Alex7

Leia de novo esse comentario, ja tem tudo ai! O meu de glicemia sempre da mais alto em jejum de 12h (geralmente quando vou fazer de colesterol junto) quando faco em jejum de 8h parece ficar um pouco mais baixo

Cara eu nao entendo o raciocinio de alguns medicos, o que voce teria a perder em fazer uma sangria "normal" ? Ja vai ter todo tempo e esforço e grana gasto no negocio. O foda eh que imagino que voce nao disse pra ela que queria baixar pra continuar tomando hormonio 😂 Mas tenta convencer ela de uma sangria normal, fala que quer eliminar o problema de vez, e que nao tem condições de gastar em uma segunda consulta ou rodada de exames.

Aposto minha bola direita que independente da genetica ele nao tem receptor pra tudo isso. E depois que chegar a homeostase? Vai jogar 2g de testo? Fiquei careca so de imaginar 😅

Como esta a dieta? Zerou carbo? Esta se sentindo cansado e desanimado tambem? Experiencia pessoal com polução noturna, no meu caso sempre foi relacionado ao psicologico, ou muito tempo sem sair com alguem, ai vira uma bola de neve e fica tudo ruim. Sempre bom dar uma descontraida e sair um pouco fora da bolha as vezes.

O que mais voce usou durante esse tempo, algum manipulado? Conheco pessoas bemm senssiveis ao DHT e E2 em relacao a libido, voce tem os dois resultados antes e depois ? Consegue explicar um pouco do "muita ansiedade"? Se for ou nao asiedade a causa, voce teria algum preconceito com meditacao? Ha muito beneficios, e tem alguns apps bem bacana hoje em dia pra ajudar nisso.

Cara, eu uso pré treinos há mais ou menos 8 anos, e não acho que vai valer a pena essa sua formula. Voce já toma algum pra gente ter como base do que voce ta buscando? E quanto ficaria essa sua formula? Ouça o @tmz, é um caminho sem volta 😅 Mas se mesmo assim quiser, não comece pelo melhor do mercado, voce precisa começar pelos fracos pra entender o efeito e o que cada coisa provoca nos eu corpo - especialmente a medio-longo prazo.

Alguem ja tomou isso ai para Acne? Tem varios pessoas na gringa comentando sobre o uso de Astaxanthin no tratamento de acne

Estava procurando estudos e relatos sobre ela, é muito controverso, rola até uns papo de cancer em ratos de laboratorio 😪 Mas há um estudo muito fora mostrando alterações no perfil lipido: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC33205/ e parece melhorar a sensibilidade a insulina Mas vou continuar as pesquisas para saber mais

Como ficou sua acne ? Eu entendi errado ou voce usou dutasterida mesmo com 500 de pg/mL de DHT? E mesmo assim teve melhoras ? EDIT: Desculpem pelo desenterro do topico, achei que estavamos em 2020 ainda 😅, mas nem reparei certo na data

Pode ser por causa dos devirados do DHT, como da propria testosterona. So fazendo exames e fazer o que o Stein disse, tratar o que tiver desregulado. Achei esse textos bem legais, apesarem de ter quase 5 anos, falam bem sobre o tema acne e hormonios: http://www.zeroacne.com.br/2016/02/acne-hormonal-como-os-hormonios-afetam.html http://www.zeroacne.com.br/2016/02/guia-para-fisiculturistas-para-pele-sem.html Dieta com muito carbo de alto indice glicemico, e/ou com falta de vitamina A e zinco e/ou excesso de b12 tambem pode piorar, sem falar de alguns alimentos que podem causar alguns surtos. Esse post/comentario tambem diz varias coisas:

Parabens pela sinceridade do post! Ficaria atento com a relacao kcal e metabolismo, fazendo as conta de cabeca aqui no achismo daria pra iniciar la no dia 7/12 com umas 2800kcal e ir baixando conforme necessidade. Mas eh foda medir isso com tanto hormonio, eu imagino 😅 Duvida: Tem algum motivo para voce subir a proteina nos dia low? Nao poderia manter 1.5 e subir o carbo pra dar um upzinho?

Ah! Faça exame de TGP, em mim a oxandrolona aumento bastante. Mas voltou ao normal em algumas semanas sem muito esforço:)

Relato meu, 200mg de deposteron reteu igual 250mg de durateston Se der vontade pode por 400mg sem medo e aumenta uns litro de agua por dia Mas pra primeiro ciclo acho que ta OK pra um perfil um pouco conservador!

