Nels

Que zica irmão! Desanima não, fez o ciclo certinho, continua certinho para fechar com chave de ouro! Namoro normalmente ferra os resultados nos treinos mesmo :| , pelo menos no meu caso sim! kk Força ae! vai q vai !

E ai @cotozin blz? Cara, você sabe como estava sua testo antes de iniciar as aplicações? e como ela esta com as aplicações? Teve alguma alteração na libido?

Ae surita, vc tinha feito algum exame antes? sabe como estava sua testo? Cara, eu estava praticamente desistindo de iniciar meu ciclo, minha testo ta boa, minha libido ta ótima, fiquei com receio de mexer nisso.. mas pelo seu relato, vc n ta tendo praticamente nada de colaterais... parece que estou animando de novo, agiliza as foto pra gente ai!!!

Pode crer cara, o sono é importante, quando vc postou sobre essas horas de sono ai, até assustei kkk Sei que mt gente tem rotinas assim e tal, mas fica dificil cara.. Então agora pega a todo vapor mesmo, gogogo man! ?

Acompanhando sempre irmão!! Precisava postar as fotos ai... antes e depois! Tua imunidade foi pro saco em cara?! Não seria o caso de tomar umas vitaminas junto?

E ai irmão, seguindo aqui!! e bons ganhos! Você acompanha seu BF? tem uma meta? como ele esta hoje?

@MBD Estou honrado com você por aqui! Deixa eu explicar melhor, quando eu estava montando o ciclo, fiquei muito em duvida devido a TPC, e seguindo alguns tópicos aqui do fórum que tratam sobre tpc, estrogênio e afins, resolvi usar anastro e tamox. Porem, ainda tenho de referencia a proteção que usei quando fiz acompanhamento com o endócrino, por isso minha ultima duvida seria seguir com o anastro e tamox como citado acima, ou usar esse "mix" que já me foi receitado uma vez como proteção. Quanto ao valor, fica na faixa de 100 cruzeiros só a proteção, sem os estimulantes para a testo, ja faz um tempo que manipulei, não lembro o valor exato, mas não fica caro não.. após cotar de novo, atualizo aqui. Valeu pela resposta! tmj @roger1284 o irmão, não fiquei ofendido não, apenas como disse, não entendi as piadinhas. A "série" de manipulados que citei, não disse que vou usa-los junto com o anastro e tamox, citei apenas para efeito de comparação. Pois é, não tem como garantir nada, porem é legal pegar opiniões diversas antes de tirar a ultima conclusão. Como o MBD disse acima, em "teoria" estaria bem protegido com o manipulado que citei, essa é a questão que levantei. Abraço, tmj!

Não entendo as piadinhas nos post acima. Minha pergunta foi na intenção de que alguém que conhece os compostos, desse sua opinião sobre o mesmo. Mas enfim, estamos ae

Opa, boa tarde irmão Não sou conhecedor do assunto, mas me identifiquei com seu post, porque também fiz um tratamento acompanhado por endocrinologista, até acabei de criar um tópico sobre o assunto. Eu na MINHA individualidade, tive ganhos muitos bons, e a dosagem ainda foi menor do que a sua.. dava ali 147mg de testo por semana. Não sei o motivo, estou tentando entender também, mas acho q se você escolheu bem o medico, deve apostar nele. Também acredito que os médicos trabalham com risco 0, ainda mais sendo seu primeiro contato.. são apenas achismos da minha parte ok. Se quiser dar uma passada no meu tópico para analisar o que me foi receitado. abraço

