Jay

Fiquei sem saber o que pensar ao me deparar com esta reportagem: http://saude.ig.com.br/bemestar/2015-03-19/pao-integral-industrializado-e-pior-do-que-pao-branco-defende-medico.html O que o pessoal do forum, principalmente os mais experientes, pensa a respeito?

Hipertrofia

Quem tem problemas com suor excessivo nas axilas experimente o desodorante Driclor É fantástico ! Resolveu meu problema e os relatos na internet são bem positivos É um pouco caro, mas como se usa pouco, vale a pena !

A minha maior dificuldade é ter a certeza que a mulher ta realmente interessada...eu só chego se ela demonstrar interesse e talvez por isso perco algumas oportunidades Na academia, por exemplo, eu sou interessado em algumas, mas se eu chegar e tomar fora a academia inteira vai ficar sabendo e todo dia vou ter que me deparar com essa mulher Como são as mulheres da academia de vcs? metidas? olham pra vcs? na minha a maioria se acha demais simplesmente por ta usando calça/short colados

Pergunta pra quem ficou mto tempo nofap e depois fez sexo: Depois de muitos dias, na hora do sexo gozou rápido? Isso não seria prejudicial?

Vc vai para a boate e conhece uma mina gata Vai pro motel e chupa ela sem receio algum??? Sexo oral tem seus riscos e é isso que Danilo Z tava falando

aproveitando a pergunta quais livros de PNL vcs indicam? vi falar bem desse livro citado pelo planeta, mas ainda não li

Só pq achei a mina feia sou preconceituoso? Eu falo de beleza independente de raça Duas negras bonitas: Taís Araújo e Isabel Filardis To mto preocupado em criar reputação em um forum de musculação...kkkk Não vou mais discutir com vc. Eu realmente não sei pq ficou tão ofendido com meu post sobre Tinder. Simplesmente postei para descontrair a galera e mostrar que aparência é bem importante.Todos captaram a mensagem, menos vc. abs É lógico que os likes e matchs aparecem devido a aparência, mas o que eu quis mostrar é que um cara considerado bonito pode falar o que quiser que continua tendo aprovação das mulheres, mesmo que o assunto pareça inadequado

Realmente a menina é do mesmo nível das que os fakes estavam falando...kkkk Nem vou comentar mais nada, pq quem é inteligente já entendeu o que eu quis dizer sobre aparência x papo Continue com sua ilusão ai e fechando os olhos pra realidade

Eu nem entro em discussão na vida real, ainda mais em internet Postei isso pra galera se divertir e ver como aparência abre portas mesmo com conversas ridículas, mas sempre tem um ignorante pra vir com uma pedra na mão e sem o mínimo de educação Foi como o cara disse lá no tópico. O que surpreende não é o fato das mulheres gostarem de caras bonitos e sim ela dar papo para alguém com conversas grotescas simplesmente pq o cara tem boa aparência, ou seja, ele pode falar o que quiser que aparência supera tudo O que determina se o assunto é atraente ou não é a beleza, pois um cara normal falar o que esses fakes falaram seria esculachado É igual aquele caso dos caras encoxando as mulheres no metrô. Pouco tempo depois um cara ficou famoso como "segurança gato do metrô". Quais eram os comentários das mulheres na internet? Esse pode me encoxar a vontade, vou adorar e blablabla As que achei mais fodas foram estas: - Robô Ed - Albumina e gases - A do "why"

Vc nem me conhece pra falar o que ta falando Eu apenas digitei no google se tinha jeito de usar o tinder sem usar facebook e por acaso achei esse forum que nem frequento Acorda pra realidade cara ! Vc viu os assuntos que os fakes falaram com as mulheres e eles acharam hiper normal? Um cara falou que já transou com a mãe e a mulher nem ligou simplesmente pq o cara é bonito, outro falou assuntos bem nerds... Sobre albumina, experimenta chegar na primeira conversa falando sobre peido e as coisas que o cara falou para menina, ai vai ver ela te bloquear na hora, mas como o cara é bonito, a coisa é bem diferente Apenas citei esse forum pra quem diz que beleza não faz toda diferença...a receptividade é outra. Quero ver um cara normal falar as coisas bizarras que eles falaram e as mulheres continuarem dando moral.... Resumindo: o cara falou algumas coisas que seriam inaceitáveis para qualquer mulher honrada,porém quando se é bonito a mulher minimiza e aceita. Eu pensava que ter um bom papo também é importante para os considerados bonitos, mas tá demonstrado que não É mto engraçado e ao mesmo tempo um choque de realidade...eu pensava que o simples fato de ser bonito seria apenas um atrativo a mais, mas pelo visto... Olha isso: http://i.imgur.com/vK6Ryq9.jpg http://i59.tinypic.com/2a9sfuu.jpg Olha pag 70 depois...tem várias conversas que não dá pra acreditar

nao to conseguindo colar aqui olha na página 32 do link que postei... o cara falando da albumina não dá pra acreditar...aparência é tudo já vi vários prints que eles postaram e é um pior que outro(vale a pena conferir)...as mulheres dão papo mesmo