Estou passando por um momento parecido em relacao a ACNE, agora estou em cruise tambem, vou tentar montar a minha timeline e coisas que tentei usar 1-2 Semana - 500mg de testo por semana - nenhuma alteracao 3-6 Semana - Inicio de manipulado com oxandrolona e com excesso de B12 - varias "mini espinhas" no ombro e costas - me fodi porque a farmacia de manipulacao nao quis remover o B12 de 1000mcg da formula 5-6 Semana - Comecou a aparecer espinhas maiores na costas e ombro, porem bem espalhadas, algumas com pus 6-7 Semana - Calor infernal de 40 a 49 graus TSD - excesso de suor e falta de troca de toalha e lencois - cheguei ao fundo do poço 7-12 Semana - Comecando a sumir as marcas da acne da B12, comecei a testar varias coisas para acne: sabonete de enxofre, sabonete actine, shampoo com finasterida, saw palmetto, hidratante genericos apos o banho, mascara de argila nas costas, troca de roupas de cama e toalha a cada 3 dias, nao repetir camiseta usada, limpeza de cadeira e qlquer de encostar 12-16 Semana - Com o cruise parou de piorar, mas ainda nao melhorou muita coisa - parece que a pomada clindoxyl ajudou um pouco nas acnes que estao grande, mas nao na producao de novas acnes, comecando a usar probitioticos para ver se ajuda em algo 16-18 Semana - Passei em uma dermatologista, tomei 30 dias de antibiotico Meciclin e comecei a usar dois produtos novos glycare duo e gel - com o acido glicorico deu uma limpada maravilhosa nas manchas da acne que estavam a tempos, mas ainda continua a aparecer novas, mas estou quase zerado - Descobri que meu estradiol estava em 130, e prolactina em 20 comecando a usar um IA e cabergolina 18-20 Semana - o antibiotico parece que nao ajudou muito nao, na ultima semana deu uma piorada nao sei esplicar o porque, tava 85% limpo continuo usando os glycare, e colocando minancora ou nebactin ou clindoxyl nas maiores e inflamadas - estou tentando validar qual funciona melhor. Descobri que o leite desnatado PIORA a acne, assim como a falta de vitamina A e zinco - mandando um manipulado de vitaminas e troquei o leite faz quase uma semana agora, quase nao apareceu nenhuma acne nova, apenas tratando as antigas que nao sumiram - Estradiol na casa dos 40 e DHT em 800 (mesma faixa de natural) E estou aqui tentando compilar todas as informacoes para nao me ferrar no proximo blast 😅 O lado positivo e que nao saiu quase nenhuma espinha no rosto, 80% no ombro e 18% nas costas e 2% na bunda? bizarro Acho que se fosse pra resumir minha experiencia ate agora: - Nao usar B12 em quantidades acima de 200mcg nunca - Usar acido glicorico para tratar manchas e secar acnes nao inflamadas quando necessario - Esfoliar levemente a leve e fazer mascara de argila verde 1x na semana durante o blast principalmente - Trocar roupas diariamente, trocar toalhas e roupa de cama 2x na semana no minimo principalmente no blast - Se tiver ar condicionado use 😅 - Suplementar com vitamina A e Zinco - Cortar leite desnatado e alguns alimentos bem especificos - Controlar estradiol ao entrar no cruise - Arrumar alguem ou treinar muito alongamento para alcançar o meio das costas Falta testar o uso de um produto caro pra cacete chamado "Depore Mat da Ada Tina", recomendado por um dermato aqui do forum, esse diz ser excelente pra controle de sebo na pele, uma das maiores causas de acne no blast Tambem desconfio que o cortisol pode influenciar um pouco, sera o proximo ponto de teste - treino pesado com estimulantes e mais trampo pesado com certeza deve ter ajudado a piorar minha acne

Eu acho que falta um pouco falarem sobre o que esperar de um pré treino, e como usar ele a seu favor e não o contrário. Ja fiz muito uso indiscriminado de café durante o trabalho + pré treino no final do dia, prejudicar o sono é a pior coisa que se pode fazer com sua vida. Perde muita performance nos estudos e trabalho, a memória fica um lixo, o efeito bola de neve de cansaço dá um sono insuportável, e certamente a gastrite e refluxo vai cantar uma hora. Hoje em dia eu parei de tomar café durante o trabalho, uso apenas meia dose de pré treino no final da tarde (estou indo treinar mais cedo por causa disso) para ficar acordado o treino inteiro. E confesso que o meu vicio é realmente de ficar pilhado, atualmente estou revezando entre o psychotic gold e o psychotic normal, tomo meia dose e vou pra academia com fone de ouvido, parece que estou numa festa 😅

