Dartagnan.

Comprei uma caixa de barras de proteína ON. Shipping method: Shipped By Tracking Number Packet ISAL Shipping Rate - DHL GM Std BR (UM Code) (Aprox 10-30 Days) Sem Rastreamento Sku Qty Subtotal Opti Bar, Cinnamon Pecan, Protein Bar, By Optimum Nutrition,12/Box ON-0398 1 $26.99 FREE - **Ship in Box** SHIPBOX 1 $0.00 Subtotal $26.99 Shipping & Handling $16.62 Grand Total $43.61 Acho que não tem porque ter receio não. Eu experimentei a loja justamente pelos bons comentários dos colegas aqui do tópico. Na SC, eu achei meio chato isso de embarreirar (ainda que temporariamente) a encomenda devido ao meu endereço de entrega ser diferente do de pagamento do cartão. Sei que pode ser questão de segurança, mas várias lojas trabalham com os endereços diferentes sem problemas. Ah, e apesar do valor do pedido, eles botam na caixa, que é bem discreta e simples, o valor mais baixo, acredito que pra evitar chateação de tributar. Na próxima, devo pegar um suplemento mais comum, como uma caseína talvez. Gosto de pegar barras de proteína, pois além de usar de vez em quando, o tamanho é pequeno e o valor é baixo (se der qualquer zica....o preju é pequeno).

Legal. Chegou hoje mesmo (31 de outubro) minha encomenda da SD. Tive uma primeira impressão muito boa deles. Chegou rápido (20 dias corridos), e veio um sachê de Animal Whey de brinde. Só estava esperando chegar esta para engatilhar a segunda compra. Já da SC, eu ainda não sei o que dizer....o último email apenas me perguntou o endereço de envio, eu respondi; e depois disso, mais nada deles....vou dar um tempo. A SD já ganhou cliente fixo, por enquanto.

Fiz uma compra no mesmo dia em ambas: SC e SD. A SD me parece mais fácil e flexível, pois não tive problema com a questão do endereço do cartão não ser o mesmo do de entrega. Já na SC, após responder a dúvida deles, o pedido consta como 'processing' e não sai disso....(já foi debitado o valor no meu cartão), e não responderam mais depois disso, tanto no email quanto nos comentários pelo site. Vou esperar um tempo pra ver no que vai dar....mas acho que na SD vou ser mais feliz....detalhe que, mesmo no envio sem rastreio DHL, existe sim um rastreio, talvez não tão preciso quanto na modalidade mais cara, mas já ajuda pacas....só o fato de trabalharem com DHL me tranquiliza muito.

Por mais que a aparência (de longe e em fotos) engane, acho que não deve ter como confundir de perto né? Alguma coisa sempre entrega, principalmente a voz. Nisso, acho que essas 'perfeitas' são iguais qualquer traveco.

Acho que nada, já me mandaram um email apenas pedindo pra verificar um número com o cartão. Mas me perguntaram no email para qual endereço eu quero o envio e eu respondi reafirmando o endereço (diferente do endereço da minha fatura). Só pra ilustrar melhor, a primeira mensagem deles: Your order has been temporarily placed on hold for debit/credit card verification. Please email us at [email protected] with the appropriate information listed below to communicate to a Specialist in our Customer Protection Department. For your security and protection, we only ship to the card's registered address otherwise you must complete the following: We ask that you contact your debit/credit card company pertaining to the transaction from SupplementCentral.com, they will issue you a SIX DIGIT Verification code unique to our transaction. If you would kindly EMAIL us the 6 digit verification code along with your order number we may further process your request. Once your documentation is reviewed and verified, your order will be shipped to the desired address.

Como eu esperava, na SC colocaram o pedido como 'verificando', provavelmente devido a eu ter colocado o endereço de entrega como o de pagamento (que são diferentes: eu sempre recebo minhas coisas no trabalho). Mas sempre que eu tentava colocar ambos como deveriam ser, o sistema 'copiava' e colocava o endereço da entrega igual ao de pagamento (minha casa, onde recebo a fatura).

Bom, agora vou acompanhar melhor esse tópico também. Fiz uma compra em duas lojas bem quistas aqui por vocês: a SD e SC. O fato de ambas trabalharem com DHL me animou bastante. A SD parece ser mais rápida no processamento. Já até enviou. Agora, a SC ainda está como 'processing' o pedido. Acredito que porque tive que botar o endereço de pagamento igual ao de entrega (não sei porque, mas não tava aceitando eu cadastrar endereços diferentes, uma pra cada coisa). Tipo, eu prefiro receber no meu trabalho, mas o endereço de pagamento da fatura é na minha casa. Na dúvida, postei o mesmo endereço pra ambos....alguém sabe se isso interfere no processamento do pedido?

Putz...seria uma boa pergunta... No caso como é mulher, ela simplesmente gosta...ou não .

