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Dive Brazil

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  1. outra opção menos errada, já que começou. Mantenha 1 dura por semana, e esquece o resto. Foca no treino dieta e cardio
  2. Clembuterol não se usa assim. E outra, só em casos excepcionais. Aperta a dieta e cardio, que a gordura sai
  3. Seu objetivo está errado então. Se for hipertrofia igual falou tem que ser superávit Se for definição, déficit Tem que escolher, ou cresce ou seca.
  4. Pessoal pega leve, é mulher. Difícil quem continua nos relatos e difícil ver elas por aqui
  5. Se a pessoa não se importa, que no caso dela não se importou. Sobre os outros colaterais que citou, somente com outro tipos de hormônios para acontecer isso.
  6. então a pegada é essa mesmo. Masteron, déficit e cardio. Se conseguir 2 vezes por dia seria ideal. De manhã e pós treino
  7. Conheço Clembuterol. Perigoso, deve se pensar nele só depois de 3-4 meses com dieta na risca e sem furo, e não consegue perder mais nada de gordura.
  8. parceiro paciência. Nada de acelerar o processo, de tempo ao tempo. Se acelerar vai ficar cheio sobra de peles. Tenha calma. Nada de hormônios com esse percentual de gordura. Os colaterais e problemas de saúde podem ser drásticos e irreversíveis. Curta o processo e foco
  9. Minha mulher tomou oxan, por 3 meses,(paramos devido queda de cabelo) e depois entramos com Masteron. Em 6 meses ela ganhou 8kg de massa muscular. Gostamos do Masteron, até agora muito pouco colateral, voz mudou o tom, leve inchaço no clitoris, libido nas alturas. Mas a dificuldade dela é no cardio, treinamos a noite e treino pesado. 6x na semana. Depois de um treino pesado dificil animo para fazer cardio. Mas é oque falta para ela secar
  10. Olha, tem que ver o seu real objetivo de fisico. Claro que todo mundo quer musculo e barriga trincada. Mas vai por fases. Eu acho que vc esta com percentual de gordura muito bom. Mas tem mulher que não gosta de volume. Se quer definição. Continua com Masteron e deficit, segurando a massa que vc já tem já é grande coisa. Essa é a dificuldade de todos em deficit, segurar oque ganhou. Se gosta de volume, poderia entrar com Deca ou Hemogenin, mas precisa comer, ganha um pouquinho de gordura, mas depois tira. E ai a conversa é diferente, se está disposta a enfrentar os colaterais que podem surgir em mulher. Se quer definir antes treine pesado focada, que da bom. Mas visual só depois de 3 meses por ai. Mas conversa com seu parceiro para estar preparado para a libido. É coisa de louco kkkk
  11. Masteron, nessa dose. Só depois de 3 meses vai ver resultados. Os colaterais são modestos e os ganhos tbm. Minha esposa está puxando a 5 meses nessa dose. Diferença que ela faz aplicação seg e Quinta. 3X é o ideal, mas aja glúteo para tanta furada. Como está sua dieta? Se for Déficit, vai ganhar pouco mesmo.
  12. Como comentado anteriormente, falta inferiores. Da para ver que quase não tem posterior. Sobre o BF, como mediu? Acredito que esteja abaixo de 14%
  13. Ta ai a solução então. Para de comer peito de frango e toma só whey. Vai esperar oque do cara que toma whey de manhã porque tem preguiça de acordar mais cedo para preparar um bom café com ovos, aveia e frutas
  14. Qual horario do seu treino? Se treina a tarde não faz sentido tomar Whey de manhã. Ele é de rapida absorção por ser liquida. Deve se tomar whey como shake pre ou pos treino
  15. Deve ter furo ai nessa dieta, talvez fim de semana. Seguindo essa dieta ai, dificilmente era para estar alto. Sobre o Estradiol, estou achando um pouco alto. Eu com 500mg por semana se mantem na casa de 40-42
  16. Experiência própria, não recomendo tomar Diana com menos de 3 anos de treino. Ele acaba com os tendões, da muita força. O ideal mesmo é tomar como pre treino, 3 horas antes do treino. Os músculos desenvolvem muito mais rapido que os tendões. Ele aumenta muito a força, e prejudica os tendões. Característica dele. E com menos de 3 anos de treino os tendões pode inflamar ou dar micro rompimentos. E isso vai meses para recuperar
  17. Testo acho que não vai adiantar. Talvez um Dianabol. Problema do dianabol é que vc não pode tomar mais de 2 meses, pode fuder o figado. Tenta fazer com cargas mais alta. Tipo colocar um peso nas costas. Mesmo que faça menos repetições. Depois faz sem o peso. Vai intercalando. Oque te falta mesmo é treino. Se dedica que vai facil.
  18. Oque importa é o salario, desde que vc consigo comprar 2 seringa de GH por mês já ta valendo kkkk
  19. Eu sempre digo, não se deve mexer com hormônio, com menos de 2 anos de treino e dieta focado e sem falha. Os colaterais pode bater firme, e a chance de abandonar os treinos com menos de 2 anos é grande. Hormônio é um caminho sem volta, se um dia desanimar de treinar, vc nunca mais vai ser o mesmo, e pode pagar caro por isso. Tomar hormonio só por um fim de semana na praia de vez em quando é tiro no pé. Não disse que é seu caso, mas é maioria das pessoas Pense bem antes, e tenha certeza do que está fazendo
  20. Atualmente não é pouco, mas aqui todo mundo falava que não virava nada começar com 0,75ml de cada por semana. Sempre é bom iniciar devagar e ver como o corpo vai reagindo. Conheço gente que já teve ginecomastia só com 50mg de Deca por semana, eu tomo 400mg que fui subindo ao longo dos tempos, e não sinto nada. Faço exames a cada 3-4 meses. Estradiol e outros tudo controlado. Se mandar muito no começo e der uma merda, mesmo parando de aplicar vai demorar para sair tudo
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