Steroid

tipo cada corpo e um corpo vc tem q ver como o seu se adapta aos carbos na ceia , ja experimentei ficar sem usando apenas pro complex da optimum e atualmente uso carbo cerca de 10g do leite + milk protein + azeite + castanhas na ceia e esta melhor do q quando nao usava carbo , ja experimentei de diversas maneiras , pra min ate 15g de carbo n tem problema alguma na ceia ate pq eu acordo mto durante a noite ai...

kkkkk fame and bad... tenso hein pedrovisky kk! Realmente tem q por na area feminina , aqui no off so vai dar marmanjo rs!

acho que dia do lixo depende rs , eu tenho os meus n controlo dieta assim na risca no final de semana , como q nem doido sorvete pizza o carai a 4 mas sempre mandando mta proteina nas refeicoes do lixo!

hoje o jacked ainda vai render mais uma medida , o treno foi bom ombro/costas so q to com alguma merda no pulso direito tenho q ver isso ta tenso...

Ih sei nao , esse topico ta servindo pra liberar o lado "colorido" dos usuarios kkk. Vou ser narscisista e por umas fotos minha da epoca de frango ( 5 6 meses atras kk sem zueras ) tae xD ps: nessa epoca tinha 62kg em media to com 73 74 ~ hj...

ow eu ate zuei na assinatura de brincadeira ,nos videos do coleman tem a tipica imagem dele fazendo agachamento hack com 7 anilhas de 20kg de cada lado totalizando 280kg no total , eu creio que seja muito pouco pra ele sei la , vc faz com quanto ricardo , ontem eu consegui 105 110 de boa nem forcei tanto assim so sobrecarrgo o joelho um pouco ai manerei...

kkk mto comedia! E tinham q lembrar do padre dos baloes , vou mandar isso pro marcos mion rs , quem via descarga vai sabe pq...

cara nada supera a forca de vontade dele e tals , mas acho que isso deveria ser um hobby afinal ele nao tem porte para o esporte mto menos para competir mas ta valendo!

Shiriu n tinha botado fe vc falou mas agora vi aqui , ficou legal o video , essa musiquinha tema de novela das 8 tpw o clone ou caminha nas indias fico bem legal! Isso eh enya ne? boa faz mais alguns ai , ql programa vc usou? n foi o moviemaker n neh rs , eu to usando o moviemaker heroi tenso rs! Galera vejam os meus tb, ta na minha assinatura se der avaliem la tb! abracso

importar realmente nao é bom para o pais mas é a unica solucao ja que de modo geral ( alguns produtos nosso sao bons ) a maioria de nossos produtos sao de pessima qualidade. ja que o imposto e tao cara para importar a industria brasileira nao investe na melhora da qualidade dos bens de consumo um exemplo disso sao os proprios suplementos , vai comprar um whey optimum com um neo nutri? num da entao ja que vem la de fora com um preco absurdo de importacao pelo menos o brasil devia investir na qualidade mas ja q nao faz isso o unico meio q nos resta e gastar nosso suado dinheiro para adquiri bens de qualidade por precos absurdos! No caso da moto tudo bem que importar e tenso mas no caso as motos sao produzidas em manaus e exportadas pra la pq nao voltarem uma parte para o mercado interno? Eh uma confusao e se for mecher no bolso deles eles nao fazem nada ,ainda mais algo que nao causaria impacto positivo na campanha de eleicao! Os politicos estao preocupados com acoes que facam um marketing para sua campanha mas melhorar o pais mesmo nada...

veio sempre tive espinha ai fica tenso de dizer... as medidas tenho q fazer uma avaliacao pra ver mais consistente!

pior vcs nao sabem veiculos e motocicletas sem falar dos eletro domesticos! Vou citar uma situacao que passei! Aqui no interior e normal a pratica de trilhas enduro e motocross! eu tenho uma crf 230 aqui e sempre gostei de motocross porem ela nao e segura e uma moto nacional e complicado pro motocross nestas pistas grandes , eu queria comprar uma crf 250 R que custa impressionantes 33 MIL REAIS agora vamos a uma regra de 3basica! NOs eua o salario minimo gira em torno dos 1000 e pocos dolares e a moto la custa 5900 dolares! ou seja com 1 salario minimo voce leva 6 meses para comprar a moto! No Brasil o Salario minimo gira em torno de 500 reais e a moto custa 33000 ou seja , com um salario minimo voce demora 66 meses pra comprar a mesma motocicleta , sao 5 anos e meio rs pagando! MUITO TENSO , agora pergunto porque la tem os melhores pilotos , maior quantidade de atletas????????????????? bom acho que nao prescisa responder apenas refletir , os governantes nao se preocupam com isso uma questao muito importante que se relaciona a tudo , se houvesse mais incentivo a todos os esportes , a educacao , a disciplina seriam muito maiores e consequentemente a violencia diminuiria , a economia melhoraria , a questao socio economica e politica seria muito melhor!

