rubronegro

não vale a pena ninguém tomar, muito menos alguém com 15 anos, jogo de marketing só edit: duplico aqui, bug

whey por carne? desconheço, conheço a proteína da carne, whey é proteina do leite. malto com carne não combina muito, melhor usar algo sólido mesmo, como macarrão, batata, e outras fontes de carboidrato. a melhor carne seria grelhada ao meu ver, sem o uso de óleo/azeite

quem tá ''zuando'' aqui? desde quando expressar a verdade é tirar onda? aprenda a interpretar as coisas sem se confundir, apenas descrevi o quanto é ruim esse produto e dei algumas dicas pra uma próxima compra, não me referi em nenhum momento com ofensas

sobre o DMAA existem poucos ou nenhum estudo sobre seu uso em longo período, tudo bem que possamos dar tiros no escuro, mas quero que comprovam seu uso de 'imediato', quem se ferra é porque usou a dose demasiada, mas tudo bem, foi proibido pela FDA e aqui pela anvisa, que na real já era proibido pelo menos boa parte desses suplementos, agora parei no nutricionista indicando pão com manteiga na refeição de manhã como uma alimentação saudável, não que o pão causará danos mas no mínimo o uso excessivo pelos brasileiros de manteiga/margarina traz prejuízos a longo prazo, desde acúmulo de gordura nas artérias, e por ai vai...

amigo, todo whey possui BCAA, pode não estar escrito mas veja a quantidade que possui no aminograma: isoleucina, leucina e valina. sobre whey on x whey 'comum', dependendo do custo x benefício iria tranquilamente de um whey 'comum', pois mesmo se este da on possuir mais glutamina/bcaas do que o 'normal', isso não trará tantas diferenças no final, e o whey 'normal' recompensaria com outros amino se for comparar gramaxgrama

nunca vi nenhuma mulher usando, mas também pode ser que não dê nada, é 'fraco' mesmo o halovar, mas isso é uma hipótese... se quer mandar algo, eu recomendaria oxandrolona

não acredito que o malto/dextrose sirva como fonte de melhor absorção para a proteína, e a tese de que sem malto/dextrose iria jogar whey no 'lixo', se você procurar aqui tem alguns estudos e várias pessoas afirmando isso também, a syntha-6 é uma excelente proteína, mas eu jogaria ela na ceia e colocaria um whey concentrado no pós-treino, na real que a proteína iria ser aproveitada em qualquer horário (não existe isso de janela anabólica após o treino), mas na teoria pelo menos essa forma seria a melhor, abraço

a alimentação você que tem que ter em mente, relevando e ajustando a quantidade de macros necessários para obter uma dieta boa, na área de nutrição aqui tem bastante informação, já sobre a suplementação se não tiver nenhum problema dá pra mandar o jack e o whey

eu mandaria o syntha-6 na ceia ou ao acordar variando entre um e outro com a albumina e colocaria um whey concentrado no pós treino (mesmo que o syntha dê pra ser usado perfeitamente no pós treino), o resto tá de acordo, em questão do malto é mais pelo saldo calórico/carb né? pois não tem a 'necessidade' de ser usado o malto exclusivamente no pós treino, abraço

essa jogada de marketing só é levada a sério aqui pois muitos ainda acabam comprando, por serem leigos ou/e mesmo assim não entendem as fórmulas dos produtos, eu tenho uma ligeira vontade de mandar um e-mail perguntando o porque do 3d, só pra ver a resposta

pra ajudar a ganhar massa magra, whey, creatina, pré-treino, mas tente ingerir mais proteínas e elevar o consumo de kcal diárias, mesmo com teu problema, sem esses dois princípios básicos, pode utilizar creatina, whey, que não vão surtir efeitos desejados, C4, whey de qualidade e creatina junto ao "up" na dieta trará ganhos sim, abraço

