retenção... mais recomendo pra pré treino que são muito bons: jack3d que eu to tomando mais existe melhores... 1mr, shotgun, vapor... ve o melhor custo x benefício... mais são muito bons mesmo... vale a pena! qual a marca da sua creatina?

Fala galera... então hj acorei pela manhã, tomei o jack e o lipodrene como algumas pessoas que tem conhecimento na áre de suplementação do fórum me falaram... 10 mim depois tomei um tody com leite e meio pão com presunto... não senti formigamento nenhum nem nada... cheguei na cademia fui malhar costas e bícps... muito frio galera... dei aquela aquecidinha... e comecei ai treino costas tranquilo, qd fui pra barra w não aguentei, colocava 17 de cada lado, tive que baixar pra 15... não tava com muita disposição... tava meio fraco... desanimado... e enjoado... nem malhei intensamente... foi praticamente um treino médio/fraco... não sei se foi o toddy que me deichou meio enjoado... ou alguma coisa que comi ontem no dia do lixo, fui pra um churrasco, nem comi muito não mais sabe cm q é né... qq vcs achão que foi galera? em quanto ao lipodrene to sentindo diferênça... Estou recuperando meus gominhos lentamente... Disposição: normal/pior Força: igual a antes de tomar o jack..5 Fadiga: fadiga foi boa mais sem disposição pr alevantar peso ai quebra... 8 Pump: pump5 fraco de mais hj... malhei igual uma mulher... ta doido Vascularização: Aumentando bem... 9 Aqui vai a fotinha que prometi de atualmente... vo colocar devagarzinho... foto http://imageshack.us/photo/my-images/695/dsdsdsdsdsdssds.jpg/ Cm q poe foto nessa parada?=p

Entendi krebz... pode crer.. falo tudo agora... eu to gostando do jack... o rim pra mim é a minha alimentação que não sigo uma dieta rígida... tento o máximo comer muita proteína...frago, carne, leite.. etc... Obrigadão... Fala galera... Acabei de chegar da minah corridinha definal de semana... acordei meio desanimado joguei mais ou menos meio spot daquele do jack e bebi... Realmente joguei fora que não adianto nada... tb só tomei pra experimentar... mais mesmo assim deu pra suar bem... me peseihj de manhã no horário diferente do que da outra vez... tava só com um pãozinho e leite na barriga, deu 76,2kg... na outra vez deu 78,2kg foi de tarne uams 3 e poca... Então galera não sei pq to achando que to perdendo barriga mais deve ser meu psicológico...tava me olhando no espelho e fiquei viajando... Falei que ia por pra galera ver uma evoluçãozinah minah de quando comecei a malhar até agora... não esqueci não, vou por amanhã ou hj ainda e vou colocar tb a foto de como eu t atualmente pra ver o antes eo o depois e ver qq a galera acha... Tava vendo no blog aqui que não tem muito relato sobre o lipodrene até o pessoal nem conhece muito... só tem alguns e outros sites... no entando vo levar a sério o lipodrene... Galera brigadão pra quem ta acompanhando... Bons treinos aew abração!

Beleza brother mais vc acha que o jack3d vai dar uma moral pra crescer? no ganho de massa? pelo que o pessoal fala ele é mais pra dar um pump na cademia...

Certo mais o jack é um estimulante para o treino... o lipo é pra dar uma moral na definição....

Comecei hoje com o jack3d... nota de 0 a 10, nota 8... também to na semana de adapitação... vamos ver na segunda... meu próximo será o 1mr quando acabar o ajck pessoal fala que é melhor que o jack3d... a fórmula dele contem amis nutrientes... abraços

