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Tudo que Mone postou
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Sinta-se livre pra incluir suco de uva na minha dieta So pra constar... o site ficou muito bom mesmo! Aleluia c tirou aquela foto de la ahahahha ja tava na hora neh? vamos combinar q a foto do Neyzinho nao tinha nada a ver com o Neyzao ahahaha bjs
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Ja morei em tanta casa que nem lembro mais morava no Rio de Janeiro
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Eh uma figura mesmo heheh A lei eh a seguinte, puxa ate onde der, se tiver facil soca peso! beijos
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Bah, vai ficar dificil de respirar amanha ....
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Vicky pirena Mais uma aderindo a camapnha! woohoo \0/ beijos e melhoras lindona!
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Sou sim meu pai eh paraibano, meu avo pernanbucano... a familia dele ta parte na Paraiba e parte em Pernambuco e morei 7 anos em Sergipe qndo era pequena arretado! Nao vou no nordeste ha uns 13 anos mas to doida pra levar meu esposo ai... ADORO!!!!! um xero!
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Nossa Ney, esse exercicio de posterior eh dificil demais!!! Parabens! eh muito legal a sensacao de ultrapassar os limites com sucesso! Parabens pelos exames tambem e por essa mentalidade. Se todo homem pensasse assim... parece q a maioria dos homens nao tem essa mentalidade de ir ao medico so pra ver como vao as coisas... mas nenhum homem esquece de levar o carro pra inspecao e de dar uma melhorada nele de vez em qndo... e exame de prostata tmb eh importante! Mas isso nao vem ao caso hauhaha voltemos ao seu diario.... beijos
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ahahahaha putz, nao consigo entender pq tem cara q faz isso... fica esquisito d+!!!! bjs
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Fala Fitness Freak Cambada de invejoso!!! kkkk Ow povo invejoso, neh nao?! Os resultados sao justamente a resposta para a nossa "noia"! Beijos e segue firme ai!
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Maria-Sem-Vergonha Cuidado com os seus sentimentos com relacao a comida Nina....nao deixa isso te levar pq senao vc acaba tendo disturbios alimentares. Nada de neura! bjs
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Nussa! Tu es mesmo uma giraca! ahahah Linda a foto Maridao deve ter muito orgulho de andar do teu lado neh nao?! Que bom q o filhote ja ta 100%! Alivio neh? bjos
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Entendo , mas mesmo assim, cada pessoa pode ter algo a melhorar mais q outra, dai um treino individualizado faz sentido tambem....
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Nossa nada como uma longa e boa noite de sono neh? Continua castigando teu triceps, uma hora ele vai ter q crescer hehehe ja falou com o teu preparador fisico? Ou o treino eh igual pra td mundo no time? bjs
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Ih menina... fritura nao eh bom pro seu coracaozinho... vai ocmecando a fazer a cabeca da mae ou mete a mao na massa vc mesmo... fritura de vez em qndo nao mata mas de vez em sempre ..... mata, literalmente! bjos
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Nina pra mim funcionou da seguinte maneira, comecei devagar. Qndo eu tomei consciencia das minhas faltas corrigi. Mas todo mundo que le meu diario sabe q eu escapulo pra caramba tambem. Entao no momento eu to focada, e to me empenhando pra manter o foco. Como vai ser amanha eu nao sei mas me esforco pra que seja tao bom qnto ontem.... pensando assim eu consigo me manter firme. Vai experimentando e ve o q funciona pra vc. Nao adianta ninguem tacar pedra na Geni , digo, na Nina hahahah se vc nao tiver compromisso consigo mesma, nao adianta pq nao anda.... bjos e forca ai!
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Oi Pri! Usa farinha de aveia Nossa treinar com dor de cabeca eh fogo melhoras pra ti! Canja de galinha e muita pimenta! heheheh bjos
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Quem nao tem pecado que atire a primeira pedra... por isso q nem falo nada, nao sou santa Se vc tem consciencia do que faz e dos resultados, nao tem melhor ninguem que voce pra te corrigir...
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kkkkkk c eh cara de pau neh? Perguntou isso mesmo pro cara? ele deve ter ficado muito fulo Bom, quem sabe ele nao acorda depois dessa neh.... bjs
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Olha, a familia do meu pai eh da Paraiba e eu sei muito bem o que sao essas comidinhas nordestinas!!! Sao arretadas de boa! Vou acabar parando de passar aqui tmb ahahhaha bjos
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Vira a pagina lindona! Vamo q vamo!!!!!
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ahahaah gaiato esse Ney O que os olhos nao veem a barriga sente
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Depende bem da batata Tem umas q sao mesmo Qnto ao Shotgun, eu to dormindo bem mesmo tomando ele a noite. Nao alterou em nada meu sono. E ontem eu ainda tomei 3 capsulas de cha verde hauahua dormi q nem bb experimenta e ve o que acontece contigo.... bjs
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ahahhaa o arrasta pe foi arretado entao!? hmmmm macaxeira com carne seca e manteiga..... vou parar de vir aqui!