Coverdale

Alguma sugestão? Tô um pouco desanimado cerca de nove meses e não tô tendo evolução

Eu estava vendo videos no Youtube de programas bem antigos - E achei engraçado, claro que n da pra generalizar pelos videos mas, as pessoas neste caso falando mais sobre as mulheres os estilos eram bem diferentes ok até ai tudo dentro do normal, mas noto inclusive em filmes e programas Americanos tb dessas epócas que as mulheres novas entre 18 e 25 anos aparentavam sempre ter mais de 30 anos. Achei que poderia ser o corte de cabelo, roupas mas sei lá...no fim parece que o fisico tinha um amadurecimento bem rápido. Posso estar bem equivocado mas sempre noto isso qdo vejo. Nos anos 90 eu era adolescente e via as meninas novas com corpos jovens, ai entrei em videos de programas dos anos 90 e sim ali ja se vê mulheres de 18 com cara realmente de 18... bom, mas pode ser só impressão minha de qualquer forma deixo um video abaixo pra quem quiser ver. O Baddo dos anos 80 hauahuahua - brincadeira...um programa de namoro do silvio santos em 86....da um ligo na idade das mulheres. Adiante para 2:50 e depois coloquem em 5:00 A terceira candidata na boa, mas acho q o Silvio tava sendo ironico

Engraçado, agora quando fico alguns dias em abstinencia qdo me masturbo acabo por ejacular bem rapido. Em todas as vezes seguidas acaba acontecendo isso, tipo é como se meu corpo tivesse sido desregulado rs.... claro, acabo por ejacular bastante mas muito, muito rapido.

Pra chegar em shape assim tem que ter isso como objetivo. No geral as pessoas vão pra academia pra perder peso. Se 60% dos praticantes de musculação tivesse treinando no geral de forma efetiva pra obter shape assim teríamos claro uma cota bem maior nas ruas.

Vale a pena suplementar? Castanha do Pará é valida?

Coitada da Garota, sei que ela usou Anabolizantes por conta própria sem nenhum conhecimento, mas é foda..morrer assim....Problema é que o Ser-Humano quer resultados imediatos e ai acaba se perdendo. Da pena de ver as ultimas palavras dela pra mim pedindo desculpa. E pena tb da mãe que pediu pra ela parar de usar da forma como ela estava usando. http://g1.globo.com/bahia/noticia/pais-dizem-que-jovem-que-passou-mal-em-academia-pediu-desculpas-por-usar-anabolizantes-antes-de-morrer.ghtml

opa vlw, só uma dúvida de leigo afundo no step n aumentaria a amplitude? o militar pode ser então com peito? obrigado

tem como sugerir alguns treinos? obrigado

Olá parceiros. Bom, meu sobrinho treina comigo e depois de meses o professor mudou o treino dele e disse que ira alterar a ordem de treinamento dos músculos bom ele fazia abc - peito/triceps - Costas/biceps - pernas/ombros Agora ficou assim, gostaria da ajuda de vcs para analisar. ABC - 6 dias na Semana Costas e Ombros Pulley Marquina Articulada - 4 series de 15,12,10,8,6 Puxador frontal 4 series de 10 Serrote 4 series de 10 pulldown corda 4 series de 10 desenvolvimento militar 4 de 10 crucifixo invertido 4 de 10 encolhimento 4 de 10 Peito e Biceps supino reto 4 de 10 fly inclinado 4 de 10 flexão de braços 4 de 10 Pullover 4 de 10 rosca 21 rosca alternada martelo Pernas e Triceps - 4 sereis de 10 agachamento livre afundo unilateral no step cadeira extensora flexora em pé concentrado com caneleira + abdução cadeira adutora panturrilha francês com corda testa com halteres polia com barra Acham que essas mudanças tanto dos exercícios quanto dos músculos treinados estão boa?

Antes dela ele tava com uma novinha de 20 show de bola. Mas na idade dele nem dinheiro e fama segura uma de vinte kkkk. Mas esta atual ta de bom tamanho. Agora o Romário deve ta doente, esta cirurgia q ele fez o cara ta acabado...

Verdade. Lendo isso fiquei pensando acho que não vale a pena. É melhor mesmo não seguri este caminho. Obrigado por compartilhar sua opinião hauhauhau acho que não. tá cert que fotos enganam, mas tem algumas que realmente acho que é aquilo mesmo. Concordo. É sempre bom antes ouvir vcs aqui do forum, sempre faz a gente reavaliar a situação. Melhor investir a grana realmente em mim mesmo. Obrigado

achei um site que tem pra todos os bolsos, e essas de 100, 150 são bem bonitas Vc tem razão. É muito bom quando vc pega pra namorar uma guria um pouco mais liberal. Sexo tem que ter muita sacanagem senão é foda depois de um tempo.

