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Powerguidogh

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Tudo que Powerguidogh postou

  1. Powerguidogh
    o IGF e o FRAG foram o Nutrologo que conseguiu com um contato que mora nos USA ele vem 1x por ano só. custou 3.5 mil são para 1 Mês (Muito rico não, mas juntei uma grana ai para me preparar para esse ciclo) A intenção e ganhar alguns KG de Massa magra sim!, e secar ao máximo! to na 2 semana - e ganhei 4Kg na balança, e visualmente mais seco.
  2. Powerguidogh
    Meu Primeiro Ciclo depois de 10 anos de treino. Idade: 31 - Altura: 1,96 - Peso: 109kg - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: 10 anos - Objetivo: secar - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ox 20mg - 8h em 8h 1-8 Tremb 1ml -100mg (seg-qui-sab) 1-8 Enantato 1ml - 300mg (seg-qui) Igf-1 10ui Pos treino TD HGH Frag 5 ui pre treino (musculação) 12h HGH Frag 5 ui pre treino (kick boxing) 20h Intra-ciclo: anastrozol 1mg e Finasterida 1mg Dieta Manha 8h 6 Ovos Almoço 13h 300g de Frango 100g de Arroz ou batata Salada e legumes Lanche 16h 200g de Frango 100g Legumes Lanche 19h 2 Scopes de Whey BCAA Glutamina Pos treino de kickboxing 21h 300g de Frango Sala e Legumes antes de Dormir 00:00 2 Scopes de Synta 6 Creatina To na 2 Semana ja, mas quero ir relatando aqui, e pedindo conselhos tb!
  3. Powerguidogh
    TEnho algumas duvidas também sobre o uso de Anti concepcional! já parei de usar na verdade, mas a libido esta um pouco alta, e tenho medo de fazer qualquer coisa sem estar tomando. E verdade que durante o ciclo de OX não corre o risco de engravidar?
  4. Powerguidogh
    Vou pesquisar sobre a TPC entao, so vi sobre silimarina para proteger o figado, mas vi que atrapalha os ganhos tb!
  5. Powerguidogh
    Meu Amores! obrigado a TODOS, vcs são uns fofos! Vou cortar essa bostinha ao meio e utilizar de 8 em 8h ultima Duvida. Não treino no Final de Semana, eu tomo mesmo assim?
  6. Powerguidogh
    ihihihihihi tudo bem lindo! ja ajudou muito e claro que não vai ser com essa precisão! mas vai ser melhor que tomar 1 ou 2 neh. Da próxima vez vou ver se compro o correto! bom esse e o meu primeiro ciclo! 8 semanas acho qeu e suficiente neh? Duvida, guardo esse Stano para um proximo ciclo, ou posso passar para frente. Eu preciso fazer TPC?
  7. Powerguidogh
    DA certo então neh? 12,5mg 3x ao dia. Rever a minha dieta. E revender essa Stano. ( Mas so com o OX + a Dieta consigo ai subir uns 3-4 kg de massa magra?)
  8. Powerguidogh
    Entendi, etão vou tomar 1 so de OX - 25mg e melhorar essa dieta ( vou em outra nutricionista) Vou falar besteira emm... Mas e se eu partir o comprimidinho ao meio, significa que vou ingerir 12mg certo? se tomar 12 - 12 -12 = 34mg de 8 em 8 ? daria certo
  9. Powerguidogh
    A ox ela e 25mg, tomo 1 por dia so então? Ai vcs estão me ajudando muito Obrigada mesmo de coração. A dieta quem passou foi a nutricionista =( Se eu diminuir a Ox só consigo tomar 25mg - Como eu li que deveria ser de 30-40mg optei por tomar 2 comprimidos e chegar a 50mg
  10. Powerguidogh
    Acha que não precisa do Stano então? ou reduzo o Ox e tomo o Stano? O Stano não sei verificar tudo isso, comprei com um conhecido, como ele e ex atleta de bodybuild, confiei!