Bom dia galera... hoje foi meu primeiro dia de jack3d... acordei 6e25 já tomei ele com água gelada... até que ele não é tão ruim... tranquilo de beber... ai fui me arrumar pra malhar... alguams pessoas falam que sente formigação... não senti muito a única coisa que senti foi uma formigação na mão mais bem de leve, e no braço.. mais quase nem deu coisa de momento msm depois paro... foi só umas pontadinhas de nada... fui malhar... até nesse momento não sentia um pump leagl mesmo no corpo... senti um pump de leve... qd comecei a fazer supino senti a diferênça... só no aquecimento o cara já ve que a paarda é boam... au mentei 2kilos de cada lado no supino... minha série é 1x12 1x10 2x8. antes de tomar o jack quando eu ia fazer a repedição 8 vezes eu não consegui completar fazia 5,6 no máximo... agora consegui afzer 8 tranquilamente... dava até pra aumenar mais peso... depois fui fazer o voador... voador da minha cademia vai até 80 eu já zerava ele masi não consegui afzer as 8 repetições sempre fazia 6,7... fiz até 9,10 e tive que por um halter pra dar amis peso... ai parti pro crussifixo 30º, ai sim senti o pump memso não aumentei a carga mais eu percebia que o intervalo de descanso era de 30, 40 segundos... fiquei impressionado com a disposição que da... aumentei o peso de tudo... menos no crussifixo que antes de 8 repetições eu afzia 6... muito bom o suplemento.. recomendo a todos a usar... depois que eu fiz supino que eu senti mais pump mesmo... a minha série é ABC. como hj é sexta pensei em fazer a A e a C pois quase não levo a sério a C que é de ombro e trapézio... me concentro mais na A e B que é peito tricps e costas e bícps... Enfim o jack é bom sim pensei que ele daria um pump bem maior... mais foi bom sim gostei muito... A minha dúvida é que li em alguns relatos que a primeira semana se toma só uma doze dele e depois na segunda semana se toma uma e meia... qq v achão galera? Eu acho melhor seguir de acordo com o meu corpo... se eu ver que o pump ta diminuindo eu vo aumentando as doses... Já o lipodrene normal o vendedor me recomendou tomar 1comp. entre o café da manhã eo almoço... mais li em alguns relatos que o ideal é tomar 1 entre o café e o almoço e outro entre o almoço e o lance da tarde... e na segunda semana aumentar cada horário para 2comp. então qq vcs achão galera? eu acho que será muita carga estimulante... Outra coisa algumas pessoas falaram cmg que o jack só serve pro treino, só serve pra dar o pump no treino que ele não ajuda muito no ganho de massa muscular... Já pelo que li ele serve para o ganho d emassa magra tb... ele ajuda no aumento muscular... qq vcs me sujerem para ciclar com o jack e assim dando uma explisão muscular maior?... Disposição: acima do normal Força: Um pouco acima do normal... pode ser que seja o pisicológico mais que seja... nota 8 Fadiga: Bem abaixo do normal... nota 9 Pump: Acima do normal, nota 8 Vascularização: nos exercícos minahs vias sempre aparecem então foi normal, mais depois não percebi anda de diferênça Obrigado pela ajuda de vcs pessoal... Abração! Vo colocar minha transformação de 2009 até hoje e depois qd eu acabar o jack e o lipo vou colocar mais alguams fotos de como eu fiquei...

Ta certo galera... Agora sim entendi... explicando sem mulekagem com sinceridade é bem melhor de entender... Amanha pela manhã vou treinar... vou tomar meu primeiro spot de jack3d se eu achar que ta muito sobrecarregado vou diminuir a quantidade de jack3d... o cara que me vendeu falo que o lipodrene é bem forte... falo que um cara compro com ele não aguento a pressão... eu tava em dúvida entre i lipo6bklack, um outro do mesmo fabricante do lipodrene eo lipodrene... peguei o que ele falou que é mais forte... uma galera falo cmg que o jack3d já da uma ajuda na definida mais o qq vcs achão? Alguem ai tomo o lipodrene? to querendo mesmo é dar uma rachada... por isso quero saber muito sobre o lipodrne, do pessoal que usou, o que acharam... essas coisas... Brigadão pelas dicas galera vou ver se posto fotos no final do relato pra vcs verem o antes eo depois...