Vou aproveitar este topico pra tirar uam duvida. Sobre vicio em prostitutas, eu nunca fui de ir em puteiro, mas ultimamente descobri uma gurias lindas cobrando em média 100 reais pra fazerem de tudo ( mas tudo mesmo ) por cerca de duas horas. Confesso q achei tentador mas sempre temo depois acabar me viciando. Sabe, elas vão proporcional situações q n vemos sempre num namoro...digo, vão fazer de tudo, estarão ali só pra isso, vai rolar muitas coisas q com uma namorada talvez n role...então será algo realmente prazeroso ao meu ver. e neste excesso de prazer, temo vir tb o vicio. a principio eu n me vejo viciado em nada, mas sei la, a mente é algo tão complexo, manipulador. agora to na duvida entrei ir ou ficar de boa, viver a vida comum de sexo casual ou com namorada embora com suas limitações entre 4 paredes.

Voces preferem uma mulher definida mas ainda com aquele aspecto natural, feminina ou curtem uma mulher mais forte, musculosa? Eu sempre achei as Gemeas do nado sincronizado Bia e Bianca Feres lindas, mas depois de um tempo sei la, achei que elas ficaram feias e envelhecidas vejam: https://www.google.com.br/search?q=bia+e+bianca+feres+musculosas&rlz=1C1EQUG_enBR611BR611&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiAz4-TmInUAhWFjZAKHSqGBoEQ_AUIBigB&biw=1920&bih=950#imgrc=Dr9rcR7bpTbfIM: A Jade Barbosa tb ficou bem fortinha. De qualquer forma se a mulher busca realmente isso é o que importa.

Mais uma do Estado Islâmico. Show da Araiana Grande Ontem. https://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/bbc/2017/05/23/imagens-mostram-momento-da-explosao-em-show-de-ariana-grande-em-manchester.htm Pelas imagens da pra ver o Desespero. Triste ver crianças morrendo. Sei que o Reino Unido, EUA tb tem culpa, mas não da pra aceitar tamanha covardia.

Olá novamente galera, bom montei um novo treino e queria a ajuda de vcs. Espero agora ter um treino que eu possa ficar um bom tempo com ele. Minha ideia é um treino simples mas funcional, por que venho malhando a meses e com um baixo resultado de hipertrofia. Idade: 36Altura:1,73Peso: 70 BF: 18% ( acredito ter mais, porém isto é o que saiu na minha avaliação )Medidas: Objetivo do treino - Hipertrofia Treino A - Peito - Triceps 4 série - 10 reps - intervalo de 30s Paralelas supino reto com halteres supino inclinado com halteres crucifixo inclinado com halteres triceps banco frances Treino B - Costas - Biceps - 4 series - 10 rept - intervalo 30 segs Barra Fixa livre Remada curvada com barra Remada Articulada - máquina Serrote Biceps rosca direta martelo Treino C- Pernas e Ombros - Trapezio - 4 series de 10 reps - 30 seg de descanso Desenvolvimento Militar Elevação Lateral Encolhimento Agachamento Livre Levantamento Terra Afundo no step Leg press Panturrilha é necessário usar isoladores? Bom, e ai dia sim dia não faria abdominais/extensão lombar/prancha Tá bom?

Não tem muito a ver isso q vou dizer. Mas sabem aquele psicopata, maniaco do parque???? nossa, matou varias mulheres....mas na cadeia ele recebe tantas cartas de outras mulheres apaixonadas por ele. Em dois anos recebeu milhares de cartas kkkkkkkkkkkkkkkk chega a ser comico. Mas, elas tb devem ser tão doentes como ele. O q me surpreende em psicopatas é a inteligencia. Ele conseguia convencer mulheres no meio da rua a ir pra um parque tirar fotos...Chega a ser assustador.