  11. Powerguidogh
    Bom dia meus amores, estou usando perfil de um amigo para pedir uma ajuda! comecei hoje um ciclo de Ox Mas estou com duvidas de como jogar o Stano junto, e se vale a pena ou não. - Idade 28- Altura 1.73- Peso 57kg- Percentual de gordura(BF) 24%- Tempo de treino 5 anos- Objetivo Ganho de massa muscular + Redução da BF- Estrutura do ciclo 1-8 - Oxandrolona 25mg - 2x ao dia 3-8 - Stano 10mg - 2 x ao dia Dieta. 8h - Pão integram com Ricota + 1 Coalhada 11 - Banana com Castanhas 12h - 200g de proteinha (carne frango ou peixe) 1 colher de arroz integral, Legumes e salada a vontade. 16h - 100g de Proteina + Pao integral 19h - Banana com Aveia ou Torrada integral com geleia 29:30 as 21:30 - TREINO 22h - Jantar repete o Almoço sem carbo. Suplementação Whey hydrolizado pos Treino Vitamina C Glutamina. Podem me ajudar? já já posto fotos de agora e tiro as medidas tb. Foto dos produtos, sabem dizer tb es comprei bem, e se são originais?
  12. Powerguidogh
    Vou fazer isso, pegar mais firme na dieta, alem de mudar ela com a nutricionista. fazer mais Aerobicos. O Que acham do uso de Clembuterol? eu usei uma vez, tive resultado, não milagrosos mas ajudou um pouco.
  13. Powerguidogh
    Show, vou fazer isso, procurar outro Nutricionista e tentar baixar essa BF. Eu achei que o Stano + Testo ajudaria a queima de gordura.
  14. Powerguidogh
    Baixar o BF com TESTO + OX OU Baixar o BF e depois fazer um ciclo com Testo + Ox ?
  15. Powerguidogh
    Massa, e o conselho que estão me deando vou tentar reduzir ate 15% para começar a pensar em ciclar.
  16. Powerguidogh
    EU tava com 28% - Consegui chegar a 18% com sacrificio, voltou para 22% depois q mudei a deieta, e n ta baixando nem fodendo!
  17. Powerguidogh
    Nada, to aqui para isso mesmo!!! Acha que ta ruim esse ciclo então? Vou estudar mais então.
  18. Powerguidogh
    Sou novo aqui,... esse alvo e que ta tudo certo, ou que ta tudo errado? kkkkkkkkkkk
  19. Powerguidogh
    Fala galera, sou novo no site, e to precisando de tirar minhas ultimas duvidas depois de um tempo de estudo. Malho a 9 anos e nunca utilizei nenhum tipo de Aes. Nó maximo clembuterol 1x para secar que não tive muito resultado. Em fim, decidi utilizar os Aes mas tenho duvidas se esta da forma correta a utilização ou o que eu poderia fazer para melhorar. Objetivo Ganho de massa musculhar, pouca coisa, e definição. Idade: 28 anos Altura: 1.96 Peso: 97kg BF:22% - Sei que esta alto, mas ta dificil baixar mais que isso. Ciclo 8 - Semanas Seg - 1ml Stano + 1ml Maestron Qua - 1ml Stano + 1ml Enatato Sex - 1ml Stano + 1 ml Maestron ( e ir alternando a cada semana) Dieta. 8h - Coalhada Light + Aveia OU 2 ovos cozidos, pao integral e creme de ricota 11h - Fruta + 8 Castanhas 13h - 200g de Frango + Salada crua + 100g de salada cozida 16h - Pão integral com 100g de Atum ou Frango 19h - Fatia de Pao integral ou torrada com Geleia 20 as 21:30 - Treino com 20 a 30 min de aerobico depois. 21:30 - 200g de Carne vermelha + salada crua + 1 colher de arroz integral ou macarrão Suplementação Complexo Vitaminico Whey Isolado Optmum Glutamina Vitamina C
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