Eu sou um viciado em pré treino. Fico com uma certa preguiça de treinar quando estou sem, mas se eu for pra academia eu faço as coisas no mesmo peso e intensidade. Na minha experiencia o pré treino vicia e também perde o efeito com o passar do tempo. Para fazer o pré treino ter efeito novamente depois de algum tempo utilizando, eu costumo fazer um detox de 15 as 20 dias sem nenhum estimulante - nem mesmo um cafézinho. Para não viciar é preciso voce entender o que esperar do pré treino, com a MINHA experiencia consigo te afirmar algumas coisas: - Pré treino nenhum te dá força - Pré treino não da pump milagroso - Pré teino não deixa o treino mais intenso diretamente - ele apenas anima o seu psicológico a treinar mais, mas se você estiver cansado ou estressado não adianta nada

Saiu meus novos exames, foi tirado a 9 dias após uma aplicação de deposteron (200mg cipionato) Estradiol: 47 pg/mL Prolactina: 29,33 ng/mL. Outros que fiz para contexto/curiosidade: Testo Total: 621 ng/dL DHT: 853 pg/mL Cortisol: 22 ug/dL TPG: 23 U/L Eu não sei o quanto sensível é o exame de prolactina, mas já estava acima de 20 durante o ciclo, e usei cabergolina e refiz o exame na mesma clínica com o mesmo repouso deitado e voltou a casa dos 20. Dessa vez em outra clinica e repouso sentado bateu 29. Devo entrar com cabergolina novamente ?

Creio que hormonizar vai apenas dar um boost nos ganhos SE você treinar forte/intenso/pesado. Tenho um amigo que arruma muita desculpa pra treinar ombro pesado, e nem hormonizando resolveu o problema 😅 No caso dele, o ombro desenvolveu menos que braço e aumentou a desproporção

Ate onde sei e verdade sim! Esses grupos na maioria das pessoas tem mais receptores androgenicos, favorecendo um pouco em relacao aos outros grupos. Em mim a teoria correspondeu a pratica, o ombro que eu tinha natural nem parecia de quem treinava haha

O engracado foi que para meus amigos e pra mim, a primeira dura nao doeu nada, mas la pela 3 ou 4 dura... BIXO, o negocio fica tenso hahahahah Cada inflamacao que deu era 3 dias pensando desgraca, isso nao e vida 😅 mas depois a gente aprende a cuidar melhor!

Boa noite! Nao trouxe respostas, mas trouxe um caminho pra voce se tranquilizar Sobre seu figado, somente testosterona nao era pra te ferrar tanto assim como voce pensa, voce pode fazer alguns simples exames de sangue como TGP, TGO e GAMAGT, voce fez algum antes ou durante o ciclo? Sobre seu refluxo ja tentou usar manipulado de Betaica HCL + Pepsina ? Nao precisa de receita, vale a pena testar para ver se alivia o REFLUXO. Ja usei e me ajudou muito! - Precisa pesquisar para ver o uso continuo de pantoprazol prejudica um pouco mais o figado. Cuidado com seu estradiol no Cruise, eu relaxei um pouco e o meu ficou super alto!

Bom não é exatamente uma regra, mas li essa recomendação de SERMs do Dudu: https://duduhaluch.com.br/cruise-trh-dudu/ e acabei comprando um tamoxifeno segunda de noite mesmo - ja tinha pronto na farmacia! Parou completamente a coceira no mamilo, e deu varias novas espinhas nas costas entre ontem e hoje, nunca tive esse problema com anastrozol, mas não sei se vale a pena trocar.

2g/kg de proteína por dia daria proximo de 150g nesse seu peso inicial Segundo meu nutri, usando testo em teoria poderia até abaixar mais as proteínas para 1.7g por exemplo O que você acha de carbar mais?

Acompanhando! Tenho quase a mesma altura, peso e medidas, estou querendo iniciar um blast parecido em fevereiro, vamo que vamo!

Cometi exatamente esse erro e estou com espinhas tambem! Meu E2 estava na casa dos 75 e a testo na casa dos 1000, como estava um pouco mais que o dobro na porporcao natural, segui o jogo no cruise, mas agora o E2 subiu um pouco mais. Agora fico na duvida se o ideal eh um tamox ou anastrozol com dosagem bem baixa.