LAONDA

asuhduiasuhdasuidashdu :P Apioadoo!!!! Eu tbeim vira e mexe fico catucando os calos nas maos! Quando nao meto o dente e fico mordendo!!!!

[3] Eh parceiro!!! Nao adianta so ir pra academia e achar q vai crescer uma hora ou outra.. Dedicaçao eh a chave!!!

7 – Vá forçado. Vá sem vontade. Mesmo que penses que vai fazer um péssimo treino. Lá, quando é você e o peso, tudo certamente muda. Se nenhum dos anteriores funcionar.. Va forçado assim msm!!! Na hora td muda, o ferro nunca mente pra VC...!!!

FATO.... Ja ta se arrastando a um bom tempo!!!!

HUIAHUIhauhuiahiuhuidhdhauidhi Boa essa hein Santiagãoo Vo colocar no Meu repertorio... Tem essas ake " Gaaata, ME Chama de Miojo que te Esquento em 3 Minutos..." "Gaata acho q seu relogio ta atrasado... No meu a gente ja ta se Pegando fazem 5 minutos..." Essa nunca falha!!!! heheheheheehehehehe

Nussa quando eu achei q era alguma coisa interessante.. Viva o Off-Topic... hasudiashduiahsuidhuiashuidhasuihdd

Nesse exato momento...

Mais impacto q essa ake nao tem nenhuma... ahsduihaushduiahsuidhuiashduihasuid zueira.. Se fosse a minha eu kolokaria uma dessas ake... ou entao a modinha do momento!!! http://www.youtube.com/watch?v=Ru09b6haeEM ashduiasuidhuiashduihasuid Essa eh massinha!!!!!

Ele eh foda d+! Um dos melhores!! Mais torci pro Dexter esse ano!!! NA minha opiniao, O Dexter estava melhor!!!! abraço!!!

Sonho de consumo!! To kerendo uma dessas a um tempinhoo!! Alem de todos os beneficios, vc nao faz mt sujeira na preparação do rango!!! Altamente pratica...

Huihuidhuiashudhashduiasd literalmente!!! Nussa Gordona ai vc apelouuuu manoo... shaduahuidhauishduiahsuidhuashduihasuidhaushdui

ahuidhausihduhasuihdashuidashd Infinite Power!!!!! Melhor eu ja me preparar e comprar esse protetor solar ake!!! http://www.youtube.com/watch?v=lrvWLdyG4Uw&feature=player_embedded

Mano racha a cara de vergonha msm.. hasidhasuihduashuidhauishuidahsuidhuishdushudhsuidhuishduihsiud Sem noção!!!!

Droga de internet carniça... travou ake e postou duploo... :mad:

Acho q nao parceiro!! Pegada torta nada a ver.. A maioria da galera deve ter os calos nesses msm dedos, Minimo, anelar e medio.... Eu tbeim, mais nao cultivo os calos nao, eles simplismente nao desaparecem.. Entao, convivo com eles.. heheheheheeheh " se nao pode vence-los, junte-se a eles..."

A musika eh mt Boa.. Essas operas sao realmente otimas pra videos assim!!!!

[2] Totalmente apoiadoo!!! Valido o depoimento de um Viciado..

manooo.. olha a cara desse cidadaoo - o 2º da direita pra esquerda-... Tipo akela cara de " Olha Eu sou Phoda.." To rachandoo o bicoo ake... Impagavel o jhonny Bravo na Camisa neh!!!! Ta mais pra Bonde dos franguinhos, ou bonde dos Desnutridinhos!!!!

Porra q viagem esse pudim, gelatina, sorvete de proteina mano.. me amarrei ake.. So de ver as fotos ja fiquei com agua na boca... O q a falta do q fazer nao faz neh... Kd uma q nego pensa, menos mal q foi uma otima ideia!!! heheheehehehhe vlw ai por compartilhar abraço!!!

Safadeeenhoo esse aii neh??? ashduashduihasuhduiahsuidhuaishduihsdasihduishaduihsud

Se servir de consoloo.. A pulseira pelo menos eh Bunitinha!!!! ashduiadihauisdhuiashuidhashduasuidh

Sinceramente... Eu achei mt Marketing sobre essa pulseira.. ta mais pra Modinha!!! Mais vai q funciona msm, so posso saber se eu conseguir uma algum dia... heheheheheheheehehehe

Supernatural eh a mais Fod@ de todas pra mim... Everibody hates Chris Chuck Two 'n half man mt boa tbeim... Spartacus, mt Bom, so violencia, sacanagem e mais violencia...

Eu vejo esse estudo mais como uma explicação q se pode ter hipertrofia com esse metodo!! Mais a passos mais curtos.. visto q o estimulo nao seria tao forte e exigente como quando se usa cargas mais pesadas... Eh bem interessante, so acho q ninguem ake gostaria de tentar( na grande maioria)esse metodo... Pode ate ser uma opção pra pessoas q sofrem lesoes, ou sequelas de acidentes e etc... abras!!!

Tempo de treino q eu tenho eh de 4 anos e 7 meses... Desde abril de 2006!!! Comecei com incriveis 58 kgs com 20 anos... Biceps 26cm-relaxado- e 30cm-contraido- triceps nem existia na minha pessoa... Hj 24 anos... 1,81cm To pesando 81 kg.. meu maximo foi 85 kg.. E nao consigo passar dessa fase nem com reza braba... Biceps 38cm-relaxado- e 42cm- contraido- Eh isso aii!! vou procurar mais informaçoes minha e edito o post dpois... abraço!!!