Naanda

post duplo '-'

9º dia Cheguei de viagem hoje, acordei cedinho, tomei meu lipo, comi alguma coisa e pegamos a estrada. O ar condicionado do carro estava ligado, mas estava suando, sentindo muito calor e depois um embrulho no estômago. Deixei meu café da manhã todo no acostamento da estrada Sempre tive esse enjoo matinal enquanto viajava, mas há uns três anos não sentia mais, hoje foi foda, estou me sentindo meio enjoada ainda, com nojo de tudo. Finalmente aumentei, de novo, a quantidade de cápsulas/dia. Tomei hoje à tarde, senti a mesma agitação de sempre, mas me deu, também, um formigamento na perna esquerda, braço esquerdo e bochecha esquerda. Ao chegar em casa, senti uma queimação muito forte no peito, foi coisa rápida, mas me deixou bem assustada, fui conferir meus batimentos e constatei 108bpm, em repouso. Na academia subiu para 156bpm, isso no primeiro exercício . Sei lá, estou preocupada rs. Estava sem um pingo de ânimo para ir à academia, cansada, com sono e ainda com o estômago não muito bom, mas acabei indo. Pensei que fosse fazer uma sessão de fisioterapia, mas até que a musculação rendeu bem hoje, só não corri, tava doida para vir embora logo. Um detalhe que esse termo está parecendo um sonífero, entrei no carro às 7h, fiquei passando mal até às 8h, depois que botei tudo para fora, dormi igual pedra e só fui acordar quando cheguei, depois de uma sacudidas, e era quase meio dia.

Meu dia de hoje se resumiu em dormir rs. Tomei meu lipo pela manhã, achei melhor não aumentar de novo hoje porque não iria para a academia. Amanhã volta minha rotina, dei só uma passada rápida mesmo, vou arrumar minhas malas para viajar amanhã bem cedinho Beijos pois é, fiquei arrasada =// mas ainda tenho esperança, pouca, mas tenho, de não ser nada. Não marquei ainda porque hoje é feriado na minha cidade. E com relação ao treino, só amanhã também. beijos beijos

Gentee, desculpe o 'abandono' do relato, estou viajando com meus pais, por isso não estou conseguindo postar. Como não estou conseguindo me exercitar aqui, voltei para 1cap/dia, mas quando chegar, volto para 2 ;D Final de semana foi tranquilo, conseguir controlar minha compulsão alimentar o/ hahahaha Fiz meu lixo ontem, me permitir a comer muito doce de leite Viçosa, que delicia!!! Estou surpresa em como o café não está fazendo falta para mim, eu sou viciaaada em café. Já completei uma semana sem Acabei de tomar meu Lipo, eu estou doida aqui, to muito agitada e com muito caloor. Me pesei hoje, em jejum, estou com 55,6kg. =O Estou amando este produto, senti uma diferença enorme no meu corpo em tão pouco tempo, queria usar sempre hahahaha Sexta eu fui ao médico para mostrar alguns exames e fiquei muito mal a minha médica disse que ela tem 99% de certeza que estou com HIPOTIREOIDISMO :sad01_anim: :sad01_anim: :sad01_anim: :sad01_anim: Meu TSH Ultra-sensível deu maior que 5,5 mas terei de marcar um endócrino para ter certeza mesmo =S Obrigada! =) Deus me livre de retenção de líquido. Já tenho que lidar com isso durante todas as minhas TPM's rs. Sua namorada é um belo exemplo de que a vida sem culotes é muito melhor Essa gordura estraga muito a estética do corpo mesmo, espero conseguir perder tudo o que quero Obrigada por acompanhar Vou postando fotos a cada semana, agora não dá, mas quando chegar de viagem, tentarei postar. Obrigada por acompanhar ;D Pois é, Sofia, nunca estamos satisfeitas com nada Obrigada pela força ;D Vou acompanhar sim! Para quem é boca nervosa, esse negócio de fome zero é ótimo, adoreei! Já senti que já tive resultados, com força e determinação você vai conseguir também o/ Obrigada a todos que estão acompanhando. Beijos, beijos ;*

Vitória - ES

já experimentou o 3w da probiótica? Para mim ele foi o melhor de todos que já usei, melhor que o 100% da probiótica e que o a Optimum.

