Vanzo
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Bigger, Stronger And Faster - Cena Deletada Do Documentário
Vanzo respondeu ao tópico de Fritz em Fisiculturismo
O cara do 1:28 tem mesmo 63,5cm de braco? Mais que meio metro de braco, po***! -
Acho que ninguem postou ainda.
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Urgente- Whey Optimun 2,3 Kg Por 118 Reais No Corpo Perfeito
Vanzo respondeu ao tópico de Buratto em Dieta e suplementação
Ja achei whey de 5,11 lb por 70 dolares, mas tem que procurar. E tem que confiar onde voce compra tambem. -
Quantos mais simples for sua dieta, mais simples vai ser de seguir... Contar calorias e quantidade de alimentos a risca e coisa pra cutting e parece que voce deixou claro que quer crescer. E outra, voce so cresce enquanto esta descansando. Entao se voce treina na segunda, e obvio que vai, tambem usar energia para a recuperacao na terca e quarta... Voce e endo?
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Esse shake nao ia dar tonturas no meio do treino aerobico?
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Lembrei do cara que cofundiu jacked com ecstasy agora. rs
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Vao achar as caps de bcaa sao outra coisa haha.
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Acho que e mais problema de simetria entre os gomos... Pouca gente tem eles iguais em ambos os lados.
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Ele fala bem o ingles. kct!
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Esse cara tem costas de mutante. pqp
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O de baunilha fica enjoativo, mas o de morango da vontade de comer com colher. haha O de baunilha fica enjoativo, mas o de morango da vontade de comer com colher. haha
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Durante o dia o nitro core da optimum e legal tambem. O preco e menos salgado.
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Nova abordagem em dietas para hipertrofia: suquinho de maracuja e couve em forminha de gelo.
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Quanto voce pagu nesse nano? To louco pra experimentar um pre treino. E agora fique ainda mais curioso hahahaa
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= ????
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Jay Cutler - Triceps/biceps (25 De Junho De 2010)
Vanzo respondeu ao tópico de rednos em Fisiculturismo
Tem uns caras mo frangos na academia ali. haha Eu ia ter medo de fazer testa com uma carga daquela. pqp -
Ela esta cheia de vermes, por isso fica estufada. A historia e triste mesmo...
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25g de proteina!
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E serio isso ai? Eu mandei ele ir a um puteiro.
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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27742-miostatina-o-inimigo-n-1-do-crescimento-muscular-por-marcelo-s-aoki/page__p__331360__hl__miostatina__fromsearch__1&#entry331360
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Levei a da optimum. O foda Que e de 150 g. Mas a bio sport tava barata!
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Eae galera! Um amigo me encomendou uma creatina e eu não achei a universal.To no paraguai e achei uma creatina da bio sport. Estou no shopping china. A creatina e creapure. 300g esta por 14,95 dólares. Vocês conhecem? Falous!
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Devia aumentar, na verdade. Voce pode estar em overtraining. Suplementação: - 3WheyProtein Probiótica - Creatina Universal - Maltodextrin Probiótica - Albumina Salto's - Vitamina C, D3 e Complexo B Se essa for a suplementacao, pode ficar tranquilo. Eles nao interferem na libido.
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Nesse problema da Dilma o Mick Jagger da um jeito.