Boa tarde senhores Estou para iniciar um ciclo no dia 18 agora, criei um relato onde vou postar meu dia dia após começar o ciclo. porem ainda tenho algumas duvidas/inseguranças, e gostaria da ajuda de vocês. Então vamos lá! ? Idade: 27 Anos Altura: 1,86 Peso: 75kg BF: 12,97% Tempo de treino: 8 anos Objetivo: 85kg BF 11% (se conseguir manter 82/83kg BF 11% ta ótimo). Não gosto muito de volume, procuro sempre manter um corpo "magro" e com BF baixo, e também é o que minha genética favorece. - Medidas ombro: 117cm peitoral: 100cm cintura: 81cm abdômen: 84cm quadril: 92cm coxa direita: 53cm coxa esquerda: 50cm coxa proximal direita: 42cm coxa proximal esquerda: 40cm panturrilha direita: 33,50cm panturrilha esquerda: 34cm braço relaxado direito: 32cm braço relaxado esquerdo: 32,50cm braço contraído direito: 37cm braço contraído esquerdo: 37cm antebraço: 27,50cm pescoço: 37,50 punho: 16,50 Treino Estou sempre mudando, não tenho um padrão, evito treinos ACB, prefiro ABCD com pouco volume, mais concentrado, ultimamente estou fazendo: - A Bíceps / quadríceps / panturrilhas - B Peito / femoral / abs - C Costas / trapézio / panturrilhas (muito leve no trapezio, não gosto da aparência dele ?) - D Ombro / triceps / abs Dieta Vou ciclar carb, 3 dias carb baixo 2 dias carb alto, proteina sempre na mesma quantidade, só muda o carb. - 07:00 / Sheike com 1 scoop de whey + aveia + 1 banana + 1 colher de óleo de coco / CA 30g / CB 15g; (dia de carb baixo coloco mais 3 colheres de abacate) - 09:30 / batata doce + 100 gfrango / CA 100g / CB 50g; - 12:00 / arroz integral + 100g patinho CA 200g / CB 100g; - 15:00 / batata doce + 100 gfrango + 2 castanhas do para / CA 100g / CB 50g; (dia de carb baixo 4 castanhas do para) - 17:30 / macarrão integral + 100g atum / CA 120g / CB 70g; - 20:30 / omelete com 4 ovos (3 claras e 1 gema) + batata doce / CA 150g / CB 70g; - 22:30 / 15g aveia + 1 scoop whey + canela + 1 colher pasta de amendoim + 1 colher de óleo de coco; Ciclo que pretendo seguir - 1/8 ox 60mg/dia, 8 em 8horas; - 1/8 enan 350mg ter/quin; - 1/8 anastrozol 0,5mg dsdn - 9/10 anastrozol 0,5mg ds2dn - 10/12 anastrozol 0,5mg ds4dn - 12/14 tamox 40mg - 14/16 tamox 20mg Em paralelo com isso, quero contar a vocês sobre uma experiência que tive com o acompanhamento de um endocrinologista esportivo, que hoje me serve como referencia, e me faz ter algumas duvidas, preciso de ajuda... Eu estava tomando os seguintes medicamentos: Uso oral 1 cps após o café da manhã Cafeina 50mg Sinetrol 100mg Higenamine 20mg Capsiate 2mg Famotidina 20mg Omega 3 - 1 cps após almoço e jantar 1 cps após café, almoço e jantar Oxandrolona 10mg Undecanoato de testosterona 7mg 1 cps apos almoço Silimarina 300mg Verbasnol 15mg Saw palmeto 200mg Espironolactona 10mg 1 cps apos o jantar Urtica dioica 500mg Tadalafila 3mg Maca peruana 200mg Boro 2mg Clomifeno 10mg Exemestano 10mg Fiz esse tratamento durante 3 meses, os resultados foram lindos, ganhei massa magra e sequei ao mesmo tempo, sem nenhum colateral, libido a mil, ereção a mil, treino a mil, me sentia o super man.. os ganhos foram sólidos, e mesmo após se passar mais de ano, e eu ter dado muito relaxo com dieta e treino 4 meses seguidos, ainda continuo com uma estrutura legal. Entendo que nos manipulados ela colocou na parte da manhã para acelerar a queima de gordura, acelerar o metabolismo, após o almoço seria para proteção, e apos a janta um estimulante/proteção para minha testo, aromatização, e2 e td mais. Vem minha pergunta, se eu fazer o ciclo q citei no inicio, e tomar os manipulados receitado na consulta anterior, eu estaria bem protegido?