Um acréscimo de ponto de vista ao que o Torf falou: é também porque a academia é um ambiente de interação, que os estranhamentos ou incômodos dos outros com as roupas dos outros (ou a minha, a sua, etc) fazem parte também. Quem vai arrumado (demais ou de menos), no fundo quer agradar os outros (ou a si mesmo, ou ambos.... vai de cada um), Gostando ou não, todo mundo tem ideia de um certo padrão social. Se a mulher quiser usar uma roupa mais apertada, de oncinha, com lâmpadas e o escambau....ok, ninguém tem nada com isso, mas não tem como ficar esperando que todos vão ficar indiferentes; até porque eu acho que pra ficar indiferente, outras roupas seriam mais o caso. Mesma coisa pra camiseta tipo machão (que eu mesmo falei que não gosto). No fundo, isso é um impulso quase infantil em todos (eu incluso), embora na maioria dos dias, eu prefira ser discreto, também tenho roupas em que uso me preocupando mais com aparência (algumas mais justas). Algumas com frases de efeito, que eu já postei num dos tópicos que eu abri (depois vejo o link dele), eu já reparei que chamam bem a atenção. Tenho uma das olimpíadas de Tokyo 2020 que geral para pra olhar, já teve dois caras que me pararam na rua pra perguntar da camisa e tudo. Outra coisa que não mencionaram, mas acho estranho pacas: são aqueles tênis normalmente mais voltados pra corrida, com cores carnavalescas, verde fosforecente entre outras. Pior quando o resto das cores das roupas não combinam....my God......fica um barato. Mas como disseram: cada um no se cada um..... Depois eu posto algumas minhas. Tenho muitas que remetem ao mundo das lutas, porque sempre curti. Principalmente do antigo evento japonês Pride.

Roupa que eu uso normalmente é qualquer uma dry fit (gosto das da Nike e Asics, têm boa qualidade e são confortáveis). Única coisa que não usaria é aquela camisa tipo 'machão' toda aberta nas costas, porque acho ridículo....eu até entendo o cara querer mostrar que tá fortinho...mas, questão de gosto somente.

Isso vez ou outra acontecia comigo também. Eu ficava me perguntando se até por eu ter reparado, deveria virar minha cara pra geral....mas tirando viadagem, no geral, não ligo não....eu também olho pra algumas meninas na academia (mas acho que sou discreto....). Tá parecendo mais assunto do tópico 'Te tratam diferente depois que vc começou a malhar?'.....mas chega a ser engraçado quando vez ou outra tô no shopping, com uma roupa mais justa e a mulher com o namorado/marido do lado me seca na cara dura.... Seguro o riso na hora e penso que vou sentir falta disso quando tiver velhinho...tipo, dos 60 anos pra cima (provavelmente não vai rolar mais né....).

Em sites, tem a Café Store e Expresso Brasil, que eu conheço melhor; mas tem vários outros. O Coffee Lab, que é de um das mais conhecidas baristas brasileiras - Isabela Raposeiras, também vende (eu nunca comprei lá, mas porque sou do RJ, e tenho opções boas aqui também). http://www.cafestore.com.br/departamento/194/cafe+em+graos/t/3 http://cafeexpressobrasil.loja2.com.br/ Tem várias opções. Particularmente, eu prefiro comprar pessoalmente nos pontos (é o mais perto que tu chega de pegar direto do produtor) porque é mais fácil os grãos estarem bem frescos. Mas os sites são uma ajuda e tanto, inclusive pra comprar equipamento.

Fã de café aqui. Desde pequeno. Na adolescência bebia até demais, vício mesmo...hoje, bebo normal, mas escolhendo melhor. Meu próximo passo é eu mesmo fazer a torra (que já é um processo mais enjoado, cheio de detalhes como umidade e etc), mas aí já é detalhismo de hardcore mesmo. Pra quem quiser melhorar o café que toma, só de moer na hora, já é um ganho absurdo de qualidade e paladar; e isso pra qualquer marca (as que vendem o café em grãos inteiros, normalmente, são pelo menos razoáveis). Depois, as marcas melhores, produtores, etc. Aí é quase que nem vinho mesmo....vira hobbie. Buscar o melhor nas coisas é um prazer mesmo. Em tudo ou quase, nas minhas condições. No trabalho, bebo um pouco só pra não parecer metido a besta (já vi que facilmente dou essa impressão...) e também como forma de auto educação. Explico, acho que a gente tem que saber viver no lixo e no luxo. Claro, enquanto eu puder manter o 'luxo', prefiro né....

A nutricionista que eu consultei liberou Sucralose pra essas coisas. É o menos pior dos adoçantes na minha opinião, em termos de sabor. Mas às vezes, no caso do café, eu misturo com um pouco de mel e tá resolvido o problema (fica melhor que o açúcar até). Quanto a tomar sem nada: sim, é possível independente de paladar. Porém, fica mais fácil se você toma café FRESCO (no supermercado NÃO tem) e moe os grãos na hora (na roça, dependendo do lugar, ainda é a regra). Os próprios óleos do café podem dispensar o uso de adoçante. Eu mesmo bebo assim de vez em quando.