O fabricante pede para ingerir 2 cápsulas/dia, uma de manhã e outra à tarde, mas para melhores resultados, consumir 30 min antes de uma refeição "for maximum results consume Lipo 6 Black UC at least 30 minutes prior to a meal"

Eu to usando o L6B UC. Até ontem, estava em uma cápsula/dia, mas como não tava sentindo mais nada de colateral, aumentei para duas: uma em jejum, sendo que 30 minutos depois faço minha primeira refeição do dia e a outra à tarde, independente do horário que me exercito. Eu não senti nada demais, somente dor na parte frontal da cabeça, agitação, meus batimentos aumentaram bem pouco (96bpm), agitação, calor, suor... foi bem tranquilo

4º dia Como sempre, acordei 5h, tomei meu termo, comi um pouco e parti para a academia. Estava bem disposta hoje, consegui correr 30min direto (um recorde rs), sem contar nos 15 minutos que faço diariamente intercalando com exercícios anaeróbicos. Hoje eu aumentei a dosagem o/. Levei aquele pote lindo para a faculdade e tive que tomar à tarde, no meio da sala inteira, na hora de intervalo hahahaha. Veio um monte de gente para perto de mim perguntando que troço era aquele, os que conheciam me chamavam de doida, que eu tava prejudicando minha saúde... mas isso já é rotina para quem suplementa rs. Eu tentei ser discreta, mas é muito difícil abrir esse pote, eu fiz o maior escândalo rs. Senti uma agitação mais forte, eu incomodei todo mundo por perto, não consegui ficar quieta 1 minuto, até levei uma olhada daquelas do professor. O que me deixou mal é que aquela falta de apetite está desaparecendo =/. Eu estou dormindo bem, deito e imediatamente hiberno, mas há duas noite para cá estou acordando muito durante o sono, coisa de 3 vezes por noite, espero que não piore hoje =s poxa, eu sou tímida ao extremo, eu fico com vergonha sim de postar fotos uahuahauhua Acho que pelo fato de eu ter sido uma ex-gordinha, depois fiquei magérrima demais, depois com o corpo legal e agora engordei um pouco, eu fico meio desesperada quando vejo gordura. Eu fiquei gordinha na pré-adolescência, foi uma época horrível =s Eu já pensei sim, mas eu vou para a academia 6h quase todos os dias, quando não vou às 6h vou às 10h. Eu já li no tópico fixo (eu acho) que é bom fazer AEJ longe da musculação, então não sei se valeria a pena (mas faz tempo que li isso, talvez até fizeram descobertas novas rs). E eu não gosto de ir à noite para a academia, parece que meu pico de energia é maior pela manhã, principalmente perto do almoço, sem contar que entre 18h até 22h não tem espaço nem para andar. Mas quanto ao AEJ, há uns dois anos, eu só tinha aula na parte da tarde, eu fazia AEJ e tinha parado com a academia por duas semanas para estudar para duas provas (calculo e álgebra linear '-'), eu gostei muito, senti grandes resultados durante esse período, depois eu parei e retornei para a academia, estava bem definidinha. Não é muita coisa mesmo não, acho que quando esse pote acabar, eu já vou estar mais do que satisfeita com os resultados. (espero) E pode deixar, estou fazendo tudo direitinho haha. A páscoa foi tensa porque voltei para casa dos meus pais (moro fora por causa da facul). Aí é geladeira cheia, comida boa, biscoitos, sorvete, chocolate, mãe me entupindo de comida, não há quem resista rs. Mas me controlarei mais quando voltar para lá Hahahahaha, pior que os velhos pensam exatamente isso. Minha mãe acha que se malhar vai ficar musculosa, tomando suplemento então vai virar uma fisiculturista, por isso ela só fica nas caminhadinhas. Meu pai deixa tranquilamente eu usar suplemento, ele sabe que desde quando eu deixei de ser gordinha, eu sou 'saúde em pessoa', como diz ele, por isso, ele sabe que nada do que eu tomo é para me prejudicar. Já minha mãe... a minha antiga nutricionista ligou para ela me proibindo de tomar whey, na época, porque eu ia ficar com cálculo renal, iria sobrecarregar meu fígado, podendo dar até uma cirrose... enfim, é o tipo de nutricionista que quer ver todo mundo com IMC=10. Já aumentei hoje, como eu parei um pouquinho de prestar atenção nos colaterais, foi efeito quase zero o/

to morrendo de vergonha, mas ninguém me conhece mesmo... então lá vai ignorem o biquine todo torto ;P agora dá para ver eu também faço isso, mas nunca exagerei tanto assim, me veio aquela peso... Mas acho que a diferença foi mais retenção de líquido

O meu veio exatamente igual ao seu, escrito "one pill only' na caixa e as cápsulas também tem essa faixa branca, acho que nem é falsificado não, apesar de não saber se eu comprei de uma boa procedência (Play Suplementos, aquela do Scarpelly)