Eu n tenho do q reclamar, todas as academias q passei , professores sejam os definidos ou fora de forma eram muito bons. Tive um que era fora de forma, mas ele mesmo dizia q n tinha saco pra ficar fazendo dietas restritas, n ligava pra isso, mas gostava da profissão, gostava de ajudar as pessoas. Ele era absurdamente foda, pegava no pé, dava bronca se fazia errado, decorava o treino de todo mundo....parecia um personal, ficava em cima...cobrava muito, ensina perfeitamente bem. Sei lá, eu nunca me incomodei em ver professores fora de forma, pq cada pessoa terá uma respostas biologica diferente. N preciso ver um cara definido pra me inspirar, preciso de um exemplo normal, realista pra eu n me iludir. Só lembrando q uma das melhores dentistas do Brasil n tem dentes perfeitos....

Psicologo dizendo que n precisa ser bonito pra se tornar um cara irresistivel. mais sei la, o video é curto e ele fala apenas uma coisa.

Alguém ja tinha visto esta garota, Abby Pollock? Pelo q vi era Anorexia e virou esta gostosinha. https://www.google.com.br/search?q=google&rlz=1C1EQUG_enBR611BR611&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiQwbTnycXTAhWCHZAKHSmbAKQQ_AUIDCgD&biw=2133&bih=1055#tbm=isch&q=Abby+Pollock&imgrc=_

Al Pacino este é meu idolo kkkkkkk Esses Caras que envelhecem com grana, boa reputação, fama...e não se casam apenas ficam curtindo sempre. Assim é a vida pra alguns. Muitos vão dizer, isso é dinheiro ela n o ama. Sim, mas pra idade dele isso é um lucro...n irá viver muito tempo, então é melhor ter uma moçona pra te dar animo na velhice, proximo ja do fim da vida. Aniversario em grande estilo no Caribe - 77 anos

Sexta dia 28/04 é novamente o tão aguardado dia para uma Greve Geral no Brasil. Foda, é que chega na hora nem todo mundo para ai vc precisa usar onibus, metrô que estão circulando de forma reduzida e sofre pra caramba pra chegar no serviço.

Mais é curioso, varios atores famosos q fizeram papeis bem chamativos se casaram com mulheres Feias digamos assim. O Capitão America digo o ator, Thor, o primeiro H.Aranha, aquele Ator q fazia sucesso em Lost....todos casados com mulheres bem abaixo da media. Tudo bem que cada caso é um caso, mas se pegarmos o ex jogador Roger ele ta agora com uma moça bem bonita. e ele não tem nem a fama nem a presença desses atores acima. mais sei lá, cada um sabe o q faz.

Vcs concordam?

