Paulo.sbl

Dae galera, eu comprei uma tribulus da optimun e queria saber como tomar,quantas capsulas por dia e tal.... para hipertrofia,

haha, ok galera, valeu, desculpe a pergunta idiota, é que fiquei come essa duvida me incomodando mesmo, obrigado

Dae galera, comprei ontem um 100 % whey gold standard e uma tribullus da optimum tbem, porem eu só vou começar a usalos,daqui umas 2 semanas, pois ainda faltam alguns suplementos a comprar, e eu tenho medo que esses dois que eu ja comprei empelotem,empedrem, até daqui 2 semanas, ambos estao lacrados, mas existe algum cuidado q eu devo ter? tem muitas chances de empedrarem?