Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

matheush42

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que matheush42 postou

  1. matheush42

    [Fora do modelo]O que comer no dia que eu não vou na academia ?

    matheush42 respondeu ao tópico de JohnPeterBR em Dieta e suplementação
    concordo , só dia do lixo que da uma variada
  2. matheush42

    ALGUEM ME TIRA UMA DUVIDA?

    matheush42 respondeu ao tópico de juniorbarboza em Dieta e suplementação
    se quer perder tanta gordura tão rapido faz uma lipo kkk , eu em
  3. matheush42

    Blast 16 semanas - Deca - Cipionato - Dianabol

    matheush42 respondeu ao tópico de TheDoctor22 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    acompanhando!
  4. matheush42

    Da pra ter um shape legal sendo endormofo ?

    matheush42 respondeu ao tópico de matheush42 em Musculação em geral
    minha génetica e que define minha dieta , no caso low carb
  5. matheush42

    Da pra ter um shape legal sendo endormofo ?

    matheush42 postou um tópico em Musculação em geral
    estive pesquisando bastante sobre meu biotipo , vi vários atletas endomorfos e tal , mas não vi nenhum cara seco , com um shape bacana ,somente caras gigantes, isso me desanimou um pouco pelo fato que minha meta é um corpo definido . da pra ter um shape desse tipo sendo endo ?
  6. matheush42

    Primeiro ciclo, Dianabol+Stano

    matheush42 respondeu ao tópico de Fleshe em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é cada uma
  7. matheush42

    Dúvida sobre percentual de gordura

    matheush42 postou um tópico em Musculação em geral
    Olá , comecei na academia a 2 meses e notei muitas diferenças e ainda faço uma caminhada (cerca de 8km) por dia , pois moro longe da academia . enfim , queria saber se somente essas atividades físicas são suficientes pra diminuir meu BF , sinto meu corpo crescendo mas os músculos não aparecem bem definidos . obrigado se puderem ajudar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.