Heronsf

Não postei ontem pq o forum tava altamente bugado! Treino 12/09 (1 scoop): Costas/biceps Força: Bom Pump: Ótimo Vascularização: Ótimo Disposição: Bom Recuperação: Bom Nota geral: 9 Comentário: O treino foi MUITO BOM. Fazia que não treinava até a fadiga TOTAL mesmo. No último exercício de biceps, eu quase não consegui fazer a última série, 6 reps. Vascularização e pump ótimos como sempre. Durante o treino foi tudo bom, mas parece que sumiu tudo no final. Vascularização ficou normal, tava completamente fadigado, força diminuiu. Mas foi issae.

Carro rebaixado é a coisa mais inútil que existe de se fazer no carro. E sim, meu carro é uma merda. Ford ka(pelo menos é 2010). Mas vou me formar daqui a poucos anos em engenharia civil mesmo, daí eu compro um carro melhor.

habib's, refri e chocolate

acompanhando. Treinar gripado é tenso. Acho que eu preferiria passar de 2-3 dias pra me recuperar antes de voltar a treinar.

Treino 10/09 (1 scoop): Peito/triceps/abs Força: Bom Pump: Ótimo Vascularização: Ótimo Disposição: Bom Recuperação: Ótimo Nota geral: 9,5 Comentário: Ótimo treino. Pump e vascularização animais. Super disposto e recuperação a 1000.

Treino 09/09 (1 scoop): Pernas Força: Bom Pump: Ótimo Vascularização: Normal Disposição: Bom Recuperação: Ótimo Nota geral: 8,5 Comentário: O treino em geral foi bom. Força aumentou denovo. Recuperação super rápida. Mas não vi as veias que normalmente via na panturrilha hoje =/ Tive um pouco de enjoo e desconforto no estomago no final do treino, e por isso não treinei abs hoje. Fora isso, tudo bom. ae eh contigo mesmo. Acho que não usaria um NO com o 1mr não. Nele já to tendo os efeitos de um NO(pump e vascularização). E o synthesize é creatina, não usaria synthesize+creatna.

o meu demorou 2 meses pra chegar. Foi o produto que eu pedi que mais demorou. Mas ae já nao sei. O único produto que eu mais teria medo de pedir, com certeza seria o JACK3D. Por ser "famoso e proibido".

Depende do lugar onde vai comprar. EU nao compraria PW aqui no brasil. Só importo. Eu pretendo no final do ano comprar SHOTGUN(pre)+XTEND(intra)+SYNTHESIZE(pos)+basicos. Ou então NOXPLODE2.0(se gostar do uso dele que vou fazer depois do 1mr)+NITRIX+CELLMASS+basicos

Treino 08/09 (1 scoop): Ombros/trapezio/ante-braços Força: Bom Pump: Ótimo Vascularização: Normal Disposição: Ótimo Recuperação: Ótimo Nota geral: 9 Comentário: Gostei do treino de hoje. Não sei se foi pq eu dormi 3 horas antes de treinar e tava bem descansado, mas enfim. Pump como sempre, ótimo. Me surpreendi com a vascularização hoje, parecia q nem tava treinando, não ficaram inchadas, nem mais aparentes nem nada. Tava super disposto e treinando pesado aumentando um pouco os pesos e não fiquei cansado em momento algum.

Mas eu paguei 100 dolares NOS DOIS. Comprei separado por 40 dolares cada 1 e mais um dinheiro ae de frete. Saiu por uns 180 eu acho.

Eu usei Shotgun+Synthesize. E pra mim foi MUITO bom. Aumentei força, perdi gordura, ganhei massa e tudo. hehe

no rotulo tem "works well with SUPERPRO(whey) e A-HD(test booster)

Treino 06/09 (1 scoop): Costas/Biceps/abs Força: Normal Pump: Bom Vascularização: Ótima Disposição: Horrível Recuperação: Horrível Nota geral: XX Comentário: Denovo, não darei nota. Dormi MUITO mal pq tive prova hoje. Me alimentei MUITO mal pq tive prova hoje. Minha primeira refeição foi o ALMOÇO pra terem noção. Época de prova é foda pra mim, faço engenharia hehe. E hoje tive uma taquicardia MUITO foda tbm. Tava cansado, meu coração batendo muito rápido, falta de ar. Mesmo assim a vascularização ainda tava muito boa, mas de resto foi uma completa BOSTA. E como o problema foi minha ROTINA e não o SUPLEMENTO, não darei nota.

eu já to enjoado de ovo. A noite só consigo botar pra dentro com suco de maracuja(que ainda ajuda a dormir). Pq nem o sal tava adiantando mais.