E ae irmão, to pra iniciar meu ciclo dia 18 agora, parecido com o seu, oxan e enan tambem. pq de usar a oxan só dps quando estiver no final do enantato? acompanhando bons ganho eita.. o post morreu? agr que vi, da sinal de vida ae irmão kk

Disse tudo! O principal você já tem mesmo sem ciclo nenhum, é bem estruturada, boa genética! Sei que dizer pra não fazer não resolve em nada, estou nessa também kk, começo meu ciclo dia 18 agora.. Mas isso ai, vai ser top! boa sorte, acompanhando aqui.

Bom dia Galera, dia 18 já esta quase ai!! e mais definições estão sendo tomadas, em relação a dieta e a TPC. Acredito que vou ciclar carb, e TPC com anastrozol e tamox. Também achei um medico na minha cidade, acredito que ele vai me fazer um acompanhamento (exames e controle de possíveis colaterais, e quem sabe não descolo umas receitas ?), marquei consulta para a próxima semana. Tendo novidades atualizo aqui. ? edit.: tópico "a bíblia do estrogênio" ajudou muuuuuito, recomendo de mais. @Abarck ajudou de mais, agradeço!!

Exatamente cara! para a maioria das pessoas, eles me consideram "seco" e que preciso comer muito, mas eu me incomodo com o acumulo de gordura na região do abs.. coisa que só eu vejo mesmo, e sinto muita diferença quando subo o carb.. pra eu crescer iria precisar ai de uns 3500kcal/dia, mas isso não vai me deixar bem, por isso escolhi ficar abaixo e ciclar. Vou pesquisar sim, com ctz irmão, valeu de mais.

Fala @Abarck, muito obrigado pelo seu comentário irmão! A foto do perfil não é atual, faz uns 4 meses, dei muito relaxo!! mas não estou tão ruim não, ainda tenho uma boa estrutura (ao meu ver), minha genética me favorece em ter um corpo mais estético, se eu meter carb na dieta, vou perder definição, e não vou desenvolver de forma "estética" sei lá, já fiz o teste, acho meio estranho pra mim. Conheço sim!! na epoca da foto do perfil eu seguia essa dieta! ciclava o carb, 2 dias carb baixo 1 dia carb alto! no dia de carb alto pegava muito pesado nos treino, e não fazia aeróbico, se você não me fala... eu nem ia lembra dessa opção de dieta! agradeço! Anotado! ? Nessa parte que ainda estou bem confuso! TPC e exames! mas vou alinhando tudo, qualquer informação que vier pra somar é muito bem vinda. Esse relato esta me ajudando a não desistir, foi uma obrigação que criei cmg mesmo! to confiante que vai sair bons frutos! Tmj! Edit Ops, ja estava me esquecendo também, eu atualizei a dieta, caso não tenha visto. Agora vou montar a ciclagem de carb! ?

A sim irmão.. tinha entendido sua posição de forma errada, a quantidade cheguei a colocar no post inicial, enan ta dando 350mg/semana. Entendo!! valeu pelo comentário, optei por ele pois me pareceu o mais "simples", mas vou estudando aqui!! até dia 18 eu começo, e qualquer mudança vou deixar relatado aqui! tmj!