como explicaram bem, tudo começa por uma reeducação alimentar, quem sabe um nutricionista pra te ajudar, diminuindo gorduras, utilizando só as boas, diminuindo carboidratos, não precisa cortar o doce mas ir diminuindo de pouco em pouco, em vez de comer uma barra de chocolate por dia, comer poucos tabletes e consecutivamente diminuindo a ingestão calórica. outro ponto interessante além desses programas, é tentar "gostar" de fazer exercícios físicos, começar andando em parques diariamente e fazendo uma boa programação na academia já é um ótimo inicio, lembrando que qualquer ganho não vem da noite pro dia, é duro e é necessário força/vontade para conseguir aos poucos isso, mas tente lembrar sempre de um futuro próximo em que os outros te admiram pela mudança e que tu sirva como uma inspiração para outros. sobre o termogênico, use quando já estiver com uma boa dieta montada, paralelamente com esses exercícios físicos, abraço

entendo, mas não deveria ser a mãe dele, ele deveria ir comprar isso ou pelo menos ir junto com ela, e pesquisar antes para pelo menos comprar algo melhor, não vou nem ver a composição desse suplemento mas chuto que o carboidrato é puro malto e essa proteína um glorioso blend de soja+trigo+albumina e um pouco de concentrado, se é que tem. enfim, vai usando paralelamente com uma boa dieta, mas da próxima vez compre você seus produtos, ou pelo menos com tua mãe junto mas que você escolha

153g de carbo e 8,5g de proteína por dose? lamentável algúem que compra esse tipo de suplemento

desconheço um possível elite whey protein da dymatize com essa tabela nutricional, em que site você comprou?

torcendo pro glover, será que se o shogun e o lyoto ganharem, vão se pegar?

se tiver, pode ser de ter colado uma etiqueta no produto, mas se for escrito no rótulo acho dificil, que suplemento que é? precisa ver se o lugar que comprou é bom também

cara acho que não pedem nada não, vi uns relatos de alguns pré workouts, mas não jack3d ou outro que contenha a 1,3d, que só foi taxado mesmo. tenho encomenda de março que não chegou, mas em maio fiz uma encomenda e chego em 20 dias...

pois é, mas na capital ter carro tem seus benefícios sim, aliás o revés é a nossa salgada gasolina, e manutenção do carro, essas coisas, poluição não tem nem como discutir. concordo que os acidentes a maioria é da idade entre 15-30 anos, mas no volante tem que ter responsabilidade, a maioria é causada por álcool, opino que carteira de motorista deve ser 18 anos mesmo e maioridade penal a partir dos 16, quem sabe

parar com o ciclo com menos de 1 semana? e pro sistema imunológico é só jogar no google que tem milhares de artigos, fibras e iogurtes, vitaminas tanto c quanto multivitaminico, água, glutamina se eu não me engano e por ai vai...

nada haver de se pode ou não pode, entendeu? claro que pode, qualquer uma das formas, use a que for melhor ou disponibilidade, eu acho coqueleteira muito mais fácil e mais prático de limpar também, compre uma boa, simples, abraço

não, nescau é açucar puro praticamente e a segunda pergunta nada haver

também tenho vontade de fazer concurso quando tiver formado, mas ouvi dizer que tem que se preparar bem pra prova, de delegado no caso, conheço uma galera que tava se preparando pro concurso de agora

deca só pode ser trash, se for é bom ser usado com outro éster (enantato, dura mesmo), e não é o caso de qualidade mesmo, melhor pra qualidade é prop/fenil junto com stano e/ou trembo, junto a oxan, mas fenil e stano é um ótimo ciclo

não interfere em nada, isso do supercharge é apenas marketing (fase 1,2,3 etc) ele serve apenas como pré-treino e de certa forma vasodilatador, whey pós treino é necessário caso tua alimentação estiver em déficit de proteínas ou mesmo se estiver a um nível bom, é bom, pois proteína junto á dieta é a base de qualquer processo seja perda de peso ou ganho de massa