Mone

kkkk Candanga doida! 1 cm por dia?! Aposto que comia! bjux

Depois eh depois uai! Eu tambem to afim de compr aum par novo mas so ano q vem

Ui! Fiquei ate com meda!

Ai ai mocinha so vc mesmo, viu?! Olha, vc eh fissurada nos abs da larissa, mas aquela mulher faz os abs dela na cozinha! Abdominal eh um bixo q nao tem jeito, vc vai ter q decidir entre peitos e abs. Se quiser abs vai ter Peitos vc compra depois, aproveita q vc ta novinha pra educar o seu corpo a nao guardar gordura nos lugares nada estrategicos... beijos!

Candango, desanimou de postar?

Ia render um treino muito louco, hein!? Literalmente hauhauhauhaha Pri pumpada! Queremos ibagens! Toma coragem (de canudinho ) e toma logo esse suple ai! Fica cozinhando o troco em banho maria, uai! se tiver caldinho de milho toma um por mim heheheh bjs abigaaaaaaaaaa Editando aqui pra dar uma amenizada nos erros. Ja basta escrever errado de sacanagem! Errar o erro eh.... nao culto, digamos assim uahuahuaha

Felipe, libido eh a intensao! ahahaha Milla, onde ta tu?

WOW! Nossa, vc deu uma BELA de uma secada hein!? Parabens Martin! Viu so como vc nao esta sozinho? o povo so nao posta, cambada de preguicosos! Bons treinos e parabens! VQV! \0/

Ai que tudo! Babando aqui! Seja bem vinda de volta! beijos

Iiiiiiih! Apri desafiou! Mulp, cuidado com o suple! No dia q dei um pire paque fiquei muito nervosa.... beijos e se cuida maninho!

kkkkk pelo menos a gente nao morde. Chamar abiga que ta podendo de gostosa PODI! Adorei o Vai dormir e treinar perna Mulp Toin! Logo logo voce acostuma com a qntidade May. vai empurradno ehehhe beijos gatchenha!

Ai que legal que os riscos ja estao dando as caras! Eu acho bem engracado a reacao da galera de ficar com pena de fazer cutting pq ta grande, dai qndo termina o cutting fica com pena de fazer um bulking pq viu a cara dos musculos eh a vida! De olho sempre! boa semana

Ai tem muita cois apra ler! ahahah vou voltar ao trabalho! Biejos e boa seman!

Oi Pri! Vai ter q comecar o desafio do 0 agora eheheh contagem zerada, vai! ahahhaha Que bom q vc ta bem! Beijos abigaaaaaaaaaaaaaaaa

Nossa Martin, cuidado ai! Por via das duvidas nao olha ahhaha eh o que eu faco. Trinco o abdomem me concentro na execucao e vou com Deus! Todas as vezes q pedi pro meu marido ver como eu tava fazendo e pedir pra ele me corrigir ele disse q tava perfeito, dai nao mudei nada. Melhoras pra vc! Depois vou ver esse negocio ai q vc falou hehhe beijos e continua postando ai agor ao Hazana participa tmb hehehe eu nao sei pq o povo nao participa aqui, pq seus treinos sao bem legais.... bjos

kkkkk tambem achei Fe! So que a Mayy tem beeeeeeem menos culote, um dia eu chego la Mayy vc ta linda! Esse bulk vai adicionar uns kilos de gostosura nesse corpicho! vai com tudo abiga! beijao

Que empolgacao abiga! Essa sensacao de corpo de concreto eh uma delicia!!!! beijos e bom findi! \0/

Mila, sabedoria pai d'egua pra vc rs rs rs: "Faca ou nao faca, tentar nao existe." - Yoda Viu so, nao tenta treinar superior..... somente treine! Beijos e bom findi! \0/

Abiga (aposto q ta falando assim besbo neh? ehhehe) Melhoras ai, e aproveita o fim de semana pra repousar! Gengibre nessa beleca ai! beijos

Quem sou eu pra discordar bjs

Oi Mulp! Olha, eu tambem nao gosto de treinar as pernas, pq eh MUITO desgastante e doi mais hahahhahaa eu gosto mesmo eh de ombros e costas, sao meus grupos preferidos! Mas olha aquele video de treino de pernas do Valdemar q nao vai ter erro! Se vc comecar pelos basicos (agachamento/leg press, flexora, extensora, panturrilhas) vc ja vai estar ganhando! Afinal, sao elas q te carregam neh? Bom findi e ve se dorme neh?!

Nao eh pegadinha do malandro, vc que eh vesgo ehehehhe fala serio neh Bull! nesse cutting ai tem direito a uma refeicao de lixo ou eh bico seco? Bom findi! beijos

Menina impaciente! Uma coisa de cada vez Milla. beijos

mas eu ja to influenciada! e vou fazer o tratamento, so que o preco eh q vai cantar a musica!

Mas se vc ta com menos forca eh normal... esse peso pra mim e bem pesado hahahah bjs