ticotico
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fora dos padrões! ninguem vai analisar! -
hahaha, o anderrson vai abri a guarda e humilha ele = fez na sua ultima luta!!!
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vai tudo depender da dieta colega... assim não da pra avaliar mto bem...
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+ 1 para o trabalho dos moderadores!
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só manter uma dieta fmz, e terá poucas perdas... relaxa cara.. aproveita pra da uma descansada e dps volta com td!!! abraços!!!! boa recuperação!
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mto bom!
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acompanhando!
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Cara, o centrum é polivitaminico, não é um ZMA... o Centrum você toma se sua dieta tiver deficiencias quanto a vitaminas, minerais etc... O ZMA melhorou muito o meu sono... e o manipulado tem um otimo custo beneficio! mas de qualquer forma, espere para ver seo corpo não se acostuma, caso contrário compre o ZMA. Se quiser te passo a formula... Só não acho que você deva zerar totalmente os carbs... simplesmente substitua por integrais... não é nada saudavel deixar de come-los! faça uma dieta bem estruturada que você terá melhores resultados... e o mais importante: COM SAÚDE!!! abraços!
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cara, manda manipular um ZMA, fica baratinho (o meu ficou R$ 22,00) e melhorou muito o meu sono!!!
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com o Ronaldo arrumando td esses patrocinador/anunciantes + ser o melhor do mundo = MTO DINHEIRO!
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[quote name='Bronco' timestamp='1203262401' post='8879'] Para quem não sabe, testosterona é fundamental para o ganho de massa muscular. Primeiro que quem usa essas drogas não é "marombeiro" e dificilmente vai conseguir ser algum dia. [img]https://www.cerebromente.org.br/n08/doencas/drugs/brain2.jpg[/img] [/quote] disse tudo e mais um pouco!!!
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+ um topico a ser trancado!
cara já tem 12214324514232 tópicos falando sobre isso!!! mas sim, a efedrina pode causar um desconforto e dar causa a esses efeitos colaterais!
soh rindo mesmo!!! 2!!!
mto bom!
pq sempre é o cara que tem o cinturão que se lesiona.....
Viva a tecnologia! hahaha
se não achou nada é pq não pesquisou.. existem 102909482390472362898034 tópicos a respeito.... mas SIM, PODE TOMAR!
pode mandar sem dó!!!
5g!!! pesquise cara!
cara, não tem segredo, vá a uma farmacia de manipulação e mande fazer: -magnésio quelato: 450mg -zinco quelato:30mg -cromo quelato: 35mcg -vitamina B6: 11mg sai baratinho e é melhor q qualquer ZMA do mercado!
´muita falta de pesquisa!!!! toma-se no minimo 5g.... afff...