Vi isto num Blog, vcs concordam? Qual deles vc acha que atrai mais mulheres? os da esquerda ou os da direita? Existem vários mitos e muitos erros a respeito disso, gerar atração nas mulheres é uma coisa bem complexa e pouquíssimos homens sabem realmente como fazer, por causa disso existem tantos manginas, otários e caras na Friendzone, eles estão nessa situação ridícula por falta de conhecimento e também por estar com o pé travado na matrix do amor romântico pensando que dar flores, fazer favores, bajular, ser romântico e se declarar, tratar como deusa, elogiar, dar presentes, fazer piadinhas vai fazer as mulheres morrer de amores por ele, outros querem se matar nas academias malhando duro, tomando anabolizantes afim de ficar com o corpo perfeito pensando que assim elas vão cair de tesão por ele. Quero informar a vocês que estão no caminho errado, e a pergunta que eu te faço é: Vocês já viram homens bajuladores, romanticús, que dão flores, que faz tudo que a mulher manda SER DISPUTADO POR VARIAS MULHERES? Vocês já viram mulher comprar revista de homem pelado? Já se perguntou porque a industria da pornografia nunca rendeu pra mulheres? Já percebeu que a revista G Magazine só vende pra Gay? NÃO acredite na mídia! Ela mente, manipula e ilude, ela e que criou a matrix do amor romântico e prega que o romantismo e demonstrações de apaixonamento atrai a mulher, e agora está propagandeando uma modinha de homem de corpo bombado atrai mulher ISSO É MENTIRA! Tenta ficar bombado e vê se vc vai comer mais mulheres que o magrelo do Neymar! Ou o magrelo do Gusttavo Lima! Claro que não!!! porque o maior poder de atração que o homem pode ter é o destaque social (fama, popularidade), desejo explicito das mulheres (mulheres demonstrando estarem loucamente interessadas em vc) e o poder financeiro (desde que se ostente bens) e alem disso tem vários outros aspectos a serem somados ao homem que geram atração sexual nas mulheres. O corpo masculino mau mau chega a 10% (Numa escala de 0 a 100%) no poder de atração sexual que um homem pode gerar na mulher, veja abaixo o que geram atração no sexo Masculino Vs Feminino: O QUE GERA ATRAÇÃO SEXUAL NO HOMEM: 1° Seios 2° Bunda 3° Vagina 4° Coxas 5° Quadril 6° Cintura fina 7° Beleza e Juventude Facial / Corporal 8° Pele Lisinha (sem pêlos, espinhas, celulites, estrias ou varizes) 9° *Outros detalhes menos importantes Veja acima como os homens cagam e andam pra personalidade, condições financeiras, destaque social da mulher, o homem gosta é do corpo da mulher e isso todo mundo ta cansado de saber, o homem faz loucuras pra pelo menos VER uma mulher pelada, gasta com revistas, filmes, vídeos na internet, baixa fotos, olha decotes, olha pras coxas de mulheres de shortinho no meio da rua descaradamente!!! TODA ATRAÇÃO SEXUAL MASCULINA SE RESUME INTEIRAMENTE NO CORPO FEMININO!!! Agora veja abaixo o complexo sistema que gera atração nas mulheres: O QUE GERA ATRAÇÃO SEXUAL NA MULHER: 1° Destaque Social (Fama, Popularidade): Qualquer forma de destaque social gera atração automática nas mulheres, observe no seu convívio social a diferença entre um homem tímido e desconhecido e outro descolado, extrovertido e popular em seu grupo, qual atrai mais mulheres? 2° Poder Financeiro e Liderança: O poder financeiro não e novidade pra ninguém que gera atração nas mulheres, mas não é o dinheiro em sí e sim a ostentação de bens a favor do homem que gera o destaque entre os outros, e também demonstra sua capacidade de garantir segurança, abrigo e fartura em alimentação à mulher (e possíveis futuros filhos dela). O status de liderança masculino gera uma atração fortíssima na mulher, homens como: Chefes de empresas, donos, gerentes, vocalistas de bandas, protagonistas de novelas, atores principais de filmes e etc... qualquer posição de líder em geral gera atração nas mulheres. 3° Assediado e Disputado Por Mulheres (Fama De Pegador): Isso aqui é um Viagra feminino, as mulheres quando vêem um homem disputado e assediado por outras elas simplesmente ficam loucas, o cara pode ser feio! Que elas querem ficar com ele a qualquer custo. ESTES 3 FATORES ACIMA SÃO OS PRINCIPAIS para gerar atração no sexo feminino, abaixo tem mais detalhes que aumentam a atração: 4° Profissões Que Demonstram Poder e Status: Médico, Engenheiro, Advogado, Empresário etc... 5° Ter Carro Próprio: Não fique se achando o gostosão andando no carrinho do papai não porra! Faça planos de comprar o seu carro e de preferência carros que demonstre agressividade, esportividade, poder ou status (a escolha do modelo é pessoal e relativo ao poder aquisitivo de cada um) 6° Morar Sozinho: Isso aumenta e muito a sua atratividade na visão das mulheres, se vc tiver a oportunidade (condições financeiras) de morar sozinho vai demonstrar uma grande maturidade e independência às mulheres que te conhecer (facilita também o sexo) 7° Extrovertido (Comunicativo “Bom de Papo”): Ta na cara que homens mais comunicativos atrai mais mulheres, veja os nerd’s tímidos e calados no canto, ficam sempre excluídos, os conversados e populares sempre saem na frente na hora de conhecer a mulherada, e não só isso elas também vem de encontro com eles querendo participar das conversas, os extrovertidos sempre se destacam mais. 8° Confiante / Seguro: O homem confiante e seguro e sempre bem visto pelas mulheres, os inseguros e inexperientes são rapidamente excluídos de um futuro parceiro, demonstrando ser confiante e seguro vc passará uma imagem de forte emocionalmente e experiente isso conta muitos pontos no seu valor sexual. 