Mone

Passando pra me atualizar Beijos!

Nossa! Tua pantu ta so 12 cms menor que minha coxa kkkkkkkkkkkkkkkkkk eita so!

Aeeee mae marombeira! kkkk bem q eu queria q a minha fosse! Qndo eu fui visitar a minha mae levei ela num academia pq ela tava enrolando, mas nunca foi se inscrever... fogo viu!? Segura o tchan ae nada de anabols ainda! bjos

kkkkkk eita alpino! Fica com a gelatina mesmo entao

Nossa, 1100? E eu reclamando dos 1300 ta conseguindo ficar em pe? Serio agora a gelatina nao te enjooa nao Mayy? Eu no comeco gostava, mas agora tomei nojo O cha verde me deu uns colaterais estranhos qndo tomo mais de 1 capsula com o shotgun ou se tomo mais de 2 capsulas. Dai eu to tomando duas antes do cardio na hora do almoco e vou tomar a terceira 1 hora antes de tomar o shotgun hoje. Espero nao me sentir mal... esse extrato q to tomando eh de 750mg (normalmente se ahca de 500...) e tem adicionado fucoxanthin: http://altmedicine.about.com/od/herbsupplementguide/a/fucoxanthin.htm Bota pra ferver ai! bjos

Shame on us! hehehhe

E os 10 da Mayy tmb? hehehe

Ah entao coloca o protetor de dentes ai na lista Pri! ahahaha Que M hein, Mayy? Ou veste um Sumo suit kkkk

Nao se sinta culpada! Faca como o Bull falou, pula na lata e se sinta um pinto no lixo! Beijos

Ow Pri, queria deixar minhas impressoes aqui ontem mas tava corrido aqui no trabalho Entao, minhas sugestoes de treino ao ar livre: Ja q vc mora no recreio, corrida ou caminhada na praia. No dia q v nao tiver de fazer na areia faz no calcadao. Ciclismo - pega a bicicleta e vai pedalar Pular corda. Patins tmb eh uma delicia, mas tem que desenvolver o seu equilibrio primeiro. se for pra ciclovia, capacete, luva, joelheira e cotoveleira seriam bons... capacete eh prioritario. se pensar em algo mais te falo eheheh beijos linda! Um fim de semana maravilhoso pro c

Nossa Henrique, respeitei viu? ehehehe Sera q vc anda amanha? Concordo com o Bull, pq vc nao colocou uma proteininha na tua vitamina? Bom findi! bjs

Conta as novis ai moco! bjs

eh parece q nao eh dessa vez q a galera vai bater o cartao la... mas qndo forem queremos ibagens ehhehe Bononi, toma mais 10 por mim eheheheh bjs

Lembrou da musica neh? Boa sorte na dieta ai! To curiosa pra ver ehehhe beijos

Ta dificil de visitar o povo aqui hj... Hmmmmm trufa... para de me tentar menina! ahahhahahaha Passa por cima! Bjs

2 Olha agora vc vai se decepcionar ahahah qndo vc colcoar na balanca a porcao normal q antes vc achava q eram 100 gramas agora sao 300 ahahhaha da vontade de chorar

Eh Pri! Nao nada como comecar o dia cumprindo sua rotina de treino! a leseira vem depois do almoco kkk mas dai vc se anima com um cafe pq qndo chegar em casa pode descansar e ir pra cama mais cedo! Ansiedade eh um troco horrivel! Tmb sou super aciosa, te entedno perfeitamente! Qnto ao resultado, so nao desista, o resto vc vai acertando com o tempo bjs

Nossa bononi... em vez de rir eu senti foi dor por vc! Credo... cuidado ai, qndo tiver um treino desse desce as escadas se escorando, eh o q eu faco ehehehe Estranho esse formigamento... google it! bjs

Da uma espantanda ai nesse urubu! kkkkkkk Bah! A patroa ta curvelinea hein!? Qual o objetivo dela? Vai comecar o cutting junto contrigo? bjs

Aeeeeee! Mayy indo audaciosamente onde nenhum frango jamais esteve (e nem estara!) Bora ficar firme nesse cutting ai moca! Olha adorei esse teu almoco kkkk deu agua na boca Vc comprou o bombom e guardou e eu comprei um pacote de sausalito e tmb guardei ahahaha sabado ele eh todo meu! uahauhauhuaha Ah menina, esse negocio do povo ficar falando Ah, mas vc nao precisa blablabla nem tenta explicar... nao gaste seu latim... so diz, poxa obrigada por se preocupar. E corta o papo hahahhaha So a gente te entende giraca! Gostosite na veia! ahahahah Beijos

kkkk menina, cuidado pra nao machucar os pes. Se vc nao for correr, qq tenis serve. bjs

Oi Bononi, eu nao sinto formigamento no labio nao... como eu disse so me da extremilique na hora de tomar pq o gosto eh ruim kkkk mas ontem coloquei mais agua e foi menos pior... As vezes eu sinto meio que como se meu sangue estivesse circulando rapido principalmente na cabeca.... ai me da uma sensacao estrranha e calor na cabeca hahaha mas nada de passar mal nao, so a sensacao q nao eh normal, entende? bjs

Nossa esse agacho ai eh poderoso hein? Respeitei! Qual exercicio vc fez pra gluteo? O povo nao ficou te olhando cruzado nao? hehehhe As bibas devem ter adorado neh? ahhahahaha bjs

Nossa lembrei ate de qndo fiz curso em Sampa ahahah ia pro Morumbi td dia Bononi arrebanhando a galera! \0/

Sabado e domingo estao ai pra isso ahaha to zoando.... se nao der pra treinar 2 dias nao vai ficar por causa disso... e estamos ai! Todos na mesma luta, no mesmo arduo camnho da musculacao.... bjs