Porra cara pra sua imformação eu pesquisei sim... certo o jack3d tem isso tudo e dai? e o lipodrene? estamos falando de 2 suplementos diferentes... 1 é o pré treino e outro um termogênico... Não entendi direito a ira de vcs... Se puderem me dar uma melhor explicação eu agradeço... mais por favor... sem mulekagem né galera... hj vcs tão me ajudando amanhã vcs tb vão precisar de ajuda... A fórmula da lipodrene (termogênico) Formula: Serving Size: 1 Tablet Amount Per Serving: Proprietary Blend with EXTEND-Rx Technology: 272.5 mg Citrus Aurantium(Fruit)12.5mg synephrine), Hoodia Extract(Cactus), Cassia Nomame Extract(Plant), 6,7 Dihydroxy Bergamottin(Fruit), Yohimbe Extract(Bark)1 mg Yohimbine Alkoloids), Naringen(Fruit), Comniphora Mukul(Root/Resin), Coleus Forskolin(Root), Pilocarpus Jaborandi Extract (Leaves), L-5-Hydroxy Tryptophan, 5-Methoxy Tryptamine HCL Caffeine(Anhydrous): 75 mg Thermo-Rx Complex: 250 mg Green Tea RM7343 Extract(Leaves), Acacia 70% Extract(Leaves), Theobroma Cocoa Extract(Seed), Phenylethylamine HCL Formula jack3d (pré treino) E-RD™ 153.33mg Synergistic Methylxanthine Matrix™ (Caffeine,Theophylline From Guarana), 1,3-Dimethylamylamine, Dibenzo(A,c) Cycloocten-6-Ol, 5,6,7,8-Tetrahydro-1,2,3,10,11,12-Hexamethoxy- 6,7-Dimethyl-,Stereoisomer (Schizandrol A) ATP-Carnosine-Copo Complex™ 3500.00mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG), Creatine Monohydrate, Beta Alanine * Valor diário não estabelecido Outros Ingredientes Citric Acid, Natural Lemon-Lime Flavor, Acesulfame-K, Sucralose, Silicon Dioxide, Alfafa Powder (For Cor). Qual o por que que vcs achão que fica muito sobrecarregado? Ajuda aoi galera... Porra cara pra sua imformação eu pesquisei sim... certo o jack3d tem isso tudo e dai? e o lipodrene? estamos falando de 2 suplementos diferentes... 1 é o pré treino e outro um termogênico... Não entendi direito a ira de vcs... Se puderem me dar uma melhor explicação eu agradeço... mais por favor... sem mulekagem né galera... hj vcs tão me ajudando amanhã vcs tb vão precisar de ajuda... A fórmula da lipodrene (termogênico) Formula: Serving Size: 1 Tablet Amount Per Serving: Proprietary Blend with EXTEND-Rx Technology: 272.5 mg Citrus Aurantium(Fruit)12.5mg synephrine), Hoodia Extract(Cactus), Cassia Nomame Extract(Plant), 6,7 Dihydroxy Bergamottin(Fruit), Yohimbe Extract(Bark)1 mg Yohimbine Alkoloids), Naringen(Fruit), Comniphora Mukul(Root/Resin), Coleus Forskolin(Root), Pilocarpus Jaborandi Extract (Leaves), L-5-Hydroxy Tryptophan, 5-Methoxy Tryptamine HCL Caffeine(Anhydrous): 75 mg Thermo-Rx Complex: 250 mg Green Tea RM7343 Extract(Leaves), Acacia 70% Extract(Leaves), Theobroma Cocoa Extract(Seed), Phenylethylamine HCL Formula jack3d (pré treino) E-RD™ 153.33mg Synergistic Methylxanthine Matrix™ (Caffeine,Theophylline From Guarana), 1,3-Dimethylamylamine, Dibenzo(A,c) Cycloocten-6-Ol, 5,6,7,8-Tetrahydro-1,2,3,10,11,12-Hexamethoxy- 6,7-Dimethyl-,Stereoisomer (Schizandrol A) ATP-Carnosine-Copo Complex™ 3500.00mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG), Creatine Monohydrate, Beta Alanine * Valor diário não estabelecido Outros Ingredientes Citric Acid, Natural Lemon-Lime Flavor, Acesulfame-K, Sucralose, Silicon Dioxide, Alfafa Powder (For Cor). Qual o por que que vcs achão que fica muito sobrecarregado? Ajuda aoi galera... Poxa galera pra sua imformação eu pesquisei sim... certo o jack3d tem isso tudo e dai? e o lipodrene? estamos falando de 2 suplementos diferentes... 1 é o pré treino e outro um termogênico... Não entendi direito a ira de vcs... Se puderem me dar uma melhor explicação eu agradeço... mais por favor... sem mulekagem né galera... hj vcs tão me ajudando amanhã vcs tb vão precisar de ajuda,ou já foram ajudado, isso aqui é um forum pra galera ajudar, não redicularizar pq quem acaba perdendo e a gente mesmo do fórum... A fórmula da lipodrene (termogênico) Formula: Serving Size: 1 Tablet Amount Per Serving: Proprietary Blend with EXTEND-Rx Technology: 272.5 mg Citrus Aurantium(Fruit)12.5mg synephrine), Hoodia Extract(Cactus), Cassia Nomame Extract(Plant), 6,7 Dihydroxy Bergamottin(Fruit), Yohimbe Extract(Bark)1 mg Yohimbine Alkoloids), Naringen(Fruit), Comniphora Mukul(Root/Resin), Coleus Forskolin(Root), Pilocarpus Jaborandi Extract (Leaves), L-5-Hydroxy Tryptophan, 5-Methoxy Tryptamine HCL Caffeine(Anhydrous): 75 mg Thermo-Rx Complex: 250 mg Green Tea RM7343 Extract(Leaves), Acacia 70% Extract(Leaves), Theobroma Cocoa Extract(Seed), Phenylethylamine HCL Formula jack3d (pré treino) E-RD™ 153.33mg Synergistic Methylxanthine Matrix™ (Caffeine,Theophylline From Guarana), 1,3-Dimethylamylamine, Dibenzo(A,c) Cycloocten-6-Ol, 5,6,7,8-Tetrahydro-1,2,3,10,11,12-Hexamethoxy- 6,7-Dimethyl-,Stereoisomer (Schizandrol A) ATP-Carnosine-Copo Complex™ 3500.00mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG), Creatine Monohydrate, Beta Alanine * Valor diário não estabelecido Outros Ingredientes Citric Acid, Natural Lemon-Lime Flavor, Acesulfame-K, Sucralose, Silicon Dioxide, Alfafa Powder (For Cor). Qual o por que que vcs achão que fica muito sobrecarregado? Ajuda aoi galera...

Não pois o jack 3d é pre treino ele é pra dar ganho de massa magra e da um pump no treino... já o lipodrene é mais pra secar... se bem que ''falam'' que o jack3d ajuda na definição tb née ai já não sei... pelomenos foi que o vendedor me falo...