9° Desapegado Emocionalmente: Não se apegar emocionalmente é primordial, um homem apegado emocionalmente para as mulheres é um homem fraco, frágil e precisa dela, e é claro! mulheres não querem homens dependentes dela, o desapego emocional demonstra força, poder e controle dos seus próprios sentimentos e isso só homens experientes, alfas e fodões conseguem por isso é muito importante ser desapegado! E isso só se consegue com experiência de vida, relacionamentos e mulheres (civis! Não putas) 10° Desapegado Sexualmente: O desapego sexual consiste em não ser “um pedreiro” ao ver mulheres bonitas e gostosas, não fique elogiando, bajulando, se oferecendo, fazendo fiu...fiu..., olhando pra mulher com cara de cachorro com fome, isso passa uma imagem horrível de que o homem está na seca! Nada mais nojento pra uma mulher de que um homem que não faz sexo! Seja desapegado sexual, se comporte normalmente perto de mulheres lindas e gostosas EDUCAÇÃO NÃO É BAJULAÇÃO PORRA! 11° Ter Objetivos e Metas: Nada mais brochante pra uma mulher do que um homem “sem futuro”, sem objetivos e metas na vida, mesmo que vc não seja nenhum fodão as mulheres gostam de homens que tenham pro-atividade, objetivos, metas, perspectiva de futuro, demonstrando isso numa conversa de forma natural vai contar mais uns pontinhos no seu valor sexual. 12° Se Valorizar: Se valorizar é não pegar qualquer mulher, não aceitar ficar na Friendzone, não ser capacho dos outros, não aceitar ficar cumprindo regrinhas de mulheres mimadas, um homem que se valoriza diz mais NÃO do que SIM! e seu valor sexual e muito alto na visão das mulheres pois só um alfa fodão se comporta assim. 13° Ousado: Ter ousadia conta pontos no seu valor sexual, tomar iniciativa de abordar, tocar a mulher quando estiver falando com ela, chamá-la para sair demonstrando confiança, ter uma boa “pegada” quando estiver ficando com ela demonstra ousadia, poder e confiança. 14° Altura: Altura masculina e muito importante aos olhos femininos, homens mais altos sempre serão superiores aos mais baixinhos no sistema de atração, se vc for baixinho vai ter que compensar com mais valores sexuais do que os mais altos que nesse quesito já saem na frente. 15° Beleza / Corpo em Forma: A beleza masculina não tem um papel tão importante como a maioria pensa (jogadores de futebol, cantores sertanejos e fankeiros são prova disso! Comem varias mulheres lindas mesmo sendo horríveis), se o homem for realmente bonito vai fazer diferença e contar mais pontos de valor sexual, mas se não for, tem muitos outros pontos que ele pode investir para aumentar seu valor, juntamente com a beleza o corpo em forma, bem definido, malhado faz diferença se comparado há um magrelo, mas não é tão importante, não adianta ficar se matando em academia pensando que apenas isso te tornará irresistível para as mulheres que não vai! Se não tiver vários outras características descritas acima (PRINCIPALMENTE AS 3 PRIMEIRAS, não vai adiantar porra nenhuma ser fortinho ou bunitinho) Acima está bem claro que A ATRAÇÃO FEMININA E COMPLETAMENTE DIFERENTE DA ATRAÇÃO MASCULINA, elas estão pouco se fudendo pro tamanho do seu peitinho ou bundinha, não tão nem ai se vc é romanticú, faz elogios, é cavalheiro ou qualquer outra merda que a TV ou elas te disseram, a atração feminina está toda ligada a o comportamento, capacidade de prover recursos, destaque social (fama, popularidade) e a disputa de outras mulheres pelo homem em questão. Porque os Atores, Jogadores de futebol, Artistas, Cantores tem milhões de mulheres querendo dar pra eles mesmo que por uma noite sem ganhar nada por isso? Porque eles têm essas características multiplicadas milhares de vezes e vistas por milhões de mulheres, são geralmente lideres, ícones ou protagonistas de alguma coisa, ganham muito dinheiro e ostentam bens, estão em posições que demonstram status e poder, tem um monstruoso destaque social, fama, popularidade e estão sempre na mídia, e são vistos sempre com mulheres lindas (e estão sempre trocando de mulheres) e mais milhares de fãs fazem loucuras pra esta com eles, ou seja, eles são uma fabrica de gerar atração sexual nas mulheres. POR ISSO A MINHA REGRA CHAMADA: 90vs10 90% da atração MASCULINA vêm do corpo feminino, os outros 10% vem de fatores menos importantes. 10% da atração da FEMININA vêm do corpo masculino, os outros 90% vem de vários fatores extremamente importantes. AGORA QUE VC JÁ SABE O QUE AS MULHERES REALMENTE GOSTAM NOS HOMENS PARA DE FICAR FALANDO MERDA E REPETIDO ESSAS MENTIRAS QUE FALAM PRA VC, VAI PROCURAR AUMENTAR O SEU VALOR SEXUAL PARA QUE NO FUTURO TENHA DIREITO DE ESCOLHER UMA MULHER QUE PRESTE! dam? http://typecafajeste.blogspot.com.br/2013/07/o-que-realmente-gera-atracao-sexual-nas.html