Vi vcs falando de Tinder e quero recomendar este tópico: http://forum.jogos.uol.com.br/criei-um-tinder-fake-e-estou-me-sentindo-o-lr-aki_t_2879681?page=1 Isso mostra como aparência é tudo hoje em dia...o cara pode falar qualquer merda pra mulher, já que ele sendo boa pinta, tudo é minimizado e elas ainda gostam Se um cara normal ou feio fala essas coisas, tenho até dó.... É mto engraçada a trollagem dos caras Impressiona a receptividade das mulheres simplesmente devido a aparência

Alguem conhece o Whey Protein da GNC? Vi umas pessoas criticando no face...falando que nao passou nos laudos, que pratica amino spiking

Alguem conhece o Whey Protein da GNC? Vi umas pessoas criticando no face...falando que nao passou nos laudos, que pratica amino spiking, mas nao achei nada naqueles laudos do Felix Eu peguei 2 potes de 2lb por 136 reais na netshoes...achei barato e resolvi arriscar É este aqui: http://www.netshoes.com.br/produto/kit-100-whey-protein-2-lbs--gnc-c-2-unidades-552-6898-962 Alguem tem mais informações sobre esse whey?

To fazendo 20 minutos de esteira com 60% da FCM após o treino com pesos (3x na semana) e AEJ 2x na semana Calculei minha TMB naquela equação Katch-McArdle(88,10 kg e 20% BF) e coloquei multiplicador de 1,5. Ficou assim: - TMB: 2836 kcal - Dieta (dia de treino 3x semana): 2647 kcal (déficit de 189 kcal) - Dieta (dia de AEJ 2x semana): 2476 kcal (déficit de 360 kcal) - Dieta (dia sem treino e sem AEJ 2x semana): 2476 kcal (déficit de 360 kcal) - Média de Kcal diárias: 2549 kcal (déficit de 287 kcal) BF não tenho certeza, mas chutei para cima...talvez não seja isso tudo Pretendo aos poucos fazer AEJ no sábado e aumentar para 30 minutos aeróbico pos treino quando estagnar... Meu medo é perder muito peso rapidamente e minha massa muscular ir junto...tomara que seja água mesmo

Estou um pouco preocupado Meu bf tá um pouco alto (creio que 20%) e resolvi secar um pouco Iniciei meu cutting com 88,10 kg e pesando 1 semana depois estava com 86,95 kg (perdi 1,15 kg) Minha dieta é dividida asim: - Dia de treino (3x na semana) - 212g carbo - Dia de AEJ (2x na semana) - 170g carbo - 2 dias da semana não faço atividade física (sábado e domingo), porém com andamento do cutting pretendo fazer AEJ no sábado - 170g carbo To achando que to perdendo muito peso sem ter abaixado tanto o carbo assim. Depois dessa informação do Iceman fiquei preocupado, pois teoricamente muita massa muscular pode tá indo embora... Obs: não faço uso de esteróides e nem termogênico

Quantos kg de gordura o corpo consegue eliminar em 1 semana? O intuito dessa pergunta é ter uma noção do quanto de massa muscular posso estar perdendo juntamente com a gordura Existe um valor de peso ideal a se perder semanalmente? Como vocês fazem esse controle?

Pior que nao Nao tenho muita gordura...é tendência mesmo Sempre fiz muito agachamento

kkkk Eu to satisfeito com as minhas pernas...tenho genética boa Preciso apenas definir um pouco elas e nao vejo necessidade de crescer muito... O problema é que ganho glúteo com facilidade ai complica... To pensando em fazer extensora,abdutor,adutor e alguma coisa para posterior que não pegue muito glúteo

É possível ter ganhos nas pernas sem desenvolver os glúteos? Tenho tendência em ganhar glúteos e to até pensando em largar o agachamento por causa disso... Não quero desenvolver os glúteos mais(quero até diminuir), porém não quero deixar de treinar perna O que sugerem para o meu caso?

Pessoal, Gosto muito de fazer agachamento, porém tenho tendência a aumentar os glúteos Na verdade quero até reduzir os meus devido a essa tendência No caso terei que abandonar agachamento? O que fazer?

Com criação do novo site, tive que fazer um novo cadastro....nao sei pq Estava dizendo que nao havia nenhum cadastro com meu email sendo que é o email que sempre usei nas outras compras Pode esclarecer? Achei estranho obrigado

Uma encomenda chegou no Brasil com 7 dias em São Paulo e agora foi encaminhada para CTCI Curitiba É certo que serei taxado?