Steroid

Aquele texto e do jay falando sobre sua vida treinamento carreira inspiracao dedicacao muito legal , sao imagens mto legais , cara o primeiro video era pra ter ficado show so q o moviemaker fechou no final da edicao tive q refazer com o audio sobreposto mas um dia ainda vou refaze-lo todinho ai vai fichar mais show ainda , como santiago disse , uso movie maker eh tenso! Mas obrigado pelos elogios , amanha vou iniciar outro! abracos

mano nao tem essa de tempo nao cara , cada um se adapta de um jeito , qunado voce se sentir preparado , tiver suplementando e descansando colocando intensaidade ao maximo nos seus treinos pode ir sempre adaptando pra ficar o mais intenso o possivel!

elevacao reversa seria aquele exercicio pra pegar uma parte q quase nunca eh recrutada , ela consiste em vc executar o movimento como se fosse levantar o pe , eh dificil de explicar aqui , geralmente o movimento que fazemos e empurrando pra baixo , esse consiste no contrario , como se forcasse o pe pra cima ocm um peso... vou tentar achar um video aki!

mas cara como ele treinou peito e costas e ombros sem usar os bracos para manter o resto do corpo desenvolvido , mto tenso!

relaxa a taquicardia nao eh tao forte assim nao as vezes nem da , eh de boa! Esses dias meu pote esta acabando , forca continua aumentando...

aki no brasil n tem isso , os mlk tem camera vga de celular roubado , ai tem q pedir pro irmao da tia da namorada do primo pra postar na net discada q entra 2 vezes por mes... e aqui nego n taca cadeira , os mlk aki ja entra com 8 ano de idade portando um 38 metendo bala rs!

Ae galera me dediquei muito a fazer esses 2 videos , levou muito tempo , espero que gostem! PS: esse video era pra ter ficado melhor ainda so q o moveimaker me da altas pala... mas ta valendo! se alguem quiser as musicas so me pedir! Abracos!

ah eh finger 11 mesmo mano , vlw por lembrar twin , mas o nome da musica acho que eh paralyzer!

como eu falei cara o creme a base de amendoas e ureia ajuda mas nao tira , gracas a deus eu nao tenho nenhuma estria e olha q ganhei 20kg em 8 meses!

haha realmente nao tem como acompanhar nao cantando! Mto criativo!

O somnidrem me falou desse ureadin , comprei um aqui de amendoas com ureia deu um resultado legal , nao tenho estrias mas ele deixou a pele melhor! BEM MELHOR!

Legal a musica mano mas nao sei , pensei em three days grace , stone sour... mas ta foda!

Horyu censurou ela ... edite-o

Eh nozes dani

ma q hrs q vai ser sera?

O foda da minha ela e grande mas nao aparece so q os bico do meu peito fica inxadasso fica mto feio , pega uma foto do lorenzo e do alexy olha a diferenca como q fica , e meu shape nao tem bf baixo e tal n curto e sem falar que doi muito , tem mta sensiblidade e foda veio! mas porque so de 30 a 45 dias , fica doendo ?

Galera , tenho gineco no direito entao e maior ainda , vou ter q passar a faca , so q o medico falou 3 MESES , isso mesmo 3 MESES sem treinar , isso foi o fim do mundo pra min , nao tem como , 3 MESES sem treinar minha vida acaba , mas sem fundamento , gostaria de saber de qm intende , porque ficar 3 meses sem treinar , quais as complicacoes da cirurgia , nao e tao grave assim a ponto de ficar 90 dias fora dos treinos , acho que 10 dias ta de bom tamanho! alguem pode ajudar?

cara acho que voce pode aumentar a dose da oxan ai! 5-7 TSD 60mg oxan 8-8 TSD 80mg oxan tendo em vista seu peso entao bf... acho que seriam as doses minimas que seriam mais bem aproveitadas! Em relacao a diana deixo na mao de usuarios mais experientes! abracos

pqp kkk a camera de seguranca la e FULLHD melhor q a imagem das tvs do brasil daqui a 10 anos tenso... Cara burro de mais e nem conseguir carregar a tv ele conseguiu deve ser levinho no maximo uns 15kg ?

Pessoal do forum mostrando que nao somos so musculos , tambem somos ce"L"ebro!

os bracos dele sem duvidas serao os maiores , so o jay chegara perto , ja o conjunto nao sei , mas tenho muita confianca nele! Vai dar trabalho! E ca entre nos , ele eh o bodybuilding mais gente boa e simpatico que tem !

Foi mal viajei rodts

Que bom que largou cara , mas cada um tem uma opiniao aqui , eu tb sou contra mas nao vamos iniciar uma outra longa discussao neh... @hempmilk alguem procurou em lojas naturais se aqui no brasil tem ?

Essa combinacao realmente e muito interessante velho , vai fundo na tpc acho que clomid e tamox como vc falou esta bom so alguns ajustes! Vou acompanhar faz o relato bacana ai pra gente! abraco

O infeliz ja deve ta com 70cm realmente! Ele fica fazendo suspense nao posta nao volta , deve tar mto grande tambem viu... mas o alex continua maior