Caralho penultimo treino com jacked creio que foi o melhor de todos cada dia me supreendendo mais , treino hoje era perna e biceps , eu fui mega motivado com zhasni + jack3d pre treino sem nocao mesmo e com psicologico la mecima pra aproveitar as ultima doses do jacked! cheguei no hack e pus o peso de sempre 85 de cada lado mas tava mo leve ai pus 95 e fiz 10reps continuo leve aumentei pra 105 ai comeco a luta , fiz 3 series de boa e na ultima meti 110de cada lado caralho eu sai andando q nem uma perereca , mais acido latico q o batman muito muito empolgado eu tenho que filmar o treino ta sendo de mais e ainda da pra aumentar mais , vou ver se sabado consigo filmar! Biceps tb aumentei pra 18 na rosca direta e fiz com 30segs de intervalo 8 reps e fui direto pra rosca 21 com 12kg pqp eu morri literalmente passei um pouco de mal no final do treino fiquei branquinho e morrendo de fome mas ja to recuperando , treno mais insano pqp! Amanha eh o ultimo treino com jacked vai ser costas e ombro vou tentar por 27 no desenvolvimento , o terra vai complicar pq destrui as perna hj mas vo fazer treino de 1RM com 5kg a menos q a semana passada vofazer com uns 73 70 de cada lado vaom ver como q vai ta! So sei q to morto mas mto impolgado hj! 12 Stones + flipsyde + linkpark + threedays grace entre outros intra treino RULAAA!

kkkk por isso o brasil n vai pra frente , sempre digo isso , as vezes algumas pessoas chegam pra min e querem adultar pequenas coisas , mas sao de pequenas em pequenas que a coisa vai crescendo e se transforma nessa merda toda q o pais virou , mas tambem com essa carga tributaria de hoje em dia fica tenso! 50% da maioria dos produtos e imposto , sem nocao , la nos eua m combo q eu iria fazer da 140 reias , aqui da 645 fora frete = tenso!

Bom seria se ela assistisse um posing do Mr.O com todos os freaks la rs! queria ver a criatura jay arnoldica colemista que nasceria kk

cara por incrivel q pareca , em fevereiro comprei uma latinha de TNT aqui pra experimentar isso tinha acabado o shotgun no meio de janeiro e tomei de boa pra ir treinar , cara me deu um gas legal quase igual de um NO!

eu nao corro pq n gosto rs , ANAEROBICO RULA , aerobico eh a coisa mais chata do mundo , correr na rua , pra ficar vendo os coloridinhos de calca laranja e camisa azul piscina pensando que porra eh essa?

Pior seria se ela tivesse visto um filme de ficcao poderia ter nascido um NAVI ou um alien parecido com o kai grainee que sairia rasgando sua barriga tensamente ( do verbo ser tenso , tensar , algo tenso )

ja bebi mta porra de baleia entao kkk , essa foto ai e verdade tenso... Esse treco ai e old mas muito bom muito mesmo kkkk!

@pengo tb achei algumas coisas desnecessarias pengo @pedrovisky eh realmente ta parecendo que nao vai valer a pena mesmo pedrovisky to pensando aqui acho que vou desistir da ideia tambem , falando nisso voces viram o topico sobre o suplemento NQI apesar de parecer marketing ja vi muitos relatos de que funciona e é bom , ate um amigo usou aqui q tava com algumas complicacoes e melhorous e pra quem nao tem nada acho que vale a pena! abracos @moderacao Bom acho que a discussao ja foi encerrada e o topico pode ser fechado , voces que sabem ou entao deixa-lo aberto a possiveis conclusoes e estudos que outros usuarios possam vir a postar.

Hoje foi treno de peito acho q o jacked so da pra mais 1 ou 2 doses no max , senti q o pes odo supino ficou leve ai pus 43 e fiz 2 series a terceira com 40 morrendo rs , depois fiz + 3 series de supino reto c halteres , fiz fly e cruxifixo , hj nao deu pra fazer pullover o treno rendeu pouco mas foi intenso! Mas se n doer amanha volto e faco td de novo kk

Putz cara e mto bruto mesmo supino e tenso , hoje consegui aumentar para miseros 43kg de cada lado na primera e segunda repeticeos fazendo de boa e a terceira quase falecendo com 40! mas ta valendo!

Cara sei la eu acho que acostumei , eu durmo pra karalho tpw assim , a noite eu durmo la pra 1 e meia acordo as 6 , ai vo pra aula e pah volto e durmo de meio dia as 5 rs , tipo eu tomo o jacked as 7 e nao tenho insonia nao mto pouco , acho que vale muito apena , é um otimo suplemento e o c x b nem se fala! gostei muito te aconselho ele!

haha ta certo , eu tambem to fazendo pq achei interessante tipo ele tb ajuda a combater certos radicais livres! li aqui q por ser substancias refiltradas elas vao ser abosrvidas mais rapidamente em jejum entao terao uma acao interesante no corpo!

Cara eu to dentro eu ja sabia dessa ja ate experimentei um poko , creio que esses caras q zoam e pq ta atoa e n tem coragem e dediacao para o memso e critica os outros!