NITRIX, YOK3D, NO3, são óxidos nítricos, para aumentar vascularização, pump.

estou treinando ABCDAB-CDABCD... e assim por diante. Tem semana que eu treino no sabado,tem outra que não.

a creatina retem agua, termogenico "normalmente" elimina. Fica um conflito ae. Sem contar que cafeina e creatina não combinam (em altas doses). então te decide ae.

cara, EU gosto de fazer assim. Sempre que um suplemento chega, eu já peço outro. Aí o tempo que ele chega, é o tempo que eu uso 1. Com isso eu sempre tô com um suplemento em estoque. Seja termogenico ou NO. Treino 05/09 (1 scoop): Peito/triceps Força: Um pouco acima do normal Pump: LIKE A BOSS Vascularização: LIKE A BOSS Disposição: Bom Recuperação: Ótimo Nota geral: 9 Comentário: Hoje o treino foi muito bom. Gostei. O pump tava TÃO INSANO que eu achei meu braço "feio". Não FEIO, mas é pq tava MUITO desproporcional. o Triceps SUPER inchado e o biceps murcho. uhaeuhaeuhae. Aumentei a carga um pouco, 2kg aqui, 1kg ali, 1 barra por ali, etc. PS1: Comparei umas fotos nesse fds. Como era de se esperar, perdi UM POUCO a definição(já tinha pouca)(eu disse DEFINIÇÃO, tamanho da barriga ta praticamente o mesmo) na barriga. Mas é BULK, então isso releva. Final do ano vou fazer um CUTTING insano. PS2: Pra mim, não existe motivação maior pra continuar com dieta e treinar FORTE, do que seus amigos chegarem pra você e falar: -Tu ta tomando muita bomba. , -Iae, para de aumentar as doses desses anabolizantes cara. -Me dá dicas ae pra eu crescer. Etc... Hehe, com isso dá pra ver que a gnt ta tendo resultados VISÍVEIS. Sempre, desde que entrei na academia, treinei ABC(AB com alguns instrutores LEIGOS quando eu comecei na academia). Agora to treinando ABCD e to gostando MUITO. Tá dando pra treinar ombros e trapezio sem ser na correria. E tô tendo resultados MUITO bons. PS3: Prefiro XBOX360. hehe

VICTIM OF TRAFFICKING IAUEHAehAIEUHAUIHAEUIHaiEUhaeHAEHUae

Tava eu de boa preenchendo o formulário pra tirar meu visto dos eua pra viajar prox ano, quando me deparo com essa opção.

Treino 03/09 (1 scoop): Pernas Força: Ótimo Pump: ÓTIMO Vascularização: ÓTIMO Disposição: Bom Recuperação: Ótimo Nota geral: 10 Comentário: 50kg no agachamento, 70kg no panturrilha sentado. Nada mais a acrescentar.

2? Não seria melhor só 1 mesmo? Fui inventar de começar com 1 scoop(o recomendado é começar com 1/2) com o 1mr, tive taquicardia, insonia, tremedeira, tontura, enjoo. Mas hoje to ate acostumado, pq nao to sentindo colateral nenhum, nem energia a mais.

Treino 02/09 (1 scoop): Ombros/Trapézio Força: Um pouco acima do normal Pump: ÓTIMO Vascularização: Bom Disposição: Normal Recuperação: Bom Nota geral: 8 Comentário: Treino bem comum. Pump ótimo como sempre, mas hoje não sei pq, mas eu tava acabado. Talvez por ser sexta. Depois do treino ainda fui pra aula, MORRENDO DE SONO. Aumentei um pouco os pesos, mas como disse no outro dia, talvez seja pela progressão normal, não pelo 1mr. abraço

demorou 2 meses pra chegar. não tem rastreamento, e o valor máximo para não pagar imposto é de 50 dolares.

A dor é sua amiga e companheira