3º dia Acordei 5h, tomei meu lipo, esperei meia hora para comer a minha gororoba de cada dia (banana amassada + aveia + leite em pó + canela) e fui para a academia. Ao chegar em casa (7h20min), não consegui comer nada, era falta de fome + nojo. Tentei comer um pão, pelo menos, mas não deu, ele não descia. Só fui comer 12h, comi 1 colher de servir de arroz, uma concha de feijão, uns 200g de frango e saladinha, consegui comer bem =) Me senti muito bem disposta durante o dia, hoje eu não tive tantos colaterais, somente senti muito calor e enjoo, mas hoje eu estava muito bem o/ Acho que amanhã já vou tomar duas cápsulas hahaha haha, valeu, mas tirar a foto de cima ajudou muito e esconde-los. ;D e essa foto foi tirada antes da páscoa. Meu feriado foi insano, eu comia de quase explodir hauhauhahauahua em três dias eu consegui ingerir as kcals de duas semanas, em média eu senti uma leve engordada. pois é, quando ela falou isso eu quase caí para trás, mas aceitei, afinal mulher tende a ter BF alto Mas quando eu vi no site da Globo que aquela ex-BBB Paulinha tem 28% de BF eu fiquei com vontade de pegar minha nutri ;p rs depois do dia de hoje, já estou pensando em aumentar amanhã, estou bem mais tranquila (: eu até gostei desse negócio de inibir apetite. Sou uma verdadeira boca nervosa, se pudesse, mastigava o dia inteiro. O bom é que agora eu parei de pensar 24h em comida hahaha o/ tava suplementando com whey e malto no meu bulk, depois fiz uma dieta com déficit calórico e tirei os suplementos, pois não matavam a minha fome e continuava ingerindo as mesmas kcals de antes, mas agora com essa falta de apetite até seria uma boa. Só que não trabalho, me dedico somente à faculdade, aí passar pela aprovação dos meus pais é meio complicado, eu já falei com eles, mas eles acham que é muita coisa para tomar de uma vez só. Eu fico meio chateada, mas acho fofa a preocupação deles uahuahauhauhauauhauh.

quando eu me alimentava uma hora antes, eu sentia indisposição também, assim como vontade de vomitar percebi que, também, quando como pão, tenho gases. Fui ao médico e descobri que tenho alergia à farinha de trigo (não ao glúten), eu posso ingerir farinha, mas é só comer que começo a sentir azia e gases.

Eu comecei a tomar ontem. Tomo uma cápsula/dia (por enquanto, aumentarei para duas no sábado). Não sei se ainda é muito cedo para falar, mas eu não estou sentindo quase nada de colateral. Só aquela sensação de ter tomado muito café, calor, agitação, suor excessivo, enjoo e cabeça pesada, mas nada demais. Não afetou o sono o/, estou dormindo igual a um bebê, continuei até cochilado nas aulas Obrigada por responder, sei que cada organismo reage diferente, mas eu fico bem mais tranquila Eu sou paranoica mesmo rs.

como você consegue comer tão pouco? O.O eu calculo umas 600kcal/dia na sua dieta, e olha que eu exagerei um pouco nos valores

2º dia Estava com medo de não conseguir pegar no sono facilmente, mas mal deitei na cama e peguei no sono e dormi igual a uma pedra, eu só acordei muito suada. Acordei 6h, tomei uma cápsula do termo, fiz meu pré-treino meia hora depois e, fui para a academia. Enquanto esperava a comida descer para o treino, senti muito calor, e olha que estava nublado! Senti uma leve fisgada no peito, mas to achando que é placebo, to muito paranoica com os colaterais rs. Na academia, fiz meu treino normalmente. Não sei se é efeito do lipo ou se eu estava muito disposta hoje, mas meus músculos demoraram um pouco mais para fadigar, até aumentei peso em quase todos os exercícios. Depois, corri 20 minutos. Quando terminei, não estava cansada como sempre, e sim muito mais suada. À tarde, senti minha cabeça um pouco pesada e muito sono durante a aula na facul rs. Não to conseguindo me alimentar muito bem, está me dando um nojo quando vejo comida, mas mesmo assim to empurrando, porque ficar sem comer também não dá. No vidro do termo recomenda-se tomar uma cápsula, duas vezes ao dia. Estou tomando apenas uma, por enquanto. Pretendo aumentar a quantidade com uns 5~7 dias de uso. Seria o ideal ou posso aumentar antes ainda? O ângulo da foto ajudou muito, mas eu sou igual a uma pera sim. Meus ombros são bem estreitos, sou meio desproporcional. Eu tirei foto de costas, mas meu cel acabou a bateria. Mais tarde eu passo as fotos para o computador. hahaha, pois é, mulher sempre tem que achar algum defeito. rs

