-
Total de itens
36 -
Registro em
-
Última visita
Tópicos postados por maiaemanuel
-
PréTreino HazeGrowth (150mg cafeina + 2g Beta) OU Cafeina 210mg + 2g Beta? 1 2
Por maiaemanuel, em Dieta e suplementação
- 17 respostas
- 555 visualizações
-
- 2 respostas
- 464 visualizações
-
Saindo do cutting pro bulking, primeiro aumentar as calorias ou reduzir cardio?
Por maiaemanuel, em Dieta e suplementação
- 4 respostas
- 603 visualizações
-
- 13 respostas
- 1714 visualizações
-
Alongamento pra diminuir "braços abertos"(conhecido como suvaco assado) hehe 1 2 3
Por maiaemanuel, em Treinamento
- 22 respostas
- 1381 visualizações
-
[c/ FOTOS] Pectus Excavatum Leve + Gordura Localizada, mudo treino de peitoral? 1 2
Por maiaemanuel, em Treinamento
- 10 respostas
- 914 visualizações
-
Dúvida É normal ficha alternando exercício de grande grupos e isolados?
Por maiaemanuel, em Treinamento
- 6 respostas
- 446 visualizações
-
- 1 resposta
- 363 visualizações
-
[Duvida Iniciante] Se devemos fazer carga maxima a 1a serie é com a maior carga? 1 2
Por maiaemanuel, em Treinamento
- 16 respostas
- 937 visualizações
-
- 2 respostas
- 1348 visualizações
-
- 3 respostas
- 733 visualizações
-
Indicações de profissionais que montem treinos e façam acompanhamento online! 1 2 3
Por maiaemanuel, em Treinamento
- 23 respostas
- 1502 visualizações
-
- 9 respostas
- 764 visualizações