Foxt

Tira essas roscas pra antebraço, só pegar pesado no terra e já era.

Me pesei hoje, to com 77kg cravados, 2kg a mais em 3 semanas de ciclo... ainda ta longe do meu objetivo que era chegar aos 80kg, mas também ta brabo, dieta ta zoada, to sem tempo de preparar comida e me alimentar bem

putz, paguei 30 doletas

Pq o que tiver menos carbo? Nada a ver isso ai.

Mas a quantidade de EPA e DHA é boa?

O melhor é fazer isso mesmo

Mas rá raiva mesmo cara, daqui a pouco tão falando isso la na academia, igual falaram uma vez que Tribulus é melhor do que EA. Pra vc ver como a ignorancia do ser humano nao tem limites! 1 scoop de jack3d tem 5,5g, nem se fosse creatina pura isso seria uma GRANDE quantidade de creatina, nego é muito animal mesmo eu fico bobo...

wedy e growth supplements

Whey arlf e glanbia, é a mesma materia prima do whey optimun e outros conhecidos ai, só que vc paga apenas o produto sem sabor e sem a marca, por isso é mais barato.

1 - Anvisa = piada 2 - Tomando Jack3d o cara vai pegar 200kg a mais? 3 - Tive uma pequena tremedeira logo após tomar o produto; e após o treino tive um mal- estar absurdo, pensei que iria vomitar e desmaiar (Claro né, deve ter uma dieta porca, encher o rabo de alcool no fds e ter 1 mês de academia). 4 - O cardiologista e especialista em Medicina do Esporte Tiago de Melo Jacques alerta para duas substâncias que estão no Jack3d: creatina e teofilina. "A creatina pode sobrecarregar os rins e as doses altas de teofilina, apesar de facilitarem a entrada de aminoácidos na musculatura, causam tremor nas mãos e pode induzir a uma arritmia cardíaca", diz o médico. (O cara nem pra pesquisar a composição do produto pelamor... Jack3d tem o que? 2g de creatina? Onde isso sobrecarrega os rins, e olha que foi um ESPECIALISTA que falou hein.) 5 - "A orientação é tomar de uma a duas doses (o escopo de medida vem dentro da embalagem) misturadas com água. Pela quantidade grande de creatina, tem gente que está tomando a cada dois dias porque é muito potente", conta um aluno de uma academia de Vila Velha. (usahushauhsuahushauhsuahushauh!) Hoje em dia tá dificil até de acreditar em médicos no Brasil, pode ser especialista e o escambau, eu não confio. No mais: http://www.youtube.com/watch?v=4GNkTJagj5M

Acho besteira comprar whey isolado, muito mais caro do que o concentrado, só por causa de 2g de carbo a menos e 3g de prot a mais? Dá pra comprar 1kg de whey Arlf 33 reais + 1kg de malto 8 reais, frete e ainda sobra uma grana pra filé de peito e ovos.

Eu queria uma que fosse maior do que 81cm. será que existe ?

Gelada pq fica menos pior, o gosto de limão é horrível! Mas o efeito é sinistro mesmo, questão de minutos pra começar a ficar ligadão

pegou mal essa parada ai de quero leite

É verdade sim, to no segundo PH, se pá eu mando mais 1 esse ano Ciclar = transar hehehhe boa

Esse pessoal é engraçado, se encher de alcool, cigarro e maconha é normal, malhar, tomar suplementos, anabolizantes é coisa de outro mundo, parece até crime. Brasil-sil-sil.

Como vcs conseguem essas receitas?

carai ushauhsuahusha

Eu usava essa colher da esquerda bem cheia na minha crea da Universal, então era só 2,78g ushauhsuhau, logo vi pq durou bem mais de 2 meses um pote de 300g, fiquei até achando que era por causa disso que não me dava efeito, agora to tomando uma que vem com scoop de 6g e definitivamente creatina não dá efeito em mim ushauhsuah! Mas ainda pretendo dar uma chance pra ela, quero experimentar uma diferente agora, cellmass, green magnitude...

já tem o tópico de asneiras cara!

Ta de sacanagem que tu ciclou com 63kg e 1,81m ??

Eu gosto de comer no Mc quando preciso comer fora, não acho tão ruim assim a tabela nutricional dos sanduiches, eu costumo comer 3 sanduiches desses: McChicken Junior kcal - 365 carbo - 36 prot - 13 gord tot - 19 gord sat - 4,5 gord trans - 0,4 Chicken Lemon Grill kcal - 389 carbo - 46 prot - 34 gord tot - 7,8 gord sat - 0,8 gord trans - 0,2

Bem-vinda ao fórum

Na creatina da Jarrow vem um mini scoop, de acordo com o rótulo tem 6g. A da Universal eu tomava com colher de café também, quando comprei essa vi que alguma coisa tava errada, pq o scoop não é tao pequeno assim e nunca que seria a mesa coisa de uma colher de café. Agora eu só compro coisas com scoop, medir por colher é muito incerto.

[quote name='pedro_magyar' timestamp='1303793004' post='597934'] UNIVERSAL sem duvidas a melhor. [/quote] Por mim, sendo creapure é tudo a mesma coisa, não tem essa de marca x ou y ser melhor.