Opa, e ai gmds Então irmão, a dieta eu também achei furada, resolvi postar ela, mas já alterei, quando der, da uma olhada. É que na verdade, eu não procuro um bulk, sou incomodado com definição, BF baixo sempre.. e nos ultimos dias, perdi a definição do abs, e se eu for metendo caloria carbo e tal, minha definição não volta nunca.. quero ganhar e perder ao mesmo tempo "transformar". Depois que essa "barriguinha de macaco" sumir, eu arrisco subir as kcal. Antes de iniciar o ciclo vou postar fotos!! Calcular quantidade semanal de hormônio? se você puder me passar essa fonte, agradeço! Eu li alguns tópicos no fórum sobre o assunto, onde o pessoal fala da quantidade mínima, e também li alguns relatos, de um pessoal que só queria subir a testo na faixa dos 1000. Baseando nisso, resolvi que vou utilizar um pouco a baixo do "mínimo" que recomendam. Então irmão, bom ter entrado nesse assunto, pois estou apanhando aqui kkk eu vi aquele tópico do stein sobre TPC, ele explica sobre as drogas mais utilizadas. Ao meu entender, poderia estar usando silimarina antes, clomid durante, e tamox depois, qual sua opinião? Valeu pela atenção ai! tmj

e ai irmão, ainda não fechei com o cara, mas até o momento cotei a oxan e enan da meson pharma. vou fechar isso ainda essa semana, inclusive o laboratório! se tiver indicação de lab também, agradeço!

Quanto ao protocolo, vou fechar isso ainda essa semana, e atualizo o post inicial. Intenção de deixar tudo bem redondo e iniciar na segunda-feira 18. ✌️

Bom, dieta atualizada.. Vou atualizar no post inicial também. Alinha tudo para começar em breve..

Segundo o nutricionista, (pode ter sido uma explicação simples que tentou me fazer) comendo menos em mais vezes ao dia, o corpo não iria armazenar nada em gordura. Isso mesmo amigão, eu disse que nunca mexi com isso, é a primeira vez, obrigado pela informação.. vamo que vamo, jaja vai estar tudo redondo e o relato vai continuar. Legal, varias pessoas me disseram que era uma dosagem muito baixa, q os riscos era mínimos, como não comecei a fazer ainda, vou entender melhor essa parte, e ver se incluo! proteção nunca é de mais né. Ginicomastia né, tamox age no sentido oposto do estrogênio, entendi q não é legal usar ele durante o ciclo, então sim.. pensei em notar algum colateral, qualquer coisa q eu sentir de diferente na teta, eu ja tomaria o tamox. Seria tarde de mais? Valeu pelo comentário!!

Opa, realmente esta baixo... fui na confiança do nutricionista, eu pedi os macros da dieta para ele, olha isso.. https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img_0642-jpg Mas tenho me sentido fraco mesmo, vou mudar a dieta e atualizar o post inicial.

Pode crer brother, vi que o pessoal fala mais pra focar em beber bastante água e tal.. Vou rever algumas coisas, aguardar alguns comentários. Valeu pelo comentário construtivo

@CCpj Então cara, a unica experiencia que tive, foi com acompanhamento de um endocrinologista, tomei enantato e ox. em dosagens muito menores que essa. Ambos via oral, 3x ao dia. E tive um resultado muito bom! estava top, porem passei por alguns problemas pessoais, que perdi grande parte do meu progresso, na verdade perdi mais de 10kg de massa magra, e ganhei gordura.. Mas, fiquei com essa impressão que dosagens baixas vai atender meu objetivo! Porem abri o tópico aqui antes de iniciar, vamos ver o que vira hehe

e ai @RF1914 beleza irmão. Realmente não tenho experiência, por isso o fórum, mas pesquisei bastante sim, e por bastante tempo. Acho que tudo que for construtivo é bem vindo, a vida toda é uma pesquisa, a experiência no fórum também é uma pesquisa, mas vamos lá.. são 250mg por ml (acreditei q todos são iguais, por isso não citei, vou editar! mas então seria 175mg Sim, não acho necessário por ser algo com dosagem muito baixa, a pouca experiência q tive me levou a essa conclusão, porem se for necessário, vou fazer Mesmo caso que o de cima, pelo que conheço meu corpo, acredito nisso, mas estou aberto a mais informações Cara, também achei! Eu seguia uma um pouco diferente, menos refeições, maiores quantidades, e mais variedade. essa ai um nutricionista me passou, e ele se mostrou bem convencido que seria bom! faz 1 semana q comecei a seguir, assumo que me deu um pouco de fraqueza.