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Thiago Queiroz °

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  1. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
  2. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Diário - Dieta Intuitiva e Treinamento TDNE
  3. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Instituto Xavier para Estudos Avançados
  4. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi
  5. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Vecchio: meu combate à obesidade
  6. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Vecchio: meu combate à obesidade
  7. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
  8. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Diário - Dieta Intuitiva e Treinamento TDNE
  9. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi
  10. Thiago Queiroz °

    Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Lucas em Diário de Treino
    Dá vontade de fazer as girls pesadas (c/ Barra). Porém, onde dou aula não é um box afiliado, então num tem o LPO Mas pretendo fazer umas que envolvam só BW e outros equipamentos. Preciso ganhar condicionamento físico. Migrei pro lado PL da força e deixei os METCOM de lado kkkkkk
  11. Thiago Queiroz °

    Instituto Xavier para Estudos Avançados

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Ricardo Queiroz em Diário de Treino
    Boa!! Chuta pra cima que qualquer erro tu sai no lucro kkkk Mesmo sendo um "semi-PP" sei que deve pesar pacas haha!
  12. Thiago Queiroz °

    Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Lucas em Diário de Treino
    As girls sempre acabam com a vida do cidadão ?? kkk Torço para que tenha sobrevivido ?
  13. Thiago Queiroz °

    Instituto Xavier para Estudos Avançados

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Ricardo Queiroz em Diário de Treino
    Bateu uma inveja aqui dessa TM's de 78kg pro OHP kkkk Tu tá ficando forte pacas ??. Pelo visto eu tô só inventando desculpas pra não começar a fazer corrida (Uma das metas pra este ano kkk).
  14. Thiago Queiroz °

    Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
    Fato verídico!!! Um benefício de ter um diário aqui no fórum é o fato do ambiente ser diferenciado. Conviver com pessoas fortes te torna mais forte ?.
  15. Thiago Queiroz °

    Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Lucas em Diário de Treino
    Chego a conclusão que o OHP é um Lift frustrante em si kkkk. É necessário muita paciência e dedicação pra progredir nele. Fazer 1x BW de OHP me parece uma meta brutal (E o doido aqui quer isso kkkk). Se essa bagaça crescesse tão rápido quanto meu DL eu seria o homem mais feliz da terra ? Só tô aqui dividindo as frustrações haha!
  16. Thiago Queiroz °

    Periodização by Schrödinger

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Lucas em Artigos Sobre Treino
    Vou começar a seguir este esquema de periodização. Se der ruim já sei quem responsabilizar ? kkkk #zoas Será algo bom pra melhorar a minha técnica do Squat (Também segurei os conselhos que tu deixou no meu diário ??) e progredir de um modo mais sustentável nas cargas.
  17. Thiago Queiroz °
    Thiago Queiroz ° alterou sua foto pessoal
  18. Thiago Queiroz °

    Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
    Uma nova definição para a palavra: AGRESSIVO hahaha!!
  19. Thiago Queiroz °

    Diário - Dieta Intuitiva e Treinamento TDNE

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de william.fortunato em Diário de Treino
    Meu diário está em condições parecidas (ou até piores) hueheuehue!!! Que sorte ter encontrado um local bacana pra fazer teus paranauês não ortodoxos . Um dia eu descolo um lugar assim pra fazer minhas firulas
  20. Thiago Queiroz °

    Diário Quântico: Uau, que "físico"! - tentando mais uma vez

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de Quântico em Diário de Treino
    Experimente fazer com pausa dupla, uma pouco acima do tornozelo e outra próxima aos joelhos (Será amor a primeira vista hehe!!)
  21. Thiago Queiroz °

    Bodyweight/Calisthenics - Push/Pull - Strength Workout

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de gymnasticboy em Diário de Treino
    Curto essa tua metodologia que tu adquiriu com o empirismo de dividir teu treino em blocos voltados para habilidade, estimulo tensional (força) e estresse metabólico Acompanhando aqui !!!
  22. Thiago Queiroz °

    Diario do Luis - Tecnicas não convencionais

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de luis2356 em Diário de Treino
    AlphaDestiny aprova !!! Hueheuehue Carga respeitável um dia eu chego lá Haha!!!
  23. Thiago Queiroz °

    Diário do TheKing - Home Gym

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de TheKingGamerBr em Diário de Treino
    Acompanhando aqui
  24. Thiago Queiroz °

    - Ultimato Bourne -

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de fast_chicken em Diário de Treino
    Acompanhando aqui
  25. Thiago Queiroz °

    Diário - Dieta Intuitiva e Treinamento TDNE

    Thiago Queiroz ° respondeu ao tópico de william.fortunato em Diário de Treino
    Acho bacana pacas esta premissa de buscar desenvolver varias qualidades físicas e a pratica interdisciplinar . Tô aqui acompanhando .

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