Sou motoqueiro não

OLD ! But Bad : (

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Ow Danilo o cara do agachamento com 48 cm de braços é o Urubu. kkkkkkkkkkkk (zuando ) Ganhou fi. Fico imaginando a cena ksaposakposa.. Imgina ir no banheiro da academia e achar uma cueca toda suja de bosta. posksaposapokosap

IOSKPOASKOASP ' ja vi esse video uns anos atraz

Deve ser muito r0x umas academia dessas. Meu sonho tambem. Minha academia nao tem suporte nem pra agachamento livre. ;X PS: Tem inveja rolando ae em. Abraçs brother, Boa sorte !

Desculpe impossivel nao rir. poasksaposaosoosaposapoasopsokpsaopaopsaaosposap' ------------------------------------------------------------------------ Ontem na academia tava um som bem alto ligado, aí a musica parou e um cara soltou um peidão la. osapksopsa todo mundo ficou olhando pra ele. fiquei ate com dó. sapkkoaspoksaposa

Galera não sei se foi conhicidencia , mas meu rosto/costas, é cheio de "carocinhos" (cravos) e ás vezes sai espinhas. tipo quando eu tomei creatina meu rosto ficou lisinho , muito r0x, aí quando parei de tomar voltou tudo ¬¬', eu vou até num dermatologista pra ver se resolve isso. Mas, o fato de tomar creatina sair os cravos pode ser tambem porque ela da sede toda hora aí a água ajuda tambem. : ) Abraçs

-O PRIMEIRO PASSO PRA EVITAR TODOS ESSE EFEITOS COLATERAIS DA CREATINA É MUITO SIMPLES: [...] O segundo passo é evitar tomar creatina antes do treino. O efeito higroscópico (tomando antes do treino/dependendo do quanto antes) pode ser tanto no seu intestino (causando retenção e diarréia) ou na corrente sanguínea (deixando você com músculos, tendões e ligamentos secos/ depletados de água) antes do treino. Fica aí a dica. ------------------------------------------------------------------------- @Topico: Tipo tomar os dois juntos nao tem problema, agora se voce quizer comparar qual tem os resultados melhores. toma um depois o outro. e outra, TOME BASTANTE ÁGUA ! Abraçs

Aqui, quanto tempo voce malhou antes de parar? Abraçs

Foda esse 2 aí.

Galera, mais a gilete não deicha os pelos muito grossos quando usado frequentemente ?

Galera, fui em um médico, pra ver porque tava com dor no joelho, ele deu uma olhada, e disse que eu até posso jogar bola 1x por semana, mas é bom suspender levantar peso com elas por 1 mês. Então hoje treinei peito, só senti um Pump violento. sem mais. Abraçs

Como diz o título: Olha o nível dos fãs do Restart!

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oskappsaskoaokpasopksapokasopksap

só os moderadores que pode feichar : /

Sim sim, me disseram que vai fazer um cutting low carb . aí seu shape vai ficar r0x, trincadão!

espanha? ¬¬ Pipoca pura

kkkkkk' sobre a regra é igual a propagaganda da century: Tem gente que não liga pra futebol, maas copa do mundo é copa do mundo Zuando Aff. tava torcendo pra africa ! : /

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK MUUUITO BOM /\

Brother, eu aconselharia, trazer as toneladas de suplementos dos EUA. Enquanto a creatina aqui no Brasil foi liberada, e com os vendedores do fórum custa cerca de 50~60 reais 200g. Mas o mais indicado é voce trazer os suples. Abraçs parceiro!

Antes eu me alimentava muito mal, só comia porcarias e ficava doente facil, facil. Aí depois que comecei malhar, cortei frituras, refrigerantes, etc. Hoje que como bastante frutas, legumes, verduras em geral isso mudou totalmente, tem muito tempo que não fico doente. Em relação minha garganta é porque tenho uma doença (esqueci o nome) que qualquer coisinha que machuca a amigdala corre o risco de inflamar, dessa vez é porque engoli um ossinho de peixe (que feriu a amigdala) aí ela inflamou. Nas outras vezes sempre eu corria o risco de fazer cirugia, mas sempre adiava e dessa vez eu perguntei se não tinha outro jeito porque não queria operar agora, aí ele disse que sim, me deu 2 injeções e me passou um remédio que toma 1 a cada 24 horas, mas ele disse que se voltar a inflamar dessa forma de novo é 90% que só cura com a cirurgia. Maaaaas, pra minha felicidade, hoje estou bem melhor, ja to conseguindo me alimentar +-, e passou a febre, imagino que segunda ja consigo treinar! PS: Eu não sei se é devido as vitaminas do pak, mas antes quando acontecia isso eu ficava 1 semana no hospital e geralmente demorava 2 semanas pra curar, e essa inflamação segundo o médico (que tambem ficou impressionado com a recuperação minha) foi no mesmo grau das outras. Séra o pak me deu umas resistências contra essa inflamação? Entao é isso! Grande Abraço Galera!

Não sei porque, mas alguma coisa me diz que isso é um fake do steroid!

Mais uns vídeos da figura:

Otimo artigo ! Abraços!