Meu termo chegou na semana passada, mas como estava com medo, resolvi tomá-lo somente hoje. Idade: 21 anos Massa total: 58kg Estatura: 1,64m Cintura: 66cm (já tive 61cm ) Quadril: 100cm Coxa: 59cm (1 palmo acima do joelho) Diz minha nutricionista, que tenho 30% de BF (medida naquela balança que tem uma 'ótima' precisão), porque eu jamais acho que eu tenho 30% de BF, mas enfim... 1º dia Acordei 5h da matina, tomei meu Lipo 6 UC (uma cápsula, apenas), esperei meia hora para fazer um leve pré-treino para 6h ir à academia. O único colateral que senti foi a sensação de ter tomado muito café, mas nada demais, já me senti pior quando tomei uma garrafa inteira de café. Quando passou esse efeito, senti um peso na parte frontal da cabeça, mas logo passou. Agora só não sei se foi porque eu dormi muito tarde nesta noite ou se foi tudo efeito placebo, porque eu tomei a cápsula e esperei pelos colaterais auhuahauhau =X Não consegui correr, senão chegaria atrasada na facul e senti muito sono durante as aulas, muito mesmo (como sempre) Fui ao restaurante no almoço, sempre fico louca quando vejo aquelas massas, mas eu nunca pego, apesar de ter muita vontade. Hoje, porém, não senti vontade alguma, estava um pouco enjoada. Percebi que comi menos e fiquei muito satisfeita. À tarde, comi um sanduíche que levo de casa, com peito de peru e queijo, não aguentei comer tudo e dei a metade do sanduíche para um amigo meu. Cheguei da facul agora, geralmente chego morta a fome, mas abri a geladeira e não tive vontade de comer nada, a única coisa que está me deu vontade de comer foi torrada com requeijão. Comi umas 3 e já fiquei satisfeita. Estou pensando em tomar uma cápsula nos 5 primeiros dias, aí, no sábado, começarei a adicionar mais uma cápsula na parte da tarde. Confesso que estou com muito medo dos colaterais, principalmente os relacionados ao coração =s O que me deixa mais tranquila é que a minha pressão é super baixa, coisa de 7 por 3, 8 por 4 (já fui ao médico há uns 2 anos e ele falou que realmente é muito baixa, mas tá tudo normal em mim ) Essa é a única foto que tenho agora =s mais tarde, talvez, eu posto outra melhor o que me incentivou a tomar o termo foi essas gordurinhas laterais, o famoso culote, eu pareço uma pêra ¬.¬'

hahaha, já mandei 20.000kcal po dia ;B

Nessa páscoa: muito chocolate, muita torta de bacalhau, muito 'panetone de páscoa', muito risoto, muito salmão, muito amendoim/castanhas... amanhã tem mais

Na musculação eu nem ligo para músicas Mas quando to correndo na esteira, eu preciso de alguma coisa para me distrair gosto das músicas do Flo Rida uahuahuahuahauhauhu =X

Meu Lipo 6 Black UC chegou hoje =) tava toda animada para começar a tomar logo, mas como só tinha pesquisado os casos de sucesso, tive a brilhante ideia de ler relatos de pessoas que não se sentiam nada bem e, algumas vezes, tiveram de interromper o ciclo na moral, to com muito medo de tomar agora, todo mundo falando que é muito forte, que é bom começar com o lipo 6 normal ou o OxyElite... estou até pensando em marcar um cardiologista =s

Não existe alimento que emagreça, senão não existiriam pessoas acima do peso no mundo. Pode usar tranquilo ;D

Ei Cristina! Acompanhei seu tópico em off. Te achei muito determinada! Parabéns. Você tem um belo corpo. Estou ansiosa para ver os resultados, porque vou começar a tomar termogênico também, to até pensando em fazer um relato, aí, quem sabe, eu evito as minhas escapadas da dieta ;D

não '-'

Eu nunca tomei nenhum tipo de termo, estou esperando o meu chegar. Mas, pelo o que diz no rótulo do Oxy, nos 3 primeiros dias é uma cápsula de manhã, em jejum, para comer entre 15 a 30 minutos depois. A partir do 4º dia, vc pode tomar uma cápsula adicional 5-6 horas mais tarde, mas a cápsula em jejum permanece. E, pelo que eu entendi, vc pode tomar mais uma cápsula de manhã, não ultrapassando 3 cápsulas em um período de 24h. Me corrijam se estiver errada.