Se a direita é oca, a esquerda é o que? Letrada???.... Não gosto de falar do que não conheço de todo. Teria que ler o texto todo do Escola sem partido pra opinar com alguma propriedade. Pelo menos a ideia INICIAL (sem partido) é boa. É uma coisa que aqui mesmo botaram num tópico sobre o limite da liberdade de expressão (que nunca será absoluta). Desenvolver senso crítico não pode servir de desculpa pra doutrinar alunos, seja qual for a ideologia. O professor fica numa posição muito confortável para fazê-lo, já que normalmente, os alunos evitam ir contra o professor. Na área de humanas, boa parte dos professores é inútil mesmo...pra passar o mesmo conteúdo que eles passam, tem N maneiras, mas aí vão reclamar que gera desemprego...acho que o Brasil tem que valorizar e enfocar mais na parte de exatas (matemática doravante), como faz o Japão e outros países.

Hehe, para mais detalhes, dá uma olhada nesse tópico aqui. Teve uma ideia parecida, mas focando na parte de críticas ao que a gente faz.

Pelo menos nessa idade, o cara sabe que estética já era mesmo. Tempo acaba com todos e não tem jeito....mas pelo menos se saúde era a questão, parece ter vivido muito bem esses anos todos. Que bom. Mas no link não diz de que o cara morreu. Causas naturais?

Sempre um assunto pertinente. Eu mesmo parei com a ginástica que eu gostava tanto de um ano pra cá porque já sabia que não teria como conciliar. É provisório, com certeza minha meta é voltar (a musculação eu continuo mais ou menos normal). Era mais complicado porque a aula tem horário definido, e dentro da minha logística, simplesmente não encaixava. É sempre muito bonito falar que basta ter força de vontade e tudo mais, que você consegue, mas nem sempre é assim. ÓBVIO E ULULANTE, temos sim que ter força de vontade. Um detalhe crucial aí é a questão do transporte e quão perto você está das coisas. No caso da ginástica, pra piorar, o lugar ainda era bem afastado do resto das atividades (e não, não tem treino igual em lugares próximos....o mais parecido é o Crossfit). Outra coisa que eu já vi que não vale sacrificar é o sono, que normalmente é muito negligenciado....muita gente até se envaidece pra falar que só dorme X horas e tudo mais. Se eu durmo menos de 6 horas, sinto os efeitos rapidinho....não compensa pra mim. Atualmente tô fazendo duas séries quaisquer em 30 minutos no horário de almoço. Depois quando saio do trabalho, se der tempo, faço mais uma e assim eu vou. É enjoado....mas foi o que deu pra fazer. Adaptação é tudo. E também estou priorizando a casa e os estudos atualmente. Mas ano que vem ou no outro eu já vou estar mais tranquilo, e isso me anima a continuar.

Tem uma coisa diametralmente oposta à galera que acredita em tudo que é shape na internet ser natural (e tão inocente quanto), que é o pessoal que adere aos AEs e minimiza ou tenta negar os efeitos colaterais mandando a carta do "É só fazer direitinho e/ou com acompanhamento, que não dá nada...." . Que ninguém me mal interprete aqui, mas qualquer um com um mínimo de convivência nesse mundo fitness, sabe que na prática não é assim. Além do que, malandro que é malandro, não conta derrota né.... Bem lembrado o que alguém falou aí sobre estética. Se for o motivo principal do uso, não é raro a pessoa ficar igual um monstrinho de filmes, mas crente que tá abalando.. Só pra reforçar e antes que alguém diga, já sei que isso é uma decisão puramente pessoal e cada um com seu cada um e etc etc. Porém, é só pra lembrar que mesmo na turma dos AEs, tem muita gente iludida (que ainda paga de sabedor....).

Taí um assunto que muito me interessa .....(aliás, a todos aqui que importam). Vou até achar estranho se isso vingar, dado o momento econômico do país....qualquer governo que fosse dificilmente mexe nessas coisas pra favorecer quem compra.

Nossa, essa última foto ninguém questionou ou chamou o cara de mentiroso? Ainda tem salvação o Hipertrofia....(se bem que falar dessa última foto era sacanagem também, mas sei lá né...)

Sei. Então, geral aqui deve ter, no mínimo,esse shape né..... Então, vou continuar aumentando gradativamente. Fazer esse teste.

Pois é....é que eu já venho armado com essa. Fica mais um tempo no fórum e você vai ver que qualquer físico que passa do do Bruce Lee....pra muita gente é bomba. Do contrário, dizem que você acredita em papai noel, é iludido, etc....vai vendo.

Normalmente, asiáticos não têm tanto costume com AEs (fora alguma exceção que alguém venha a postar foto, antes que venham dizer), então acho que são bons exemplos de teóricos naturais. Vou postar alguns que acho que são pouco conhecidos de geral aqui. Seo In Guk é um cantor coreano. Um lance interessante lá da Coréia do Sul é que o serviço militar é obrigatório (o serviço mesmo, não só o alistamento como é aqui), então, vez ou outra, quando os caras dão baixa no quartel, dão um levante no shape. Claro....já sei que tem quem vai dizer que tá assim, tá assado....então é bomba. Sem entrar nessa, é um físico perfeitamente possível de alcançar naturalmente, convenhamos.